"عش بصحة": مجرد تسجيلك في "امش 30" بالرياض يؤكّد حضورك ويُمكنك التوجّه مباشرةً إلى الموقع

داعية الجميع إلى التوجّه إلى الفعّالية في 'وجهة البرومينيد - المسار الرياضي' عند الخامسة مساءً

تستعد مدينة الرياض، اليوم، لاستضافة فعّالية 'امش 30'، التي تنظّمها وزارة الصحة؛ بهدف تعزيز الوعي بأهمية النشاط البدني وتحفيز المجتمع على تبني أنماط حياة صحية.

وكشف حساب 'عش بصحة' على موقع 'إكس'، أن تسجيل المشاركين عبر الرابط الإلكتروني يعد تأكيداً للحضور؛ داعية الجميع إلى التوجّه مباشرة إلى موقع الفعّالية في 'وجهة البرومينيد - المسار الرياضي' عند الساعة الخامسة مساءً.

وأكّد القائمون على الفعّالية أن مبادرة 'امش 30' تأتي في إطار الجهود الوطنية للحد من معدلات الخمول البدني الذي يعد عامل خطر رئيساً للوفاة والمرض، وفق ما أشار إليه الباحث باومان؛ الذي بيّن أن الخمول يُسهم في نحو سدس حالات أمراض القلب والأوعية الدموية، ونسبة مماثلة من حالات السكري، إضافة إلى قرابة عُشر سرطانات الثدي والقولون.

كما لفتت 'عش بصحة' إلى أن التوصيات الصحية المعاصرة، مثل تلك الصادرة عن الكلية الأمريكية للطب الرياضي، تُوصي بأن يمارس البالغون الأصحاء المشي لمدة نصف ساعة يومياً، وهي توصية ذات جذورٍ في التقاليد الطبية القديمة.

وتأمل وزارة الصحة من خلال هذه الفعّالية، تحفيز أفراد المجتمع على المشاركة الفعّالة؛ إدراكا لأهمية تبني السلوكيات الصحية اليومية بما ينعكس إيجاباً على الصحة العامة وجودة الحياة.