×



klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة صدى الالكترونية»

أبرز أعراض نقص فيتامين سي في الجسم

صحيفة صدى الالكترونية
times

نشر بتاريخ:  الأحد ٢٠ تشرين الأول ٢٠٢٤ - ٠٦:٥٤

أبرز أعراض نقص فيتامين سي في الجسم

أبرز أعراض نقص فيتامين سي في الجسم

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة صدى الالكترونية


نشر بتاريخ:  ٢٠ تشرين الأول ٢٠٢٤ 

يعد فيتامين سي هو عنصر غذائي أساسي يجب تناوله بانتظام لمنع بعض الأمراض التي تحدث بسبب أعراض نقص فيتامين سي مثل التعب وجفاف البشرة وآلام المفاصل.

وتدل الأظافر على شكل ملعقة بشكلها المقعر وغالباً ما تكون رقيقة وهشة، على فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ولكنها مرتبطة أيضًا بنقص فيتامين سي، كما غالباً ما تكون الكدمات بسهولة واحدة من أولى الأعراض الواضحة لنقص فيتامين سي.

ويبطئ نقص فيتامين سي من معدل تكوين الكولاجين، مما يتسبب في التئام الجروح بشكل أبطأ، فيما يمكن أن يحدث نزيف داخل المفاصل عند نقص فيتامين سي، مما يسبب تورماً وألماً عند المشي أو الحركة.

ويرتبط انخفاض تناول فيتامين سي بزيادة خطر الإصابة بالكسور وهشاشة العظام، كما من أعراض نقص فيتامين سي يمكن ملاحظتها هي نزيف اللثة وتورمها.

أبرز أعراض نقص فيتامين سي في الجسم
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

"الأرصاد": أمطار على منطقة جازان تستمرحتى الساعة الـ 9 مساءً

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
34

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2111 days old | 552,247 Saudi Arabia News Articles | 7,365 Articles in Aug 2025 | 206 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 11 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



أبرز أعراض نقص فيتامين سي في الجسم - sa
أبرز أعراض نقص فيتامين سي في الجسم

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

المسالخ النظامية بعسير تستقبل 18223 ذبيحة بموسم عيد الأضحى - sa
المسالخ النظامية بعسير تستقبل 18223 ذبيحة بموسم عيد الأضحى

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

إحالة موظفين على التقاعد وأبودنة مديرا للأثار العامة - jo
إحالة موظفين على التقاعد وأبودنة مديرا للأثار العامة

منذ ثانية


اخبار الاردن

تامر عبدالحميد: ممدوح عباس بابا نويل الزمالك.. ومجلس حسين لبيب لم ينفذ وعوده - eg
تامر عبدالحميد: ممدوح عباس بابا نويل الزمالك.. ومجلس حسين لبيب لم ينفذ وعوده

منذ ثانية


اخبار مصر

وزير الشؤون القانونية وزير العمل بالوكالة يلتقي رئيسة بعثة المنظمة الدولية للهجرة - bh
وزير الشؤون القانونية وزير العمل بالوكالة يلتقي رئيسة بعثة المنظمة الدولية للهجرة

منذ ثانية


اخبار البحرين

نتيجة سحب اللوتو اللبناني (2321) ٢٣٢١ ٩ حزيران ٢٠٢٥ اللوتو اللبناني و زيد - lb
نتيجة سحب اللوتو اللبناني (2321) ٢٣٢١ ٩ حزيران ٢٠٢٥ اللوتو اللبناني و زيد

منذ ثانية


اخبار لبنان

وزيرة التضامن تتفقد تجديدات مؤسسة الفتيات بالعجوزة بالتعاون مع حياة كريمة .. وتتناول الإفطار مع الفتيات - eg
وزيرة التضامن تتفقد تجديدات مؤسسة الفتيات بالعجوزة بالتعاون مع حياة كريمة .. وتتناول الإفطار مع الفتيات

منذ ثانيتين


اخبار مصر

تظاهرة نسائية في تعز تطالب بتحسين الخدمات - ye
تظاهرة نسائية في تعز تطالب بتحسين الخدمات

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

3 جرحى في غارة عين قانا - lb
3 جرحى في غارة عين قانا

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

صلاة عيد الأضحى 2025.. ما عدد تكبيراتها وركعاتها وأبرز الساحات في الدقهلية؟ - eg
صلاة عيد الأضحى 2025.. ما عدد تكبيراتها وركعاتها وأبرز الساحات في الدقهلية؟

منذ ثانيتين


اخبار مصر

 مسيز الأمريكية ترفع أسعار بعض المنتجات بسبب الرسوم الجمركية - tn
مسيز الأمريكية ترفع أسعار بعض المنتجات بسبب الرسوم الجمركية

منذ ٣ ثواني


اخبار تونس

تقلص عجز الميزان التجاري الأمريكي بشكل حاد مع انخفاض الواردات - bh
تقلص عجز الميزان التجاري الأمريكي بشكل حاد مع انخفاض الواردات

منذ ٤ ثواني


اخبار البحرين

شاهد هيونداي فينيو VENUE موديل 2025 - eg
شاهد هيونداي فينيو VENUE موديل 2025

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

العيسوي يفتتح ويتفقد مشاريع مبادرات ملكية في محافظة إربد - jo
العيسوي يفتتح ويتفقد مشاريع مبادرات ملكية في محافظة إربد

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

ضعف الإقبال على استفتاء في إيطاليا يهدد تخفيف قواعد الجنسية - ps
ضعف الإقبال على استفتاء في إيطاليا يهدد تخفيف قواعد الجنسية

منذ ٥ ثواني


اخبار فلسطين

القبض على مقيم لنشره إعلانات حملات حج وهمية ومضللة.. فيديو - sa
القبض على مقيم لنشره إعلانات حملات حج وهمية ومضللة.. فيديو

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

عقوبات صارمة تطال منظمات وأفراد في القطاع غير الربحي - sa
عقوبات صارمة تطال منظمات وأفراد في القطاع غير الربحي

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

سعر برميل النفط يرتفع 92 سنتا ليبلغ 65.01 دولارا - kw
سعر برميل النفط يرتفع 92 سنتا ليبلغ 65.01 دولارا

منذ ٥ ثواني


اخبار الكويت

مانشستر يونايتد يرفع أسعار التذاكر على الرغم من الرفض الجماهيري - ly
مانشستر يونايتد يرفع أسعار التذاكر على الرغم من الرفض الجماهيري

منذ ٥ ثواني


اخبار ليبيا

Google Beam.. جهاز من جوجل لإجراء مكالمات الفيديو بـ طريقة مبتكرة - ps
Google Beam.. جهاز من جوجل لإجراء مكالمات الفيديو بـ طريقة مبتكرة

منذ ٦ ثواني


اخبار فلسطين

مصر.. وفاة لاعب الزمالك السابق إبراهيم شيكا - sa
مصر.. وفاة لاعب الزمالك السابق إبراهيم شيكا

منذ ٦ ثواني


اخبار السعودية

 جستنيه يوجه رسالة قبل ديربي الهلال والشباب - sa
جستنيه يوجه رسالة قبل ديربي الهلال والشباب

منذ ٧ ثواني


اخبار السعودية

إصابة 9 أشخاص بحالة إختناق بمركزى كفر الدوار وأبو حمص - eg
إصابة 9 أشخاص بحالة إختناق بمركزى كفر الدوار وأبو حمص

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

درجات الحرارة المتوقعة اليوم السبت في الجنوب واليمن - ye
درجات الحرارة المتوقعة اليوم السبت في الجنوب واليمن

منذ ٧ ثواني


اخبار اليمن

كاس العالم للاندية في كرة اليد.. مشاركة الترجي تكشف تفاقم الأزمات بين الأهلي والزمالك - tn
كاس العالم للاندية في كرة اليد.. مشاركة الترجي تكشف تفاقم الأزمات بين الأهلي والزمالك

منذ ٧ ثواني


اخبار تونس

 اليونيفيل : لسنا الطرف المنفذ للقرار 1701 بل الداعم لتطبيقه - lb
اليونيفيل : لسنا الطرف المنفذ للقرار 1701 بل الداعم لتطبيقه

منذ ٨ ثواني


اخبار لبنان

ميقاتي امل ان تطوى صفحة العدوان الاسرائيلي المستمر على لبنان - lb
ميقاتي امل ان تطوى صفحة العدوان الاسرائيلي المستمر على لبنان

منذ ٩ ثواني


اخبار لبنان

مصر.. النيابة العامة تكشف تفاصيل مروعة في قضية سفاح المعمورة - eg
مصر.. النيابة العامة تكشف تفاصيل مروعة في قضية سفاح المعمورة

منذ ٩ ثواني


اخبار مصر

 الداخلية : ملتزمون بتأمين المتظاهرين في ميدان الشهداء - ly
الداخلية : ملتزمون بتأمين المتظاهرين في ميدان الشهداء

منذ ٩ ثواني


اخبار ليبيا

تخصيص مواقع لعرض مباراة النشامى - jo
تخصيص مواقع لعرض مباراة النشامى

منذ ١٠ ثواني


اخبار الاردن

14 شهيدا بغارة إسرائيلية استهدفت مدرسة تؤوي نازحين في خان يونس - tn
14 شهيدا بغارة إسرائيلية استهدفت مدرسة تؤوي نازحين في خان يونس

منذ ١٠ ثواني


اخبار تونس

انخفاض حاد في صافي الهجرة ببريطانيا - ae
انخفاض حاد في صافي الهجرة ببريطانيا

منذ ١١ ثانية


اخبار الإمارات

في مشهد نادر في الإمارات.. أمطار غزيرة تجتاح الشارقة - ae
في مشهد نادر في الإمارات.. أمطار غزيرة تجتاح الشارقة

منذ ١١ ثانية


اخبار الإمارات

 التجاري يحتفل بشهر التوعية الدولية بالتدقيق الداخلي - kw
التجاري يحتفل بشهر التوعية الدولية بالتدقيق الداخلي

منذ ١١ ثانية


اخبار الكويت

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل