×



klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة صدى الالكترونية»

دراسة: الغطس البارد لا يسرع تعافي النساء

صحيفة صدى الالكترونية
times

نشر بتاريخ:  السبت ١٠ أيار ٢٠٢٥ - ١٩:٥٦

دراسة: الغطس البارد لا يسرع تعافي النساء

دراسة: الغطس البارد لا يسرع تعافي النساء

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة صدى الالكترونية


نشر بتاريخ:  ١٠ أيار ٢٠٢٥ 

يشار إلى أن 'الغطسة الباردة' الحل الأمثل للتعافي، بفضل مؤثرين 'مزيفين' على وسائل التواصل الاجتماعي، مما أدى إلى نمو سوق أحواض الغطس الباردة ليصل إلى 318.63 مليون دولار في 2023.

وأوضحت الأدلة السريرية الجديدة أن هذا الاتجاه قد لا يكون مفيداً كما يُروج له، خاصة للنساء.

وقام باحثون من جامعة العلوم التطبيقية والفنون في جنوب سويسرا بإجراء تجربة سريرية عشوائية لمعرفة تأثير الغمر في الماء البارد أو الساخن على تعافي العضلات.

وتضمنت التجربة 30 مشاركاً خضعوا لتمرين شاق يتكون من خمس مجموعات من 20 قفزة على صندوق بارتفاع 0.6 متر، بهدف إحداث تلف عضلي.

وبينت هذه التجربة قياسات الألم، والتورم، ومستويات كيناز الكرياتين، وقوة العضلات متساوية القياس بعد 24 و48 و72 ساعة عدم وجود أي فروق كبيرة بين المجموعات.

وحذرت طبيبة من مخاطر الغطس البارد، خاصة على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو مشاكل في الجهاز التنفسي، حيث يمكن أن يُسبب الغطس المفاجئ في الماء البارد زيادة سريعة في معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم، ما قد يؤدي إلى اضطراب ضربات القلب أو السكتة القلبية.

دراسة: الغطس البارد لا يسرع تعافي النساء
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

اللجنة البارالمبية الآسيوية تكرّم فهد بن جلوي بوسام آسيا البارالمبي 2025 في أستانا

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
33

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2113 days old | 553,675 Saudi Arabia News Articles | 8,793 Articles in Aug 2025 | 727 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 16 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



دراسة: الغطس البارد لا يسرع تعافي النساء - sa
دراسة: الغطس البارد لا يسرع تعافي النساء

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

وزيرة التنمية المحلية توجه المحافظين برفع درجة الاستعداد واتخاذ الإجراءات والتدابير اللازمة لمواجهة تأثيرات الحالة الجوية - eg
وزيرة التنمية المحلية توجه المحافظين برفع درجة الاستعداد واتخاذ الإجراءات والتدابير اللازمة لمواجهة تأثيرات الحالة الجوية

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

جيش الاحتلال: تسليم الأسير عيدان ألكسندر إلى قوة إسرائيلية في غزة - eg
جيش الاحتلال: تسليم الأسير عيدان ألكسندر إلى قوة إسرائيلية في غزة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

وزير التعليم العالي: الإساءة للمقدسات الدينية أمر مرفوض.. كما نرفض تحويل الجامعات إلى ساحة لشعارات طائفية تمس بوحدة المجتمع السوري - sy
وزير التعليم العالي: الإساءة للمقدسات الدينية أمر مرفوض.. كما نرفض تحويل الجامعات إلى ساحة لشعارات طائفية تمس بوحدة المجتمع السوري

منذ ٠ ثانية


اخبار سوريا

بالفيديو - أبرز تصريحات هدى الإتربي عن نجوم العتاولة وانتقادات إطلالاتها - xx
بالفيديو - أبرز تصريحات هدى الإتربي عن نجوم العتاولة وانتقادات إطلالاتها

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

نجوى كرم تحيي حفلا غنائيا في مسقط على مسرح العرفان - eg
نجوى كرم تحيي حفلا غنائيا في مسقط على مسرح العرفان

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

تريزيجية: زعلت في الجابون واتكسرت في الكاميرون.. وماني قاللي عندكم 7 كؤوس - eg
تريزيجية: زعلت في الجابون واتكسرت في الكاميرون.. وماني قاللي عندكم 7 كؤوس

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

ارتفاع سهم ديليفرو بعد عرض استحواذ بـ 3.59 مليار دولار - ye
ارتفاع سهم ديليفرو بعد عرض استحواذ بـ 3.59 مليار دولار

منذ ٠ ثانية


اخبار اليمن

روسيا وقطر.. تعاون بقضايا استراتيجية - qa
روسيا وقطر.. تعاون بقضايا استراتيجية

منذ ثانية


اخبار قطر

صدق نزار قباني : خبز و حشيش و قمر - tn
صدق نزار قباني : خبز و حشيش و قمر

منذ ثانية


اخبار تونس

محافظ أسوان يفتتح أول فرع فى الصعيد لأحد أكبر سلاسل الهايبر لتحقيق التوازن - eg
محافظ أسوان يفتتح أول فرع فى الصعيد لأحد أكبر سلاسل الهايبر لتحقيق التوازن

منذ ثانية


اخبار مصر

وزير خارجية روسيا يصل إلى الرياض لترتيب المحادثات المرتقبة مع أمريكا - sa
وزير خارجية روسيا يصل إلى الرياض لترتيب المحادثات المرتقبة مع أمريكا

منذ ثانية


اخبار السعودية

 : .. 45 - kw
: .. 45

منذ ثانية


اخبار الكويت

 الحريفة يتصدر إيرادات السينما بمليون و590 ألف جنيه (صور) - eg
الحريفة يتصدر إيرادات السينما بمليون و590 ألف جنيه (صور)

منذ ثانية


اخبار مصر

قيادي في حماس: تصريحات نتنياهو تثبت المخطط الأمريكي الصهيوني للتهجير - eg
قيادي في حماس: تصريحات نتنياهو تثبت المخطط الأمريكي الصهيوني للتهجير

منذ ثانيتين


اخبار مصر

القافلة الطبية الأمريكية تجري عمليات جراحية لـ70 طفلا بسوهاج الجامعي - eg
القافلة الطبية الأمريكية تجري عمليات جراحية لـ70 طفلا بسوهاج الجامعي

منذ ثانيتين


اخبار مصر

أمانة جدة تفصل الخدمات عن عدد من المباني الآيلة للسقوط - sa
أمانة جدة تفصل الخدمات عن عدد من المباني الآيلة للسقوط

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

65 ارتفاعا في أرباح أمازون بالربع الأول - iq
65 ارتفاعا في أرباح أمازون بالربع الأول

منذ ثانيتين


اخبار العراق

ردا على الأخبار حول اعتزاله.. فنان شهير يكشف موقفه - lb
ردا على الأخبار حول اعتزاله.. فنان شهير يكشف موقفه

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

 خفر السواحل تضيف إجازة نوخذة بحري عبر تطبيق هويتي - kw
خفر السواحل تضيف إجازة نوخذة بحري عبر تطبيق هويتي

منذ ثانيتين


اخبار الكويت

وفاة الفنان السوري أديب قدورة - sy
وفاة الفنان السوري أديب قدورة

منذ ثانيتين


اخبار سوريا

نائبة التنسيقية: أرقام الحساب الختامي للموازنة لا تتسم بالدقة - eg
نائبة التنسيقية: أرقام الحساب الختامي للموازنة لا تتسم بالدقة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

الحصيني: غدا أول أيام نوء الثريا - sa
الحصيني: غدا أول أيام نوء الثريا

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

الحصيلة النهائية لضحايا عدوان الاحتلال على قطاع غزة - ye
الحصيلة النهائية لضحايا عدوان الاحتلال على قطاع غزة

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

 النقل واللوجستيات : انخفاض زمن الإفراج الجمركي بالموانئ لـ48 ساعة.. وتراجع الغرامات لـ22 دولارا للحاوية - eg
النقل واللوجستيات : انخفاض زمن الإفراج الجمركي بالموانئ لـ48 ساعة.. وتراجع الغرامات لـ22 دولارا للحاوية

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

وزير الخارجية يتوجه إلى باريس للمشاركة في الاجتماع الوزاري حول سوريا - eg
وزير الخارجية يتوجه إلى باريس للمشاركة في الاجتماع الوزاري حول سوريا

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

 نتنياهو: حماس قد تطلق سراح عيدان الكسندر كـ لفتة لترامب - ps
نتنياهو: حماس قد تطلق سراح عيدان الكسندر كـ لفتة لترامب

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

اتحاد القدم يتفقد ملاعب ومقرات الأخضر استعدادا للبطولة الذهبية - sa
اتحاد القدم يتفقد ملاعب ومقرات الأخضر استعدادا للبطولة الذهبية

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

سلام في الذكرى الـ50 للحرب: لا دولة حقيقية إلا في احتكار القوات المسلحة الشرعية للسلاح - lb
سلام في الذكرى الـ50 للحرب: لا دولة حقيقية إلا في احتكار القوات المسلحة الشرعية للسلاح

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

محافظ أسيوط: زراعة 150 فدان قمح يوفر الاحتياجات الغذائية وفرص العمل - eg
محافظ أسيوط: زراعة 150 فدان قمح يوفر الاحتياجات الغذائية وفرص العمل

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

شيرين عبدالوهاب توجه رسالة مؤثرة لصناع مسلسلات رمضان - sa
شيرين عبدالوهاب توجه رسالة مؤثرة لصناع مسلسلات رمضان

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

 تنظيم الإعلام تطلق تقرير حالة الإعلام وفرص الاستثمار - sa
تنظيم الإعلام تطلق تقرير حالة الإعلام وفرص الاستثمار

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

الكويت تستضيف اجتماع مجلس وزراء أوابك على مستوى المندوبين - tn
الكويت تستضيف اجتماع مجلس وزراء أوابك على مستوى المندوبين

منذ ٣ ثواني


اخبار تونس

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل