×



klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٤ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٤ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة صدى الالكترونية»

جفاف العين وطرق الوقاية منه

صحيفة صدى الالكترونية
times

نشر بتاريخ:  السبت ٢٢ حزيران ٢٠٢٤ - ٠٦:٥٥

جفاف العين وطرق الوقاية منه

جفاف العين وطرق الوقاية منه

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة صدى الالكترونية


نشر بتاريخ:  ٢٢ حزيران ٢٠٢٤ 

يؤدي جفاف العين إلى الشعور بعدم الراحة، فقد يلجأ المصاب بالجفاف لإفراز الدموع لتوفير الترطيب الكافي للعين، مما يتسبب في عدم إفراز العين للدموع، الأمر الذي يؤدي لالتهاب سطح العين وحدوث تلف فيه.

وتكون الدموع غير كافية وغير مستقرة في بعض الأحيان لأسباب عدة، على سبيل المثال: قد يحدث جفاف العين إذا كانت الدموع التي تفرزها العين غير كافية أو كانت ذات جودة رديئة.

قد تشعر بحرقة في عينيك، وقد تشعر بألم جفاف العين في مواقف معينة، مثل: ركوب الطائرة، أو أثناء وجودك في غرفة مكيفة الهواء، أو أثناء ركوب الدراجة، أو بعد الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لبضع ساعات.

وإذا كنت تعاني من جفاف العين، فانتبه إلى المواقف التي تُسبب غالبًا ظهور الأعراض لديك، ثم ابحث عن كيفية تفادي مثل هذه المواقف كشكل من أشكال الوقاية، من أعراض جفاف العين، وتشمل الوقاية ما يلي :

– الإقلاع عن التدخين وتجنب التدخين السلبي؛ حيث أن التدخين يزيد من حدة أعراض جفاف العين.

. إستخدام قطرات العين بانتظام

– تجنب توجيه الهواء مباشرة إلى عينيك، مثل مجففات الشعر أو مكيفات الهواء أو المراوح.

– استخدم مرطبات الهواء لمنع زيادة رطوبة الهواء الجاف بالأماكن المغلقة في فصل الشتاء.

– ارتداء النظارات الشمسية التي تغطي الوجه أو غيرها من النظارات الواقية.

– أرح عينيك، وإغلاقها لبضع دقائق، بشكل متكرر حتى تتوزع الدموع بالتساوي داخل عينيك.

–  انتبه إلى أجواء البيئة المحيطة بك في المناطق المرتفعة والصحراوية وعلى متن الطائرات.

– ضع شاشة الكمبيوتر في وضعية منخفضة عن مستوى عينيك.

جفاف العين وطرق الوقاية منه
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

المريسل يكشف أمر مهم حول الأمير " سعود بن حسام" بعد أنباء عن اقترابه من رئاسة نادي النصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
23

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2114 days old | 554,508 Saudi Arabia News Articles | 9,626 Articles in Aug 2025 | 632 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 27 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



جفاف العين وطرق الوقاية منه - sa
جفاف العين وطرق الوقاية منه

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

تونس و مآلات الخلاف بين الهند و باكستان - tn
تونس و مآلات الخلاف بين الهند و باكستان

منذ ٠ ثانية


اخبار تونس

صنعاء تهدد بريطانيا برد قاس بعد مشاركتها في العدوان الأمريكي على اليمن - ye
صنعاء تهدد بريطانيا برد قاس بعد مشاركتها في العدوان الأمريكي على اليمن

منذ ثانية


اخبار اليمن

تحقيق CNN يوضح حجم تضرر المستشفيات في لبنان جراء القصف الإسرائيلي - lb
تحقيق CNN يوضح حجم تضرر المستشفيات في لبنان جراء القصف الإسرائيلي

منذ ثانية


اخبار لبنان

فعاليات يوم القدس العالمي بتونس.. ندوة فكرية حول التحديات المطروحة والمتطلبات النضالية - sy
فعاليات يوم القدس العالمي بتونس.. ندوة فكرية حول التحديات المطروحة والمتطلبات النضالية

منذ ثانية


اخبار سوريا

زيارات دبلوماسية ونشر قوات عسكرية.. سر التحركات المصرية في القرن الإفريقي - dj
زيارات دبلوماسية ونشر قوات عسكرية.. سر التحركات المصرية في القرن الإفريقي

منذ ثانية


اخبار جيبوتي

 نيويورك تايمز : إيران بين قرارين بعد الهجوم الإسرائيلي المدروس - eg
نيويورك تايمز : إيران بين قرارين بعد الهجوم الإسرائيلي المدروس

منذ ثانية


اخبار مصر

تقتل أختها خنقا اثناء نومها بسبب ريموت التلفزيون - jo
تقتل أختها خنقا اثناء نومها بسبب ريموت التلفزيون

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

محمد سامي يعلن اعتزال الإخراج التلفزيوني - xx
محمد سامي يعلن اعتزال الإخراج التلفزيوني

منذ ثانيتين


لايف ستايل

بعد ساعات من اصطدام الكويكب الصغير.. اكتشاف أجسام فضائية بمصر ما القصة؟ - eg
بعد ساعات من اصطدام الكويكب الصغير.. اكتشاف أجسام فضائية بمصر ما القصة؟

منذ ثانيتين


اخبار مصر

ترخيص تعليم عال للجامعة السعودية الالكترونية - sa
ترخيص تعليم عال للجامعة السعودية الالكترونية

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

 .. - kw
..

منذ ٣ ثواني


اخبار الكويت

بعد اعتذاره... الخارجية تجدد استدعاء السفير الإيراني! - lb
بعد اعتذاره... الخارجية تجدد استدعاء السفير الإيراني!

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

إعلان عدن التاريخي.. نقطة تحول في مسار الجنوب التحرري - ye
إعلان عدن التاريخي.. نقطة تحول في مسار الجنوب التحرري

منذ ٤ ثواني


اخبار اليمن

صورة ولادة طفلة بلا دماغ بغزة تثير صدمة مع تزايد حالات تشوه الأجنة - ps
صورة ولادة طفلة بلا دماغ بغزة تثير صدمة مع تزايد حالات تشوه الأجنة

منذ ٤ ثواني


اخبار فلسطين

الخارجية الأميركية: سنتعاون مع الحكومة وسندعم القوات المسلحة اللبنانية في تنفيذ وقف الأعمال العدائية - lb
الخارجية الأميركية: سنتعاون مع الحكومة وسندعم القوات المسلحة اللبنانية في تنفيذ وقف الأعمال العدائية

منذ ٥ ثواني


اخبار لبنان

موعد مباراة الزمالك القادمة أمام سموحة في الكأس - eg
موعد مباراة الزمالك القادمة أمام سموحة في الكأس

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

بدء استقبال طلبات الترشح إلى المجالس البلدية والاختيارية في قضاء صور - lb
بدء استقبال طلبات الترشح إلى المجالس البلدية والاختيارية في قضاء صور

منذ ٥ ثواني


اخبار لبنان

إنفوجرافيك.. مطار دبي الأول عالميا في عدد المسافرين الدوليين - ae
إنفوجرافيك.. مطار دبي الأول عالميا في عدد المسافرين الدوليين

منذ ٦ ثواني


اخبار الإمارات

مواعيد عمل البنوك في رمضان - eg
مواعيد عمل البنوك في رمضان

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

مدرب أرسنال يتوعد باريس سان جيرمان في لقائهما المرتقب بدوري الأبطال - sa
مدرب أرسنال يتوعد باريس سان جيرمان في لقائهما المرتقب بدوري الأبطال

منذ ٧ ثواني


اخبار السعودية

محافظ الغربية ورئيس جهاز تجديد أحياء القاهرة يتابعان تطوير محيط مسجد البدوي - eg
محافظ الغربية ورئيس جهاز تجديد أحياء القاهرة يتابعان تطوير محيط مسجد البدوي

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

هدف قاتل ينقذ مانشستر يونايتد من خسارة جديدة بالدوري الإنجليزي - ly
هدف قاتل ينقذ مانشستر يونايتد من خسارة جديدة بالدوري الإنجليزي

منذ ٧ ثواني


اخبار ليبيا

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل