مختص يوضح كيف تصبح ذكيًا عاطفيًا وتدير مشاعرك بفعالية .. فيديو

تحدث مدرب تطوير الذات، ياسر الحزيمي، عن أهمية الذكاء العاطفي وكيفية تنميته في الحياة اليومية، مشيرًا إلى أن الذكاء لا يقتصر على القدرات العقلية فحسب، بل يمتد ليشمل القدرة على إدارة العواطف والتعامل مع مشاعر الآخرين.

وقال الحزيمي : “الذكاء في اللغة يعني التمام، هو تمام الشيء وانتشاره. أما الذكاء العاطفي، فهو تمام إدارة العاطفة. يتعلق الأمر بكيفية أن تكون واعيًا لمشاعرك، وكيف تدير هذه المشاعر بشكل مناسب في مواقف مختلفة، ثم كيف تدير علاقاتك مع الآخرين.”

وتابع الحزيمي موضحًا كيف يمكن لأي شخص أن يكون ذكيًا عاطفيًا في بيته وفي حياته الشخصية: “أن تكون ذكيًا عاطفيًا يتطلب أن تمارس أدوارك في الحياة وفقًا لصلاحياتك وقدراتك.