×



klyoum.com
jordan
الاردن  ٢٧ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
jordan
الاردن  ٢٧ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار الاردن

»منوعات» الوقائع الإخبارية»

دراسة تدق ناقوس الخطر... "الفيتامين د" قد يكون مميتا في هذه الحالة

الوقائع الإخبارية
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٢١ تموز ٢٠٢٥ - ١٤:٤٩

دراسة تدق ناقوس الخطر... الفيتامين د قد يكون مميتا في هذه الحالة

دراسة تدق ناقوس الخطر... "الفيتامين د" قد يكون مميتا في هذه الحالة

اخبار الاردن

موقع كل يوم -

الوقائع الإخبارية


نشر بتاريخ:  ٢١ تموز ٢٠٢٥ 

الوقائع الإخبارية: ذكر موقع 'Marca' أنه 'في عالم يتزايد فيه القلق بشأن صحة الإنسان، تلعب المكملات الغذائية دورًا محوريًا. فعندما يكون هناك نقص في أحد العناصر الغذائية، تُعدّ هذه المكملات عنصرًا أساسيًا لتلبية احتياجات الجسم بطريقة بسيطة ودون مضاعفات كثيرة. وتُعدّ الفيتامينات من أكثر هذه المكملات شيوعًا واستهلاكًا في السنوات الأخيرة. وعلى الرغم من أنها قد تكون مفيدة للغاية، إلا أن الدراسات الحديثة تدق ناقوس الخطر، كما ذكرت مجلة الصحة الرقمية Very Well Health'.

وبحسب الموقع، 'وفقًا للمجلة الصحية، فإن الأبحاث حول تأثير استهلاك'فيتامين د' على أجسام البشر متناقضة تمامًا. فهناك أبحاث وجدت أن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من 'فيتامين د'يميلون إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم، لذلك قد يبدو في البداية أن سبب هذا الاضطراب ليس المكمل الغذائي ولكن النقص نفسه. ومع ذلك، عند النظر إلى ما يحدث للأشخاص الذين يتناولون مكملات 'فيتامين د'بانتظام، تظهر نتائج مختلطة: إما أنهم يشعرون بفوائد صغيرة أو لا يلاحظون أي تغيير على الإطلاق'.

وتابع الموقع، 'ما تم اكتشافه هو أن 'فيتامين د'يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم إذا كان الشحص يعاني بالفعل من ارتفاع ضغط الدم وانخفاض مستويات 'فيتامين د'. في مثل هذه الحالات المحددة، يمكن أن يساعد المكمل الغذائي في التحكم في ضغط الدم، ولكن حتى في هذه الحالات، ليس من المؤكد بنسبة 100% أنه سيخفضه'.

وبحسب الموقع، 'على الرغم من أنه قد يكون من الآمن والمستحسن تناول مكملات 'فيتامين د'، إلا أنه من المهم اتباع توصيات الخبراء حتى لا يتم الإفراط في تناولها أو استهلاكها بشكل غير صحيح. وينصح خبراء 'Mayo Clinic' عمومًا بتناول 'فيتامين د'، ويشيرون إلى أنه من دونه، قد تصبح العظام هشة ورقيقة، ما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام. لذلك، إذا لم يحصل الشخص على الكمية اللازمة من هذا الفيتامين من خلال التعرض لأشعة الشمس أو الطعام، فقد يحتاج إلى تناول مكمل غذائي'.

وتابع الموقع، 'يُعد 'فيتامين د'آمنًا عند تناوله بجرعات طبيعية، إلا أن الإفراط في تناوله قد يكون ضارًا، بل ومميتًا، وفقًا للخبراء. ذفقد يُسبب اضطرابًا في المعدة وقيئًا، وفقدانًا في الوزن والشهية، وضعفًا في العضلات، وعدم القدرة على التفكير بوضوح أو سرعة، ومشاكل في معدل ضربات القلب'.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار الاردن:

لماذا الأردن وحده في مرمى الغمز واللمز؟

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
36

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2095 days old | 821,069 Jordan News Articles | 28,007 Articles in Jul 2025 | 129 Articles Today | from 31 News Sources ~~ last update: 20 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



دراسة تدق ناقوس الخطر... الفيتامين د قد يكون مميتا في هذه الحالة - jo
دراسة تدق ناقوس الخطر... الفيتامين د قد يكون مميتا في هذه الحالة

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

أطعمة احذر تناولها مع الأناناس.. إليك السبب - eg
أطعمة احذر تناولها مع الأناناس.. إليك السبب

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

البرلمان العربي يرحب بالقرارات الأممية لصالح الشعب الفلسطيني ويطالب بتطبيقها - eg
البرلمان العربي يرحب بالقرارات الأممية لصالح الشعب الفلسطيني ويطالب بتطبيقها

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

فنانة سورية توثق المجازر بحق أهلها في السويداء - jo
فنانة سورية توثق المجازر بحق أهلها في السويداء

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

وزير الدفاع الكويتي يقبل طلب تقاعد رئيس الأركان - kw
وزير الدفاع الكويتي يقبل طلب تقاعد رئيس الأركان

منذ ثانية


اخبار الكويت

النصر السعودي يسقط أمام السد القطري في دوري أبطال آسيا للنخبة - eg
النصر السعودي يسقط أمام السد القطري في دوري أبطال آسيا للنخبة

منذ ثانية


اخبار مصر

يمكن الاستغناء عن الماء في تنظيف البشرة في هذه الحالات.. وإليك البدائل - eg
يمكن الاستغناء عن الماء في تنظيف البشرة في هذه الحالات.. وإليك البدائل

منذ ثانية


اخبار مصر

عسير... الإطاحة بــ(4) أشخاص لتهريبهم 26 كيلوجراما من مادة الحشيش المخدر - sa
عسير... الإطاحة بــ(4) أشخاص لتهريبهم 26 كيلوجراما من مادة الحشيش المخدر

منذ ثانية


اخبار السعودية

طاقم تحكيم مباراة الزمالك والمصري بالكونفدرالية يصل برج العرب - eg
طاقم تحكيم مباراة الزمالك والمصري بالكونفدرالية يصل برج العرب

منذ ثانية


اخبار مصر

حالة وحيدة لاستحقاق العامل معاش بنسبة 80 من أجره.. التأمينات توضح - eg
حالة وحيدة لاستحقاق العامل معاش بنسبة 80 من أجره.. التأمينات توضح

منذ ثانية


اخبار مصر

صادر له قرار إزالة.. انهيار عقار في مدينة قنا - eg
صادر له قرار إزالة.. انهيار عقار في مدينة قنا

منذ ثانيتين


اخبار مصر

 بلومبيرغ : الاتحاد الأوروبي يدرس إطلاق عملية بحرية في البحر الأحمر - ye
بلومبيرغ : الاتحاد الأوروبي يدرس إطلاق عملية بحرية في البحر الأحمر

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

وزير العدل: إنجاز الانتخابات البلدية والاختيارية بنجاح - lb
وزير العدل: إنجاز الانتخابات البلدية والاختيارية بنجاح

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

153 مليون يورو أرباح نوكيا في الربع الأول.. تراجع بـ 70 - lb
153 مليون يورو أرباح نوكيا في الربع الأول.. تراجع بـ 70

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

إخلاء سبيل طليق هدير عبدالرازق من سراى النيابة بضمان محل إقامته - eg
إخلاء سبيل طليق هدير عبدالرازق من سراى النيابة بضمان محل إقامته

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

بعد موافقة مجلس الوزراء على تمديده.. الكشف عن نسبة التمويل التي يمنحها برنامج الرهن الميسر للمسكن الأول - sa
بعد موافقة مجلس الوزراء على تمديده.. الكشف عن نسبة التمويل التي يمنحها برنامج الرهن الميسر للمسكن الأول

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

موعد نتيجة الصف السادس الابتدائي 2025 في بني سويف بالاسم ورقم الجلوس - eg
موعد نتيجة الصف السادس الابتدائي 2025 في بني سويف بالاسم ورقم الجلوس

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

تصل إلى الجلطات.. مخاطر الجلوس في نفس الوضعية لفترات طويلة - eg
تصل إلى الجلطات.. مخاطر الجلوس في نفس الوضعية لفترات طويلة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

أثناء تفقده لسحارة مياه وادى النقرة .. محافظ أسوان يشدد بنهو الأعمال لخدمة 1300فدانا - eg
أثناء تفقده لسحارة مياه وادى النقرة .. محافظ أسوان يشدد بنهو الأعمال لخدمة 1300فدانا

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

مجدي شاكر: أكثر من 15 مليون سائح زار مصر خلال العام الحالي - eg
مجدي شاكر: أكثر من 15 مليون سائح زار مصر خلال العام الحالي

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

كواليس قضية محمد سامي بعد براءته من اتهام عفاف شعيب - xx
كواليس قضية محمد سامي بعد براءته من اتهام عفاف شعيب

منذ ٤ ثواني


لايف ستايل

بعد طباعة عملة جديدة ، تحذيرات للمواطنين ، ومطالبات للقيام بهذا الامر - ye
بعد طباعة عملة جديدة ، تحذيرات للمواطنين ، ومطالبات للقيام بهذا الامر

منذ ٤ ثواني


اخبار اليمن

قطع المياه عن 26 منطقة بالمنوفية غدا.. الأماكن والمواعيد - eg
قطع المياه عن 26 منطقة بالمنوفية غدا.. الأماكن والمواعيد

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

هل رؤية الرقم 11:11 تعتبر رسالة كونية؟.. 5 معتقدات تكشف السر - xx
هل رؤية الرقم 11:11 تعتبر رسالة كونية؟.. 5 معتقدات تكشف السر

منذ ٤ ثواني


لايف ستايل

أمسية شعرية مميزة أحياها نخبة من الشعراء على مسرح أرتيمس - jo
أمسية شعرية مميزة أحياها نخبة من الشعراء على مسرح أرتيمس

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

الإعلام الحكومي: الاحتلال يدمر 88 بالمئة من مساحة قطاع غزة - ps
الإعلام الحكومي: الاحتلال يدمر 88 بالمئة من مساحة قطاع غزة

منذ ٤ ثواني


اخبار فلسطين

في ذكرى محمد عبد الوهاب.. اسم تهتز له أوتار الموسيقى العربية.. فيديو - eg
في ذكرى محمد عبد الوهاب.. اسم تهتز له أوتار الموسيقى العربية.. فيديو

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

في عيد ميلادهما.. قصة نبوءة بزواج أحمد حلمي ومنى زكي - eg
في عيد ميلادهما.. قصة نبوءة بزواج أحمد حلمي ومنى زكي

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

دون إصابات .. السيطرة على حريق شب بشقة سكنية بالمنيا - eg
دون إصابات .. السيطرة على حريق شب بشقة سكنية بالمنيا

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

طب 92.9 والأسنان 91.7 والهندسة 88.5 .. مؤشرات المرحلة الأولى في تنسيق الجامعات 2025 - eg
طب 92.9 والأسنان 91.7 والهندسة 88.5 .. مؤشرات المرحلة الأولى في تنسيق الجامعات 2025

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

مركز الراهدة الجمركي يتلف 25 طن أدوية وبضائع مهربة - ye
مركز الراهدة الجمركي يتلف 25 طن أدوية وبضائع مهربة

منذ ٥ ثواني


اخبار اليمن

نقص أدوية وأطباء.. الصحة تتفقد مركز الأسنان التخصصي ببورسعيد - eg
نقص أدوية وأطباء.. الصحة تتفقد مركز الأسنان التخصصي ببورسعيد

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

عاجل.. كامل أبو علي يتقدم باستقالته من رئاسة النادي المصري - eg
عاجل.. كامل أبو علي يتقدم باستقالته من رئاسة النادي المصري

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

الزهراني ينشر تغريدة قبل مواجهة الهلال وفلومينينسي - sa
الزهراني ينشر تغريدة قبل مواجهة الهلال وفلومينينسي

منذ ٦ ثواني


اخبار السعودية

لماذا استقالت وزيرة البيئة المصرية وما منصبها الدولي الجديد؟ - eg
لماذا استقالت وزيرة البيئة المصرية وما منصبها الدولي الجديد؟

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

تداول 17 ألف طن بضائع عامة ومتنوعة بمواني البحر الأحمر - eg
تداول 17 ألف طن بضائع عامة ومتنوعة بمواني البحر الأحمر

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل