×



klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ٧ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ٧ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة صدى الالكترونية»

دراسة: الغطس البارد لا يسرع تعافي النساء

صحيفة صدى الالكترونية
times

نشر بتاريخ:  السبت ١٠ أيار ٢٠٢٥ - ١٩:٥٦

دراسة: الغطس البارد لا يسرع تعافي النساء

دراسة: الغطس البارد لا يسرع تعافي النساء

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة صدى الالكترونية


نشر بتاريخ:  ١٠ أيار ٢٠٢٥ 

يشار إلى أن 'الغطسة الباردة' الحل الأمثل للتعافي، بفضل مؤثرين 'مزيفين' على وسائل التواصل الاجتماعي، مما أدى إلى نمو سوق أحواض الغطس الباردة ليصل إلى 318.63 مليون دولار في 2023.

وأوضحت الأدلة السريرية الجديدة أن هذا الاتجاه قد لا يكون مفيداً كما يُروج له، خاصة للنساء.

وقام باحثون من جامعة العلوم التطبيقية والفنون في جنوب سويسرا بإجراء تجربة سريرية عشوائية لمعرفة تأثير الغمر في الماء البارد أو الساخن على تعافي العضلات.

وتضمنت التجربة 30 مشاركاً خضعوا لتمرين شاق يتكون من خمس مجموعات من 20 قفزة على صندوق بارتفاع 0.6 متر، بهدف إحداث تلف عضلي.

وبينت هذه التجربة قياسات الألم، والتورم، ومستويات كيناز الكرياتين، وقوة العضلات متساوية القياس بعد 24 و48 و72 ساعة عدم وجود أي فروق كبيرة بين المجموعات.

وحذرت طبيبة من مخاطر الغطس البارد، خاصة على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو مشاكل في الجهاز التنفسي، حيث يمكن أن يُسبب الغطس المفاجئ في الماء البارد زيادة سريعة في معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم، ما قد يؤدي إلى اضطراب ضربات القلب أو السكتة القلبية.

دراسة: الغطس البارد لا يسرع تعافي النساء
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

جريمة كامبريدج.. رفض الإفراج بكفالة عن المتهم بقتل القاسم ووالده يتجه لرؤية جثمانه

أحداث اليوم الأكثر قراءة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
31

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2107 days old | 549,779 Saudi Arabia News Articles | 4,897 Articles in Aug 2025 | 0 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 58 sec ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



دراسة: الغطس البارد لا يسرع تعافي النساء - sa
دراسة: الغطس البارد لا يسرع تعافي النساء

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

 فلاي دبي تحط في دمشق لأول مرة منذ سنوات - sy
فلاي دبي تحط في دمشق لأول مرة منذ سنوات

منذ ٠ ثانية


اخبار سوريا

الملك يدشن المرحلة الثانية من الحديقة النباتية الملكية في تل الرمان - jo
الملك يدشن المرحلة الثانية من الحديقة النباتية الملكية في تل الرمان

منذ ثانية


اخبار الاردن

ولي العهد يترأس اجتماعات لـ بحث استراتيجيات تطوير القطاع السياحي - jo
ولي العهد يترأس اجتماعات لـ بحث استراتيجيات تطوير القطاع السياحي

منذ ثانية


اخبار الاردن

صلاة التراويح في رمضان.. اعرف أحكامها وعدد ركعاتها - eg
صلاة التراويح في رمضان.. اعرف أحكامها وعدد ركعاتها

منذ ثانية


اخبار مصر

الأعلى للثقافة: الذكاء الاصطناعي أحد المخاطر التي تواجه العالم - eg
الأعلى للثقافة: الذكاء الاصطناعي أحد المخاطر التي تواجه العالم

منذ ثانية


اخبار مصر

سفير القاهرة في لشبونة يناقش سبل التعاون الاقتصادي بين مصر والبرتغال - eg
سفير القاهرة في لشبونة يناقش سبل التعاون الاقتصادي بين مصر والبرتغال

منذ ثانيتين


اخبار مصر

ترامب يطلب المزيد من الطائرات المسيرة والصواريخ في ميزانية الدفاع - ma
ترامب يطلب المزيد من الطائرات المسيرة والصواريخ في ميزانية الدفاع

منذ ثانيتين


اخبار المغرب

الطاقة تبحث سبل توسيع نطاق حلول الطاقة الحرارية الأرضية للتدفئة والتبريد في الأردن - jo
الطاقة تبحث سبل توسيع نطاق حلول الطاقة الحرارية الأرضية للتدفئة والتبريد في الأردن

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

 الداخلية تبحث تعزيز التعاون الأمني مع البعثة الأوروبية - ly
الداخلية تبحث تعزيز التعاون الأمني مع البعثة الأوروبية

منذ ثانيتين


اخبار ليبيا

الخارجية الأمريكية توافق على بيع معدات تحديث صواريخ للإمارات بقيمة 144 مليون دولار - ae
الخارجية الأمريكية توافق على بيع معدات تحديث صواريخ للإمارات بقيمة 144 مليون دولار

منذ ثانيتين


اخبار الإمارات

مفاجأة بشأن ملف التجديد لزيزو عقب مباراة الإسماعيلي - eg
مفاجأة بشأن ملف التجديد لزيزو عقب مباراة الإسماعيلي

منذ ثانيتين


اخبار مصر

ما معنى العبارة المطبوعة على أكياس المخدرات المضبوطة في سوريا؟! - sy
ما معنى العبارة المطبوعة على أكياس المخدرات المضبوطة في سوريا؟!

منذ ثانيتين


اخبار سوريا

تفاصيل الحلقة الأخيرة من حكيم باشا للنجم مصطفى شعبان - eg
تفاصيل الحلقة الأخيرة من حكيم باشا للنجم مصطفى شعبان

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

رئيس الوزراء يلقي كلمة خلال الجلسة الافتتاحية للنسخة الثامنة لمؤتمر مبادرة مستقبل الاستثمار الذي تستضيفه الرياض - eg
رئيس الوزراء يلقي كلمة خلال الجلسة الافتتاحية للنسخة الثامنة لمؤتمر مبادرة مستقبل الاستثمار الذي تستضيفه الرياض

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

اختراق 16 مليار حساب بأكبر شركات التواصل والتكنولوجيا .. ونصيحة بتغيير كلمات المرور - jo
اختراق 16 مليار حساب بأكبر شركات التواصل والتكنولوجيا .. ونصيحة بتغيير كلمات المرور

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

وزارة المالية تؤكد حرص المملكة على تعزيز المنافسة العادلة بالمشتريات الحكومية - sa
وزارة المالية تؤكد حرص المملكة على تعزيز المنافسة العادلة بالمشتريات الحكومية

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

وول ستريت تغلق مرتفعة وسط تزايد آمال خفض أسعار الفائدة - bh
وول ستريت تغلق مرتفعة وسط تزايد آمال خفض أسعار الفائدة

منذ ٣ ثواني


اخبار البحرين

مقتل 14 شخصا في عواصف عنيفة بأمريكا - om
مقتل 14 شخصا في عواصف عنيفة بأمريكا

منذ ٣ ثواني


اخبار سلطنة عُمان

تصفيات كأس العالم: الأردن وعمان في سباق لحجز البطاقة المباشرة - ps
تصفيات كأس العالم: الأردن وعمان في سباق لحجز البطاقة المباشرة

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

متى يجب عليك تغيير إطارات سيارتك؟ .. أهم العلامات - eg
متى يجب عليك تغيير إطارات سيارتك؟ .. أهم العلامات

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

ستارمر: اتفاق الهدنة يجب أن يمهد الطريق للمساعدات الإنسانية إلى غزة - eg
ستارمر: اتفاق الهدنة يجب أن يمهد الطريق للمساعدات الإنسانية إلى غزة

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

محافظ الإسكندرية يفتتح سوق المزارعين لليوم الواحد في سيدي جابر - eg
محافظ الإسكندرية يفتتح سوق المزارعين لليوم الواحد في سيدي جابر

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

 القرار قرارك .. مبادرة توعوية بالإسكندرية بالتعاون مع صندوق مكافحة الإدمان - eg
القرار قرارك .. مبادرة توعوية بالإسكندرية بالتعاون مع صندوق مكافحة الإدمان

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

 اقتصادية قناة السويس تشارك في افتتاح المؤتمر والمعرض الطبي الإفريقي - eg
اقتصادية قناة السويس تشارك في افتتاح المؤتمر والمعرض الطبي الإفريقي

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

إيران تنفي إرسال وفد للخارج وتؤكد: لا نستسلم ولا نتفاوض تحت الإكراه - tn
إيران تنفي إرسال وفد للخارج وتؤكد: لا نستسلم ولا نتفاوض تحت الإكراه

منذ ٥ ثواني


اخبار تونس

بالفيديو.. مختص يكشف عن علامات تدل على تعاطي الأبناء المخدرات - sa
بالفيديو.. مختص يكشف عن علامات تدل على تعاطي الأبناء المخدرات

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

وجبة من الطعام على الرصيف تكسر البروتوكول.. وزير الثقافة السوري يثير ضجة على مواقع التواصل - jo
وجبة من الطعام على الرصيف تكسر البروتوكول.. وزير الثقافة السوري يثير ضجة على مواقع التواصل

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

180 الف مصل يحيون ليلة القدر في المسجد الأقصى - ps
180 الف مصل يحيون ليلة القدر في المسجد الأقصى

منذ ٦ ثواني


اخبار فلسطين

دراسة: الأمريكيون يفقدون قوتهم الشرائية والإحصاءات لا تعكس الواقع - tn
دراسة: الأمريكيون يفقدون قوتهم الشرائية والإحصاءات لا تعكس الواقع

منذ ٦ ثواني


اخبار تونس

 : .. - kw
: ..

منذ ٦ ثواني


اخبار الكويت

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل