كم مرة يجب غسل الوجه يومياً؟ إليكم التفاصيل

الوقائع الإخبارية: كم مرة يجب غسل الوجه للحصول على بشرة صحية؟ بعد التحدث مع ثلاثة من أخصائيي العناية بالبشرة، منهمذ اثنان من أطباء الجلدية وأخصائي تجميل، إتفقوا جميعًا على نفس الإجابة.

صحة البشرة

غسل الوجه يزيل الأوساخ والزيوت والعرق والماكياج والملوثات البيئية التي تتراكم على البشرة طوال اليوم. تؤكد د. لورين موي، طبيبة الأمراض الجلدية أن تنظيف الوجه بشكل صحيح يساهم بتفعيل منتجات العناية بالبشرة الأخرى بشكل أفضل.

الإهمال

يمكن أن يؤدي إهمال غسل الوجه إلى تراكم خلايا الجلد الميتة والزيوت والأوساخ التي تسد المسام. غالباً ما يؤدي هذا التراكم إلى ظهور البثور وحب الشباب، بالإضافة إلى بشرة باهتة وغير متجانسة اللون. وتتضاعف المشاكل خاصةً إذا بقي العرق والماكياج على البشرة طوال الليل.

الإفراط في الغسل

لكن الإفراط في الغسل في كثير من الأحيان يأتي بمشاكله الخاصة. تشرح هولي مولر، ممرضة التجميل ومؤسسة ميد 44 أركاديا، أن الإفراط في تنظيف البشرة يزيل الزيوت الطبيعية للبشرة، مما قد يسبب الجفاف والحساسية وتحقيق التوازن الصحيح هو المفتاح.

عدد المرات

يتفق جميع خبراء العناية بالبشرة الثلاثة أن أفضل روتين لمعظم الناس هو غسل الوجه مرتين يومياً مرة في الصباح ومرة في الليل. فالغسل في الصباح يزيل العرق والزيوت وبقايا المنتجات مثل الكريمات والأمصال من وقت النوم. كما أنه يهيئ البشرة لإمتصاص مضادات الأكسدة وواقي الشمس بشكل أفضل خلال النهار، كما توضح الدكتورة كسينيا كوبيتس، مديرة قسم الأمراض الجلدية التجميلية في مونتيفيوري أينشتاين للعناية المتقدمة. في الليل، يزيل الغسيل ما تراكم خلال النهار من العرق والأوساخ والتلوث والماكياج. هذه الخطوة ضرورية للسماح للمنتجات الليلية بالعمل بفعالية.