اخبار السعودية
موقع كل يوم -صحيفة سبق الإلكترونية
نشر بتاريخ: ٢٥ أيلول ٢٠٢٢
طرح سؤالاً وفرّق بين الذي لا يمارس نشاطاً رياضياً ولديه زيادة وزن وغيره
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، إن الحد المسموح بتناوله من التمر يومياً يتفاوت بين الشخص السليم الخامل بدنياً والشخص النشيط.
وأوضح 'النمر'، في رده على سؤال قام بطرحه على حسابه في 'تويتر'، قال فيه: 'ما الحد المسموح به يومياً من التمر؟'، إن الشخص السليم الخامل بدنياً الذي لا يمارس أي نشاط رياضي ولديه زيادة وزن وقابلية للسكري يُنصح بألاّ يتجاوز (5) تمرات يومياً، أمّا النشيط بدنياً فلا حرج عليه.
