×



klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٠ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٠ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة صدى الالكترونية»

عادات يومية تهدد صحة عينيك

صحيفة صدى الالكترونية
times

نشر بتاريخ:  الأحد ١٢ كانون الثاني ٢٠٢٥ - ١٢:٢٦

عادات يومية تهدد صحة عينيك

عادات يومية تهدد صحة عينيك

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة صدى الالكترونية


نشر بتاريخ:  ١٢ كانون الثاني ٢٠٢٥ 

حذر خبراء طب العيون من أن بعض العادات اليومية قد تعرض صحة العين للخطر وتؤدي إلى مشكلات بصرية خطيرة على المدى الطويل.

أكد الدكتور يورن سلوت يورجنسن، خبير العيون من عيادة الليزر بلندن، على أهمية إجراء فحوصات منتظمة للعين للكشف المبكر عن مشكلات مثل الجلوكوما واعتلال الشبكية.

وأشار إلى أن هذه الحالات غالبًا لا تظهر أعراضها في مراحلها الأولى، مما يجعل الفحص المنتظم ضروريًا للحفاظ على الرؤية.

من جانبه، نبهت الدكتورة إيفلين مينساه إلى خطورة التحديق لفترات طويلة في الشاشات الإلكترونية وعدم ارتداء النظارات الشمسية الواقية. كما أكدت أن التغذية السليمة والإقلاع عن التدخين يلعبان دورًا محوريًا في الوقاية من أمراض العين مثل إعتام عدسة العين والضمور البقعي المرتبط بالعمر.

نصحت الجهات الطبية بضرورة الالتزام بممارسات صحية مثل قاعدة '20-20-20' للحد من إجهاد العين الرقمي، إلى جانب الاهتمام بالإضاءة المناسبة خلال العمل أو القراءة.

عادات يومية تهدد صحة عينيك
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

مركز الملك سلمان للإغاثة يوزّع 540 سلة غذائية في بيروت

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
12

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2110 days old | 551,020 Saudi Arabia News Articles | 6,138 Articles in Aug 2025 | 845 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 15 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



عادات يومية تهدد صحة عينيك - sa
عادات يومية تهدد صحة عينيك

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

وزير العمل يعلن صرف مستحقات 68 عاملا بشركة للخدمات المتكاملة - eg
وزير العمل يعلن صرف مستحقات 68 عاملا بشركة للخدمات المتكاملة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

الحكم بالسجن في حق رئيس سابق لاتحاد الناشرين - tn
الحكم بالسجن في حق رئيس سابق لاتحاد الناشرين

منذ ٠ ثانية


اخبار تونس

رحيل مفجع يهز المغرب.. وفاة مصممة أزياء شهيرة إثر عملية تجميل - ma
رحيل مفجع يهز المغرب.. وفاة مصممة أزياء شهيرة إثر عملية تجميل

منذ ٠ ثانية


اخبار المغرب

ما فحوى اللافتة التي حملها الأسير الإسرائيلي أثناء الإفراج عنه بخان يونس؟ - ps
ما فحوى اللافتة التي حملها الأسير الإسرائيلي أثناء الإفراج عنه بخان يونس؟

منذ ثانية


اخبار فلسطين

14 مليون جنيه.. ضربة جديدة لمافيا العملة - eg
14 مليون جنيه.. ضربة جديدة لمافيا العملة

منذ ثانية


اخبار مصر

رفضا لرسوم التقاضي.. المحامين تعلن الإضراب عن محاكم الاستئناف الخميس المقبل - eg
رفضا لرسوم التقاضي.. المحامين تعلن الإضراب عن محاكم الاستئناف الخميس المقبل

منذ ثانيتين


اخبار مصر

نتيجة الحرب على غزة بلسان الاحتلال - ps
نتيجة الحرب على غزة بلسان الاحتلال

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

خلال تفقد المركز التكنولوجي بزاوية صقر.. مدبولي: المركز أسهم في تقليل الفترة الزمنية لإنهاء الخدمة وتم تبسيطها - eg
خلال تفقد المركز التكنولوجي بزاوية صقر.. مدبولي: المركز أسهم في تقليل الفترة الزمنية لإنهاء الخدمة وتم تبسيطها

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

ارتفاع اعداد سياح البترا خلال نيسان بنسبة 42 - jo
ارتفاع اعداد سياح البترا خلال نيسان بنسبة 42

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

وزير الصحة يبحث مع نظيره الإيطالي سبل تعزيز التعاون المشترك في القطاع الصحي - sa
وزير الصحة يبحث مع نظيره الإيطالي سبل تعزيز التعاون المشترك في القطاع الصحي

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

محافظ قنا يطلق موسم عصير القصب لعام 2025 بمصنع سكر قوص - eg
محافظ قنا يطلق موسم عصير القصب لعام 2025 بمصنع سكر قوص

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل