النمر: النوم على البطن باستمرار يسبب صداعا مستمرا وألما في الكتفين

حذر الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين من النوم، لما له من أضرار علي صحة الجسم.

وقال النمر في تغريدة نشرها علي حسابه بمنصة اكس: 'النوم على البطن باستمرار قد يؤدي إلى ضغط على أعصاب الرقبة والفقرات، مما يسبب صداعا مستمرا وألما في الكتفين'.

كما حذر النمر من النوم بعد تناول وجبة العشاء مباشرة، لأنه يسبب ارتجاع المريء والكوابيس.

النمر: النوم بعد وجبة العشاء يسبب الكوابيس وارتجاع المرئ