×



klyoum.com
jordan
الاردن  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
jordan
الاردن  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار الاردن

»منوعات» الوقائع الإخبارية»

دراسة تدق ناقوس الخطر... "الفيتامين د" قد يكون مميتا في هذه الحالة

الوقائع الإخبارية
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٢١ تموز ٢٠٢٥ - ١٤:٤٩

دراسة تدق ناقوس الخطر... الفيتامين د قد يكون مميتا في هذه الحالة

دراسة تدق ناقوس الخطر... "الفيتامين د" قد يكون مميتا في هذه الحالة

اخبار الاردن

موقع كل يوم -

الوقائع الإخبارية


نشر بتاريخ:  ٢١ تموز ٢٠٢٥ 

الوقائع الإخبارية: ذكر موقع 'Marca' أنه 'في عالم يتزايد فيه القلق بشأن صحة الإنسان، تلعب المكملات الغذائية دورًا محوريًا. فعندما يكون هناك نقص في أحد العناصر الغذائية، تُعدّ هذه المكملات عنصرًا أساسيًا لتلبية احتياجات الجسم بطريقة بسيطة ودون مضاعفات كثيرة. وتُعدّ الفيتامينات من أكثر هذه المكملات شيوعًا واستهلاكًا في السنوات الأخيرة. وعلى الرغم من أنها قد تكون مفيدة للغاية، إلا أن الدراسات الحديثة تدق ناقوس الخطر، كما ذكرت مجلة الصحة الرقمية Very Well Health'.

وبحسب الموقع، 'وفقًا للمجلة الصحية، فإن الأبحاث حول تأثير استهلاك'فيتامين د' على أجسام البشر متناقضة تمامًا. فهناك أبحاث وجدت أن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من 'فيتامين د'يميلون إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم، لذلك قد يبدو في البداية أن سبب هذا الاضطراب ليس المكمل الغذائي ولكن النقص نفسه. ومع ذلك، عند النظر إلى ما يحدث للأشخاص الذين يتناولون مكملات 'فيتامين د'بانتظام، تظهر نتائج مختلطة: إما أنهم يشعرون بفوائد صغيرة أو لا يلاحظون أي تغيير على الإطلاق'.

وتابع الموقع، 'ما تم اكتشافه هو أن 'فيتامين د'يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم إذا كان الشحص يعاني بالفعل من ارتفاع ضغط الدم وانخفاض مستويات 'فيتامين د'. في مثل هذه الحالات المحددة، يمكن أن يساعد المكمل الغذائي في التحكم في ضغط الدم، ولكن حتى في هذه الحالات، ليس من المؤكد بنسبة 100% أنه سيخفضه'.

وبحسب الموقع، 'على الرغم من أنه قد يكون من الآمن والمستحسن تناول مكملات 'فيتامين د'، إلا أنه من المهم اتباع توصيات الخبراء حتى لا يتم الإفراط في تناولها أو استهلاكها بشكل غير صحيح. وينصح خبراء 'Mayo Clinic' عمومًا بتناول 'فيتامين د'، ويشيرون إلى أنه من دونه، قد تصبح العظام هشة ورقيقة، ما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام. لذلك، إذا لم يحصل الشخص على الكمية اللازمة من هذا الفيتامين من خلال التعرض لأشعة الشمس أو الطعام، فقد يحتاج إلى تناول مكمل غذائي'.

وتابع الموقع، 'يُعد 'فيتامين د'آمنًا عند تناوله بجرعات طبيعية، إلا أن الإفراط في تناوله قد يكون ضارًا، بل ومميتًا، وفقًا للخبراء. ذفقد يُسبب اضطرابًا في المعدة وقيئًا، وفقدانًا في الوزن والشهية، وضعفًا في العضلات، وعدم القدرة على التفكير بوضوح أو سرعة، ومشاكل في معدل ضربات القلب'.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار الاردن:

وقفية "خير الأردن" تطلق غداً حملة لإغاثة غزة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
25

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2095 days old | 820,732 Jordan News Articles | 27,670 Articles in Jul 2025 | 747 Articles Today | from 31 News Sources ~~ last update: 15 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



دراسة تدق ناقوس الخطر... الفيتامين د قد يكون مميتا في هذه الحالة - jo
دراسة تدق ناقوس الخطر... الفيتامين د قد يكون مميتا في هذه الحالة

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

البيتكوين يقترب من 90 ألف دولار لأول مرة على الإطلاق - eg
البيتكوين يقترب من 90 ألف دولار لأول مرة على الإطلاق

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

موعد مباراة الأهلي القادمة بعد الفوز على الملعب التونسي - eg
موعد مباراة الأهلي القادمة بعد الفوز على الملعب التونسي

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

ترامب يعلن مشروع القبة الذهبية للدفاع الصاروخي بتكلفة 175 مليار دولار - iq
ترامب يعلن مشروع القبة الذهبية للدفاع الصاروخي بتكلفة 175 مليار دولار

منذ ثانية


اخبار العراق

صيد الأسماك للمبتدئين.. أدوات بسيطة ونصائح مهمة - eg
صيد الأسماك للمبتدئين.. أدوات بسيطة ونصائح مهمة

منذ ثانية


اخبار مصر

قيادي بـ مستقبل وطن : 25 يناير رسالة للعالم أن مصر في أمن وأمان برجال الشرطة الأوفياء - eg
قيادي بـ مستقبل وطن : 25 يناير رسالة للعالم أن مصر في أمن وأمان برجال الشرطة الأوفياء

منذ ثانية


اخبار مصر

 الإسكندرية الأزهرية تكرم طالبين لتميزهما الرياضي - eg
الإسكندرية الأزهرية تكرم طالبين لتميزهما الرياضي

منذ ثانيتين


اخبار مصر

قلق من تكرار حوادث حرائق الغابات بالأردن - jo
قلق من تكرار حوادث حرائق الغابات بالأردن

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

إنقاذ مريض بتقنية سحب الجلطات لأول مرة بالمملكة .. فيديو - sa
إنقاذ مريض بتقنية سحب الجلطات لأول مرة بالمملكة .. فيديو

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

سوريا.. مجموعات خارجة عن القانون ترتكب مجازر في السويداء - eg
سوريا.. مجموعات خارجة عن القانون ترتكب مجازر في السويداء

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

هل يحق للوريث الجمع بين نصيبه من المعاش ودخله من العمل؟.. التأمينات الاجتماعية توضح - sa
هل يحق للوريث الجمع بين نصيبه من المعاش ودخله من العمل؟.. التأمينات الاجتماعية توضح

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

الزمالك بطلا لـ كأس مصر للمرة 29 في تاريخه بعد الفوز على بيراميدز - eg
الزمالك بطلا لـ كأس مصر للمرة 29 في تاريخه بعد الفوز على بيراميدز

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

الزمالك أمام بيراميدز.. السجل الذهبي لأبطال كأس مصر - eg
الزمالك أمام بيراميدز.. السجل الذهبي لأبطال كأس مصر

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

هل الحرارة المرتفعة تصيبك بنوبة قلبية؟ تحذيرات طبية عاجلة من موجات الحر - jo
هل الحرارة المرتفعة تصيبك بنوبة قلبية؟ تحذيرات طبية عاجلة من موجات الحر

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

حسان: نتطلع لاستكشاف فرص جديدة للتنمية مع صندوق النقد الدولي - jo
حسان: نتطلع لاستكشاف فرص جديدة للتنمية مع صندوق النقد الدولي

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

الرئيس الفنزويلي يتهم السلفادور بتعذيب مهاجرين فنزويليين رحلتهم الولايات المتحدة - ye
الرئيس الفنزويلي يتهم السلفادور بتعذيب مهاجرين فنزويليين رحلتهم الولايات المتحدة

منذ ٤ ثواني


اخبار اليمن

جامعة النيلين تستضيف امتحانات طلابها من مقرها بالخرطوم لأول مرة بعد عامين بسبب الحرب - sd
جامعة النيلين تستضيف امتحانات طلابها من مقرها بالخرطوم لأول مرة بعد عامين بسبب الحرب

منذ ٥ ثواني


اخبار السودان

البرلمان العربي يرحب بالقرارات الأممية لصالح الشعب الفلسطيني ويطالب بتطبيقها - eg
البرلمان العربي يرحب بالقرارات الأممية لصالح الشعب الفلسطيني ويطالب بتطبيقها

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

 ضربه بالعصا .. تفاصيل التحريات الأمنية فى اتهام شاب بقتل والده بالحوامدية - eg
ضربه بالعصا .. تفاصيل التحريات الأمنية فى اتهام شاب بقتل والده بالحوامدية

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

الأمن يضبط سائقا يقود مركبته بسرعة ضعف المقررة - jo
الأمن يضبط سائقا يقود مركبته بسرعة ضعف المقررة

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

تشكيل البنك الأهلي لمواجهة بتروجيت في الدوري - eg
تشكيل البنك الأهلي لمواجهة بتروجيت في الدوري

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

دورة تدريبية للكوادر التقنيه في الخياطة وفنون تصميم الازياء لاعضاء جمعية رعاية وتاهيل الصم - ye
دورة تدريبية للكوادر التقنيه في الخياطة وفنون تصميم الازياء لاعضاء جمعية رعاية وتاهيل الصم

منذ ٧ ثواني


اخبار اليمن

روسيا تطلق وابلا جديدا من المسيرات والصواريخ على أوكرانيا - jo
روسيا تطلق وابلا جديدا من المسيرات والصواريخ على أوكرانيا

منذ ٧ ثواني


اخبار الاردن

هدف عبدالرحمن غريب في مرمى عمان ينافس على أجمل أهداف كأس آسيا 2023 - sa
هدف عبدالرحمن غريب في مرمى عمان ينافس على أجمل أهداف كأس آسيا 2023

منذ ٧ ثواني


اخبار السعودية

سيطرة للبرج عينطورة ومون لاسال في سيف المبارزة - lb
سيطرة للبرج عينطورة ومون لاسال في سيف المبارزة

منذ ٧ ثواني


اخبار لبنان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل