الأحمدي يوضح طرق الحفاظ على النظافة الشخصية وتقليل رائحة الجسد الكريهة .. فيديو

كشف أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني الدكتور محمد الأحمدي عن طرق الحفاظ على النظافة الشخصية وتقليل رائحة الجسم الكريهة.

وقال الأحمدي، خلال لقائه مع قناة “السعودية”: “النظافة الشخصية هي نمط حياة”، مشددًا على أهمية الاستحمام المنتظم، خاصة في فصل الصيف، إلى جانب استخدام مضادات التعرق.

وأوضح أن التوتر والقلق من العوامل التي تسهم في ظهور الروائح الكريهة، مشيرًا إلى أن البكتيريا تتفاعل مع الرطوبة وأماكن وجود الشعر في الجسم.

وأضاف أن رائحة الجسد الكريهة تظهر بشكل أكبر لدى الرجال مقارنة بالنساء، بسبب كثافة الشعر في أجسامهم، حيث يُعد الشعر بيئة مناسبة لنمو البكتيريا.

كما أشار الأحمدي إلى أن بعض الأطعمة قد تؤثر على رائحة الجسم، ومنها الثوم، والبصل، والكرنب، والتوابل، والفلفل.