×
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
نصح مستشفى حراء العام، باتباع عددٍ من الإرشادات لاختيار نظامٍ غذائي متوازن.
وحثَّ المستشفى على أهمية تناول وجبات منتظمة بما في ذلك الإفطار، وجعل الوجبات تعتمد على الكربوهيدرات النشوية الغنية بالألياف.
ولفت إلى أهمية تناول الكثير من الفواكه والخضراوات، والأسماك، والتقليل من الدهون المشبّعة والسكر والملح.
المصدر:
السعودية
  |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
Klyoum.com is 2057 days old | 509,340 Saudi Arabia News Articles | 16,052 Articles in Jun 2025 | 223 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 8 min ago×
مقالات قمت بزيارتها مؤخرا
 | قلل الملح والدهون المشبعة والسكر.. 6 نصائح لاختيار نظام غذائي متوازن يبلورها حراء العام منذ ٠ ثانية اخبار السعودية |
 | التراث بمصر.. حكاية بـ العرائس في متحف المركبات الملكية.. صور منذ ٠ ثانية اخبار مصر |
 | إيران: انطلاق الموجة العاشرة من عملية الوعد الصادق 3 ضد كيان الاحتلال منذ ٠ ثانية اخبار تونس |
| | ليس في كامل إدراكه .. الجهاز الطبي المعالج لأحمد رفعت يكشف تفاصيل حالته الصحية منذ ٠ ثانية اخبار مصر |
| | المنظمة العالمية لخريجي الأزهر تنظم ندوة عن فرص ومنح شهر رمضان في مطروح منذ ثانية اخبار مصر |
 | كيليان مبابي يهدر ركلة جزاء في مباراة ريال مدريد وليفربول (فيديو) منذ ثانية اخبار مصر |
 | القومي للمرأة يهنئ السفيرة وفاء بسيم لتوليها منصب نائب رئيس لجنة خبراء الأمم المتحدة لحقوق الإنسان منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | الأعلى للآثار يكشف عن سبب لمعان أسود قصر النيل: لم نستخدم الورنيش تفاصيل منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | العصبية السبب ولم أكن أقصد قتلها.. نص اعترافات المتهم بقتل زوجته في التجمع منذ ثانيتين اخبار مصر |
| | بتكلفة تجاوزت 4.1 مليار ريال.. أمير القصيم يدشن ويضع حجر أساس لـ 57 مشروعا مائيا وبيئيا منذ ثانيتين اخبار السعودية |
 | موعد مباراة فلسطين ضد الأردن في تصفيات كأس العالم 2026 والقنوات الناقلة منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | تخفيض أجور النقل من ميناء عدن بنسبة 20 وتقليص مدة عودة الحاويات بنسبة 50 منذ ثانيتين اخبار اليمن |
 | موعد مباراة إنتر ميلان وبايرن ميونخ في دوري أبطال أوروبا.. والقنوات الناقلة منذ ٤ ثواني اخبار اليمن |
| | هذا ما يحدث للسكر والكوليسترول معا عند تناول الحلاوة الطحينية منذ ٤ ثواني اخبار مصر |
 | ليلى عباس.. مخرجة حملت السينما الفلسطينية إلى العالمية منذ ٤ ثواني اخبار فلسطين |
 | كأس المغرب: معين الشعباني يقود نهضة بركان الى الدور نصف النهائي منذ ٤ ثواني اخبار تونس |
| | وزير التعليم العالي يشهد حفل إطلاق مبادرة مراكز مهارات القرن الـ21 منذ ٥ ثواني اخبار مصر |
 | دجوكوفيتش يتراجع عن الاعتزال ويلمح للمشاركة في الـ40 منذ ٥ ثواني اخبار الاردن |
| | كهربائية المهندسين تعقد عموميتها وتوصي بتوفير نظام محاكاة لدعم التدريب الفني منذ ٥ ثواني اخبار مصر |
| | آخر موعد للتقديم في الهجرة إلى أمريكا والأوراق المطلوبة منذ ٥ ثواني اخبار مصر |
 | هل تجوز الصداقة بين الولد والبنت؟ .. المفتي يجيب على سؤال طالبة منذ ٦ ثواني اخبار مصر |
| | محافظ بورسعيد يهنئ عمال النظافة بحلول شهر رمضان - صور منذ ٦ ثواني اخبار مصر |
 | أحمد رفعت: تبادل الاختراقات بين إسرائيل وإيران يتصاعد منذ ٦ ثواني اخبار مصر |
 | الأجهزة الأمنية ترصد اجسام طائرة في سماء المملكة منذ ٦ ثواني اخبار الاردن |
 | استكمال ترتيبات اختبارات الشهادة العامة الأساسية والثانوية العامة منذ ٦ ثواني اخبار اليمن |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
