×



klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة سبق الإلكترونية»

القرفة ودورها في ضبط سكر الدم .. دراسات حديثة تكشف فوائدها ومختص يوضح

صحيفة سبق الإلكترونية
times

نشر بتاريخ:  الأربعاء ٢٦ شباط ٢٠٢٥ - ١٧:٣٥

القرفة ودورها في ضبط سكر الدم .. دراسات حديثة تكشف فوائدها ومختص يوضح

القرفة ودورها في ضبط سكر الدم .. دراسات حديثة تكشف فوائدها ومختص يوضح

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة سبق الإلكترونية


نشر بتاريخ:  ٢٦ شباط ٢٠٢٥ 

تُسهم في تحسين حساسية الأنسولين وخفض مستويات السكر مع تحذيرات للاستخدام الآمن

أوضح طبيب الروماتيزم وهشاشة العظام الدكتور ضياء حسين أن معظم الدراسات أثبتت وجود علاقة إيجابية بين القرفة والتحكم بسكر الدم لدى الأشخاص المصابين بمرحلة ما قبل السكري، مشيرًا إلى أن القرفة تعد أحد أهم التوابل في العالم التي تحمل فوائد صحية متعددة ، ومن أقدم الأعشاب الطبية التي استخدمت في الهند ومصر القديمة وأوروبا، ولها أنواع كثيرة ومن أفضلها وأكثرها أمانًا للاستخدام الدائم هي القرفة السيلانية لانخفاض نسبة مركب الكومارين الضار ونظرًا لاحتوائها على مادة فينولية مضادة للأكسدة والتي قد تحاكي عمل هرمون الأنسولين فإنها تجعل الخلايا الدهنية تحسن حساسية الأنسولين الذي ينظم عملية تكسير السكر في الدم واستهلاكه في الخلايا بالجسم وتحويله إلى طاقة، فيقل السكر في الدم بنسبة 5-10 % مما يفيد مرضى السكري.

وقال إن دراسة أجريت لمعرفة تأثير القرفة على مقاومة الأنسولين ونشرتها المجلة العالمية لعلم التغذية عام 2019 وجدت أن تناول 5 غرامات من القرفة يحسّن من مقاومة الأنسولين بشكل فوري، ويستمر هذا التأثير لمدة 12 ساعة، كما تقلل هذه المادة من الأعراض الجانبية لمرضى السكر، وقد استنتج علماء مختبرات التغذية التابعة للأبحاث الزراعية الأمريكية في ولاية ميريلاند الأمريكية أن مادة مستخلصة من نبات القرفة بإمكانها إعادة تفعيل الخلايا التي توقفت عن الاستجابة لهرمون الأنسولين بحيث تجعلها أكثر استجابة للهرمون المذكور، كما وجد الباحثون أن القرفة تزيد من نسبة معالجة السكر عدة أضعاف، لذا ينصح مرضى السكري بتناول ربع ملعقة كوب إلى ملعقة كوب كاملة من مادة القرفة يوميًا.

وتابع أن دراسة أمريكية أجريت عن تأثير القرفة السيلانية وهي القرفة المقشورة والموجودة على هيئة أنابيب، حيث أُعطيت لمرضى مصابين بمرض السكر بيّنت أن القرفة أسهمت في خفض سكر الدم بدرجة تعادل الحلبة، وبدأ الناس يستخدمونها لتمتعها برائحتها العطرية وطعمها المستساغ، فيما توصلت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون من مركز جوسلين للسكري ونشرتها مجلة الجمعية الأمريكية للغدد الصم إلى أن القرفة قد تساعد على التحكم بسكر الدم لدى الأشخاص المصابين بمرحلة ما قبل السكري، وبالتالي إبطاء تطور الحالة إلى الإصابة بالسكري من النوع الثاني.

وأبان 'ضياء' أن دراسة مصغرة أُجريت على 18 شخصًا مصابًا بداء السكري من النوع 2 وجدت أن قرفة الكاسيا كانت أكثر فاعلية من اتباع نظام غذائي معين فقط في خفض مستويات الجلوكوز في الدم، حتى إنها كانت مشابهة لأدوية مرض السكري، بينما أوضحت دراسة أخرى نشرتها مجلة رعاية السكري وأُجريت على 60 شخصًا مصابًا بداء السكري من النوع 2 أن الجرعات الصغيرة من القرفة خفضت مستويات السكر في الدم مع تحسين الكوليسترول الضار، والدهون الثلاثية والكوليسترول الكلي.

كما اقترحت بعض الدراسات السابقة مثل الدراسة التي نشرتها المجلة الهندية للاستقلاب والغدد الصم عام 2020 أنه يجب استخدام القرفة كجزء من خطة غذائية بالتزامن مع العلاج الدوائي للوقاية من السكري من النوع 2، كما نشرت مجلة مرض السكري ومتلازمة التمثيل الغذائي عام 2023 تحليلاً لإحدى عشرة دراسة أظهرت بوضوح التأثيرات المفيدة للقرفة على مستويات السكر التراكمي، واستنتجت أنه يمكن استخدام القرفة كعامل مضاد لمرض السكري وعلاج إضافي للسيطرة على مؤشرات السكر بالدم بين المرضى الذين يعانون بسبب مرض السكري من النوع 2 أو متلازمة تكيس المبايض.

وأوضح 'ضياء' أن القرفة تؤخذ تقليديًا في الهند وأوروبا كعشبة مدفئة ضد البرد، وتمزج مع الزنجبيل لزيادة دوران الدم وخصوصًا في أصابع اليدين والقدمين، مع التنبيه على أنه يجب تحديد تناول القرفة بعناية بحيث لا تتجاوز الجرعات الموصى بها يوميًا، كما لابد من الحذر إذا كان الشخص يستعمل مكملات غذائية أخرى تخفض السكر في الدم، مثل حمض ألفا ليبويك والحلبة والثوم والجنسنغ والسيليوم، لذا لا بد من إشعار الطبيب عند انخفاض شديد للسكر بالدم كما يجب استشارة الطبيب قبل تناولها لأن ذلك قد يتعارض مع بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية وأدوية السكر ومضادات التخثر وأدوية القلب والأدوية المؤثرة على الكبد.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

ارتفاع أسواق الأسهم الآسيوية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
19

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2112 days old | 553,178 Saudi Arabia News Articles | 8,296 Articles in Aug 2025 | 230 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 26 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



القرفة ودورها في ضبط سكر الدم .. دراسات حديثة تكشف فوائدها ومختص يوضح - sa
القرفة ودورها في ضبط سكر الدم .. دراسات حديثة تكشف فوائدها ومختص يوضح

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

خلال حفلها في ألمانيا.. شاهدوا ماذا فعلت إليسا مع أحد المعجبين على المسرح (فيديو) - lb
خلال حفلها في ألمانيا.. شاهدوا ماذا فعلت إليسا مع أحد المعجبين على المسرح (فيديو)

منذ ثانية


اخبار لبنان

وزير الإنتاج الحربي يتابع إقامة أول محطة بمصر لتحويل المخلفات الصلبة إلى طاقة كهربائية -تفاصيل - eg
وزير الإنتاج الحربي يتابع إقامة أول محطة بمصر لتحويل المخلفات الصلبة إلى طاقة كهربائية -تفاصيل

منذ ثانية


اخبار مصر

 الداخلية : تنفيذ 115 حكما قضائيا خلال 24 ساعة - eg
الداخلية : تنفيذ 115 حكما قضائيا خلال 24 ساعة

منذ ثانية


اخبار مصر

3 قرارات جديدة للرئيس السيسي اليوم الخميس 6 فبراير 2025 - eg
3 قرارات جديدة للرئيس السيسي اليوم الخميس 6 فبراير 2025

منذ ثانية


اخبار مصر

حق أحمد رفعت.. برلماني يفتح ملف لاعب مودرن سبورت بعد 16 يوما من وفاته - eg
حق أحمد رفعت.. برلماني يفتح ملف لاعب مودرن سبورت بعد 16 يوما من وفاته

منذ ثانية


اخبار مصر

اليابات تقترح زيادة واردات الذرة كجزء من محادثات التجارة الأمريكية - ps
اليابات تقترح زيادة واردات الذرة كجزء من محادثات التجارة الأمريكية

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

هيجيسيث: جوانتانامو لاحتجاز المهاجرين غير الشرعيين والخيارات مفتوحة لمواجهة تهريب البشر - eg
هيجيسيث: جوانتانامو لاحتجاز المهاجرين غير الشرعيين والخيارات مفتوحة لمواجهة تهريب البشر

منذ ثانيتين


اخبار مصر

ترامب يغادر أبوظبي مختتما جولته الخليجية - qa
ترامب يغادر أبوظبي مختتما جولته الخليجية

منذ ثانيتين


اخبار قطر

الفيروس المخلوي التنفسي ليس خطيرا.. تعرف على أعراضه وطرق الوقاية - eg
الفيروس المخلوي التنفسي ليس خطيرا.. تعرف على أعراضه وطرق الوقاية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

بالفيديو.. الدعيع يعلق على العرض البرازيلي لـ جيسيوس بعد الخسارة أمام النصر - sa
بالفيديو.. الدعيع يعلق على العرض البرازيلي لـ جيسيوس بعد الخسارة أمام النصر

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

العاصفة تقترب تحذير عاجل من الأرصاد عن طقس الساعات المقبلة - eg
العاصفة تقترب تحذير عاجل من الأرصاد عن طقس الساعات المقبلة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

ماسك وترامب... تحالف قد يفضي لتسريح آلاف الموظفين الفدراليين سنويا - ps
ماسك وترامب... تحالف قد يفضي لتسريح آلاف الموظفين الفدراليين سنويا

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

قرار قضائي جديد بشأن الفنان هيثم محمد في قضية المخدرات - eg
قرار قضائي جديد بشأن الفنان هيثم محمد في قضية المخدرات

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

رفقة الرئيس السيسي.. أول صورة للنواب الجدد للمحافظين بعد أداء اليمين - eg
رفقة الرئيس السيسي.. أول صورة للنواب الجدد للمحافظين بعد أداء اليمين

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

محافظ حلب: سيتم دمج حيي الشيخ مقصود والأشرفية إداريا وخدميا - sy
محافظ حلب: سيتم دمج حيي الشيخ مقصود والأشرفية إداريا وخدميا

منذ ٣ ثواني


اخبار سوريا

الدفاع المدني بغزة: 75 من مركباتنا خرجت عن الخدمة بسبب عدم توفر الوقود - ps
الدفاع المدني بغزة: 75 من مركباتنا خرجت عن الخدمة بسبب عدم توفر الوقود

منذ ٤ ثواني


اخبار فلسطين

جاستين بيبر يواصل إثارة قلق محبيه باعترافاته الصعبة - xx
جاستين بيبر يواصل إثارة قلق محبيه باعترافاته الصعبة

منذ ٤ ثواني


لايف ستايل

وكيل منطقة الشرقية الأزهرية يتابع انطلاق تدريبات معلمي التربية الفنية - eg
وكيل منطقة الشرقية الأزهرية يتابع انطلاق تدريبات معلمي التربية الفنية

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل