×



klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة صدى الالكترونية»

أبرز أعراض نقص فيتامين سي في الجسم

صحيفة صدى الالكترونية
times

نشر بتاريخ:  الأحد ٢٠ تشرين الأول ٢٠٢٤ - ٠٦:٥٤

أبرز أعراض نقص فيتامين سي في الجسم

أبرز أعراض نقص فيتامين سي في الجسم

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة صدى الالكترونية


نشر بتاريخ:  ٢٠ تشرين الأول ٢٠٢٤ 

يعد فيتامين سي هو عنصر غذائي أساسي يجب تناوله بانتظام لمنع بعض الأمراض التي تحدث بسبب أعراض نقص فيتامين سي مثل التعب وجفاف البشرة وآلام المفاصل.

وتدل الأظافر على شكل ملعقة بشكلها المقعر وغالباً ما تكون رقيقة وهشة، على فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ولكنها مرتبطة أيضًا بنقص فيتامين سي، كما غالباً ما تكون الكدمات بسهولة واحدة من أولى الأعراض الواضحة لنقص فيتامين سي.

ويبطئ نقص فيتامين سي من معدل تكوين الكولاجين، مما يتسبب في التئام الجروح بشكل أبطأ، فيما يمكن أن يحدث نزيف داخل المفاصل عند نقص فيتامين سي، مما يسبب تورماً وألماً عند المشي أو الحركة.

ويرتبط انخفاض تناول فيتامين سي بزيادة خطر الإصابة بالكسور وهشاشة العظام، كما من أعراض نقص فيتامين سي يمكن ملاحظتها هي نزيف اللثة وتورمها.

أبرز أعراض نقص فيتامين سي في الجسم
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

الصبان: سنصل إلى الحياد الصفري قبل 2060 وعلى العالم أن يلحق بالمملكة .. فيديو

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
17

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2101 days old | 545,548 Saudi Arabia News Articles | 666 Articles in Aug 2025 | 56 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 17 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



أبرز أعراض نقص فيتامين سي في الجسم - sa
أبرز أعراض نقص فيتامين سي في الجسم

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

ليفربول يقترب من حسم صفقة جديدة برقم ضخم - ps
ليفربول يقترب من حسم صفقة جديدة برقم ضخم

منذ ثانية


اخبار فلسطين

 مستشفى الأفلاج العام يحصد جائزة التميز في المجلس التشاوري للمرضى 2024 - sa
مستشفى الأفلاج العام يحصد جائزة التميز في المجلس التشاوري للمرضى 2024

منذ ثانية


اخبار السعودية

بالإنشاد الديني .. الطريقة الرفاعية تحتفي بمولد السيد البدوي 2024 - eg
بالإنشاد الديني .. الطريقة الرفاعية تحتفي بمولد السيد البدوي 2024

منذ ثانية


اخبار مصر

شيخة العيسى تحصد جائزة الريادة النسائية في جمعيات المصارف العربية - kw
شيخة العيسى تحصد جائزة الريادة النسائية في جمعيات المصارف العربية

منذ ثانية


اخبار الكويت

الجيش الإسرائيلي يوافق على مبادرة الإمارات لمد خط مياه من مصر إلى غزة - ps
الجيش الإسرائيلي يوافق على مبادرة الإمارات لمد خط مياه من مصر إلى غزة

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

مهرجان القاهرة للمسرح التجريبي يتحدى سعر الصرف - ae
مهرجان القاهرة للمسرح التجريبي يتحدى سعر الصرف

منذ ثانيتين


اخبار الإمارات

مندوبا عن الملك .. رئيس الوزراء يوقد شعلة مهرجان جرش للثقافة والفنون الــ 39- صور - jo
مندوبا عن الملك .. رئيس الوزراء يوقد شعلة مهرجان جرش للثقافة والفنون الــ 39- صور

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

منتخب الشابات يخسر أمام نظيره السوري - jo
منتخب الشابات يخسر أمام نظيره السوري

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

التأخيرات المتوقعة اليوم فى حركة قطارات السكة الحديد - eg
التأخيرات المتوقعة اليوم فى حركة قطارات السكة الحديد

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

الملك الأردني يدعو لوقف الكارثة في غزة - ps
الملك الأردني يدعو لوقف الكارثة في غزة

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

قتيل وجريح في تحطم مروحية عسكرية في الولايات المتحدة - lb
قتيل وجريح في تحطم مروحية عسكرية في الولايات المتحدة

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

عون: توافقت مع السيسي على إجراءات لتفعيل العلاقات - lb
عون: توافقت مع السيسي على إجراءات لتفعيل العلاقات

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

عاجل انقطاع الكهرباء عن هذه المناطق غدا - sd
عاجل انقطاع الكهرباء عن هذه المناطق غدا

منذ ٤ ثواني


اخبار السودان

فيديو مروع.. الشاب جوزف ابو جودة توفي دهسا في الزلقا ..اليكم التفاصيل - lb
فيديو مروع.. الشاب جوزف ابو جودة توفي دهسا في الزلقا ..اليكم التفاصيل

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

أحدث عروض بنك قناة السويس.. كاش باك وخصومات وتقسيط بدون مصاريف طول الصيف - eg
أحدث عروض بنك قناة السويس.. كاش باك وخصومات وتقسيط بدون مصاريف طول الصيف

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

رصد ولادة كواكب حول نجم خارج نظامنا الشمسي - sa
رصد ولادة كواكب حول نجم خارج نظامنا الشمسي

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل