كيف تواجه البثور الناجمة عن الأحذية الصيفية؟

تندرج البثور الناجمة عن ارتداء الأحذية الصيفية ضمن المتاعب الصحية الشائعة خلال فصل الصيف. فما سببها؟ وكيف يمكن مواجهتها؟

للإجابة عن هذين السؤالين، أوضحت كلاوديا شولتس من المعهد الألماني للموضة أن البثور عادة ما تظهر عند الاحتكاك أو الضغط الموضعي على الجلد لفترة طويلة؛ حيث يتفاعل الجسم بنوع من آلية الحماية، ويُنتج سائلا جرحيا يتجمع بين طبقات الجلد.

وأضافت شولتس أن الخطر يزداد بشكل خاص في فصل الصيف؛ حيث يرتدي الكثيرون أحذيتهم بدون جوارب، حينئذ يحتكّ الجزء العلوي من الحذاء مباشرةً بالجلد العاري، والذي غالبا ما يكون حساسا جدا.

ويمكن أن تُسبب الأشرطة والدرزات القاسية والحواف غير المرنة على وجه الخصوص تهيجا سريعا.

تدابير للوقاية

ولمنع ظهور البثور، تنصح شولتس باتخاذ تدابير الوقاية التالية:

– ينبغي التأكد من ملاءمة الحذاء جيدا منذ البداية؛ حيث ينبغي السير بضع خطوات بالحذاء في المتجر، فبهذه الطريقة يمكن ملاحظة أي شيء يشكل ضغطا بسرعة.

– ينبغي عدم ارتداء الأحذية الجديدة لفترات طويلة؛ حيث من الأفضل 'تليينها' تدريجيا، على سبيل المثال في المنزل أو في نزهات قصيرة.

– ينبغي وضع بودرة الأطفال على القدمين؛ فهي تُقلل التعرق وتمنع الاحتكاك. وتُجفف البودرة الجلد قليلا، وبالتالي تقلّ الرطوبة، مما يُقلل من تهيج الجلد ويُقلل من ظهور البثور.

– كبديل يمكن أن تساعد ضمادات الجل في تخفيف الضغط على المناطق الحساسة.

إسعافات أولية

وإذا ظهرت البثور رغم جميع الاحتياطات، فتوصي شولتس بعدم فقع البثور الصغيرة أبدا؛ لأن ذلك يزيد من خطر العدوى.

وبدلا من الفقع، ينبغي استخدام ضمادات البثور الخاصة المزودة بتقنية 'الهيدروكولويد'؛ حيث تمتص هذه الضمادات السوائل من البثور وتُخفف من حدة الضغط على منطقة الضغط وتُعزز عملية الشفاء.