×



klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٤ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٤ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة صدى الالكترونية»

عادات يومية تهدد صحة عينيك

صحيفة صدى الالكترونية
times

نشر بتاريخ:  الأحد ١٢ كانون الثاني ٢٠٢٥ - ١٢:٢٦

عادات يومية تهدد صحة عينيك

عادات يومية تهدد صحة عينيك

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة صدى الالكترونية


نشر بتاريخ:  ١٢ كانون الثاني ٢٠٢٥ 

حذر خبراء طب العيون من أن بعض العادات اليومية قد تعرض صحة العين للخطر وتؤدي إلى مشكلات بصرية خطيرة على المدى الطويل.

أكد الدكتور يورن سلوت يورجنسن، خبير العيون من عيادة الليزر بلندن، على أهمية إجراء فحوصات منتظمة للعين للكشف المبكر عن مشكلات مثل الجلوكوما واعتلال الشبكية.

وأشار إلى أن هذه الحالات غالبًا لا تظهر أعراضها في مراحلها الأولى، مما يجعل الفحص المنتظم ضروريًا للحفاظ على الرؤية.

من جانبه، نبهت الدكتورة إيفلين مينساه إلى خطورة التحديق لفترات طويلة في الشاشات الإلكترونية وعدم ارتداء النظارات الشمسية الواقية. كما أكدت أن التغذية السليمة والإقلاع عن التدخين يلعبان دورًا محوريًا في الوقاية من أمراض العين مثل إعتام عدسة العين والضمور البقعي المرتبط بالعمر.

نصحت الجهات الطبية بضرورة الالتزام بممارسات صحية مثل قاعدة '20-20-20' للحد من إجهاد العين الرقمي، إلى جانب الاهتمام بالإضاءة المناسبة خلال العمل أو القراءة.

عادات يومية تهدد صحة عينيك
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

أرامكو السعودية تعلن توقيع صفقة بقيمة 11 مليار دولار

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
18

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2114 days old | 554,657 Saudi Arabia News Articles | 9,775 Articles in Aug 2025 | 781 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 18 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



عادات يومية تهدد صحة عينيك - sa
عادات يومية تهدد صحة عينيك

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

المدهشة إسراء.. حكاية تفوق لا تنكسر أمام الحروب - sd
المدهشة إسراء.. حكاية تفوق لا تنكسر أمام الحروب

منذ ثانية


اخبار السودان

خبراء: قرار محكمة العدل الدولية المرتقب بشأن فلسطين سيختبر النظام العالمي عاجل - jo
خبراء: قرار محكمة العدل الدولية المرتقب بشأن فلسطين سيختبر النظام العالمي عاجل

منذ ثانية


اخبار الاردن

رايس: أرسنال بحاجة للمزيد من اللحظات السحرية - ye
رايس: أرسنال بحاجة للمزيد من اللحظات السحرية

منذ ثانية


اخبار اليمن

جامعة الإسكندرية تفتتح معرض الملابس والمستلزمات بالدراسات الاقتصادية والعلوم السياسية - eg
جامعة الإسكندرية تفتتح معرض الملابس والمستلزمات بالدراسات الاقتصادية والعلوم السياسية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

احتفالات جماهير ليفربول بالدوري الإنكليزي تتسبب في زلازل - kw
احتفالات جماهير ليفربول بالدوري الإنكليزي تتسبب في زلازل

منذ ثانيتين


اخبار الكويت

الدردير: ميت عقبة هتنور يا تاو - eg
الدردير: ميت عقبة هتنور يا تاو

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

وزير الدفاع يستقبل وزير الدفاع التركي - sa
وزير الدفاع يستقبل وزير الدفاع التركي

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

مصر تشارك في تعزيز التعاون الفضائي خلال اجتماع رؤساء وكالات الفضاء لدول البريكس 2025 - eg
مصر تشارك في تعزيز التعاون الفضائي خلال اجتماع رؤساء وكالات الفضاء لدول البريكس 2025

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

الجلال يعلن عن مواعيد التقديم لمؤسسات التعليم العالي والبعثات للعام الدراسي 2025-2026 - kw
الجلال يعلن عن مواعيد التقديم لمؤسسات التعليم العالي والبعثات للعام الدراسي 2025-2026

منذ ٥ ثواني


اخبار الكويت

إجازات رسمية للموظفين والطلاب.. موعد إجازة شم النسيم 2025 وعيد تحرير سيناء - eg
إجازات رسمية للموظفين والطلاب.. موعد إجازة شم النسيم 2025 وعيد تحرير سيناء

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

بولونيا يفرض التعادل الإيجابي على يوفنتوس - ye
بولونيا يفرض التعادل الإيجابي على يوفنتوس

منذ ٦ ثواني


اخبار اليمن

تأجيل محاكمة 4 متهمين بالتزوير للحصول على الميراث في المنيا - eg
تأجيل محاكمة 4 متهمين بالتزوير للحصول على الميراث في المنيا

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

بعد تهديدات ترامب إيران: العقوبات لن تؤدي لتغيير مواقفنا - lb
بعد تهديدات ترامب إيران: العقوبات لن تؤدي لتغيير مواقفنا

منذ ٧ ثواني


اخبار لبنان

لجنة الشباب النيابية تبحث جاهزية منتخب كرة القدم للمرحلة المقبلة - jo
لجنة الشباب النيابية تبحث جاهزية منتخب كرة القدم للمرحلة المقبلة

منذ ٧ ثواني


اخبار الاردن

الوداد المغربي ينفصل عن مدربه موكوينا عقب نهاية الدوري - ye
الوداد المغربي ينفصل عن مدربه موكوينا عقب نهاية الدوري

منذ ٨ ثواني


اخبار اليمن

 الملكية لحماية الطبيعة تقر تقريرها السنوي لعام 2024 - jo
الملكية لحماية الطبيعة تقر تقريرها السنوي لعام 2024

منذ ٨ ثواني


اخبار الاردن

مبعوث ترمب يزور المنطقة لبحث اتفاق غزة وإمكانية تمديد المرحلة الأولى - ps
مبعوث ترمب يزور المنطقة لبحث اتفاق غزة وإمكانية تمديد المرحلة الأولى

منذ ٨ ثواني


اخبار فلسطين

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل