×



klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٤ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٤ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة صدى الالكترونية»

فوائد الفشار لكبار السن .. فيديو

صحيفة صدى الالكترونية
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ٢٤ كانون الأول ٢٠٢٤ - ٠٦:٢٦

فوائد الفشار لكبار السن .. فيديو

فوائد الفشار لكبار السن .. فيديو

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة صدى الالكترونية


نشر بتاريخ:  ٢٤ كانون الأول ٢٠٢٤ 

تحدثت أمل كنانة، أخصائية التغذية العلاجية، عن الفوائد الصحية المتعددة للفشار، مؤكدة أنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم.

وأوضحت كنانة عبر برنامج'سيدتي ' المعروض على قناة 'روتانا خليجية' أن الفشار يحتوي على مجموعة مميزة من الفيتامينات والعناصر الغذائية، مما يجعله خيارًا صحيًا ومفيدًا للجميع، خاصة كبار السن.

وذكرت كنانة أن الفشار غني بفيتامينات 'ب' مثل ب1، ب3، وب6، وهي فيتامينات أساسية لدعم وظائف الجسم المختلفة، وكذلك يحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم، وهو معدن مهم للحفاظ على صحة العضلات والأعصاب، بالإضافة إلى الفسفور.

وأشارت إلى أن الفشار يُعد مصدرًا غنيًا بالألياف التي تساهم في تحسين عملية الهضم وتعزيز الشعور بالشبع، مع ميزة إضافية تتمثل في قلة سعراته الحرارية، حيث يمنح الجسم قيمة غذائية عالية دون التأثير على الوزن.

فوائد الفشار لكبار السن .. فيديو
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

إذا امتلك شخص أرض في أكثر من مدينة مجموعها 5 آلاف متر هل تطبق عليها رسوم؟.. "اللائحة" توضح

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
14

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2113 days old | 554,055 Saudi Arabia News Articles | 9,173 Articles in Aug 2025 | 179 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 9 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



فوائد الفشار لكبار السن .. فيديو - sa
فوائد الفشار لكبار السن .. فيديو

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

ولادي كلهم دكاترة.. قصة كفاح الأم المثالية في قنا بعد وفاة زوجها - eg
ولادي كلهم دكاترة.. قصة كفاح الأم المثالية في قنا بعد وفاة زوجها

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

الأمن العام يجدد التحذير من حوادث الغرق والحرائق ضمن مبادرة صيف من صور - jo
الأمن العام يجدد التحذير من حوادث الغرق والحرائق ضمن مبادرة صيف من صور

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

سعيد زعتر : شركات التمويل الاستهلاكي تلعب دورا حيويا في تسريع النمو الاقتصادي - eg
سعيد زعتر : شركات التمويل الاستهلاكي تلعب دورا حيويا في تسريع النمو الاقتصادي

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

السكة الحديد: تعديل تركيب بعض القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس - eg
السكة الحديد: تعديل تركيب بعض القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

 الجزيرة في غزة: القوات الاسرائيلية نفذت إعدامات ميدانية في حق مدنيين في محيط مستشفى كمال عدوان - lb
الجزيرة في غزة: القوات الاسرائيلية نفذت إعدامات ميدانية في حق مدنيين في محيط مستشفى كمال عدوان

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

60 فائزا بـ التميز العلمي .. والتكريم 4 مارس - qa
60 فائزا بـ التميز العلمي .. والتكريم 4 مارس

منذ ٠ ثانية


اخبار قطر

حمدالله: تمنيت تتويج النصر بـ نخبة آسيا - sa
حمدالله: تمنيت تتويج النصر بـ نخبة آسيا

منذ ثانية


اخبار السعودية

يوفنتوس يقترب من ضم هدف الهلال - sa
يوفنتوس يقترب من ضم هدف الهلال

منذ ثانية


اخبار السعودية

جهاز تنمية المشروعات يلتقي بشباب الجامعات في 8 محافظات لتشجيعهم على ريادة الأعمال - eg
جهاز تنمية المشروعات يلتقي بشباب الجامعات في 8 محافظات لتشجيعهم على ريادة الأعمال

منذ ثانية


اخبار مصر

ارتفاع عدد شهداء العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 51495 - jo
ارتفاع عدد شهداء العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 51495

منذ ثانية


اخبار الاردن

أسعار الذهب تتراجع مع بوادر انفراجة في التوتر التجاري الأمريكي الصيني - qa
أسعار الذهب تتراجع مع بوادر انفراجة في التوتر التجاري الأمريكي الصيني

منذ ثانية


اخبار قطر

ديوكوفيتش يزيح ألكاراز عن المركز الثاني في التصنيف العالمي ولا تعديل عند السيدات - lb
ديوكوفيتش يزيح ألكاراز عن المركز الثاني في التصنيف العالمي ولا تعديل عند السيدات

منذ ثانية


اخبار لبنان

أخبار بني سويف افتتاح 6 مساجد مطورة.. فحص وعلاج 1000 حالة .. رعاية مصابي غزة بمستشفيات الجامعة - eg
أخبار بني سويف افتتاح 6 مساجد مطورة.. فحص وعلاج 1000 حالة .. رعاية مصابي غزة بمستشفيات الجامعة

منذ ثانية


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل