×



klyoum.com
jordan
الاردن  ١١ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
jordan
الاردن  ١١ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار الاردن

»منوعات» زاد الاردن الاخباري»

التأثيرات الصحية طويلة الأمد لاستهلاك الأطعمة المقلية

زاد الاردن الاخباري
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ١٠ حزيران ٢٠٢٥ - ١٤:٥٧

التأثيرات الصحية طويلة الأمد لاستهلاك الأطعمة المقلية

التأثيرات الصحية طويلة الأمد لاستهلاك الأطعمة المقلية

اخبار الاردن

موقع كل يوم -

زاد الاردن الاخباري


نشر بتاريخ:  ١٠ حزيران ٢٠٢٥ 

زاد الاردن الاخباري -

رغم أن الأطعمة المقلية تُعد من الأطباق المفضلة لدى كثير من الناس، خصوصًا البطاطا والدجاج المقلي، إلا أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة على المدى الطويل. فالمقالي تحتوي على نسب عالية من الدهون المشبعة والسعرات الحرارية، وغالبًا ما تُطهى بزيوت غير صحية أو يُعاد استخدامها عدة مرات.معالم سياحية

أبرز أضرار المقالي:

1. زيادة الوزن والسمنة:

المقالي تحتوي على سعرات حرارية عالية تؤدي إلى تراكم الدهون وزيادة الوزن بسرعة.

2. رفع الكوليسترول الضار:

الزيوت المهدرجة والمشبعة ترفع من نسبة الكوليسترول الضار في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

3. أمراض القلب والشرايين:

الإفراط في تناول المقالي يؤدي إلى انسداد الشرايين وارتفاع ضغط الدم.

4. مشاكل في الجهاز الهضمي:

الأطعمة المقلية صعبة الهضم وقد تسبب حرقة، نفخة، وإمساكًا متكررًا.

5. زيادة خطر الإصابة بالسرطان:

عند تسخين الزيت لدرجات حرارة عالية، خاصة عند تكرار القلي، تتكوّن مواد كيميائية ضارة (مثل الأكريلاميد) ترتبط بزيادة خطر السرطان.

6. تأثير سلبي على الكبد والبنكرياس:

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار الاردن:

"الأمن السيبراني" يعلن عن نتائج فرز عدة وظائف

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
16

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2110 days old | 835,048 Jordan News Articles | 8,199 Articles in Aug 2025 | 389 Articles Today | from 31 News Sources ~~ last update: 3 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



التأثيرات الصحية طويلة الأمد لاستهلاك الأطعمة المقلية - jo
التأثيرات الصحية طويلة الأمد لاستهلاك الأطعمة المقلية

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

حالة الطقس الآن في مصر.. الأمطار تضرب تلك المناطق والأرصاد تحذر - eg
حالة الطقس الآن في مصر.. الأمطار تضرب تلك المناطق والأرصاد تحذر

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

أعضاء مؤسسون : جمعية الصحفيين البحرينية نجحت على مدى 25 في تطوير العمل الصحفي وتعزيز حرية التعبير - bh
أعضاء مؤسسون : جمعية الصحفيين البحرينية نجحت على مدى 25 في تطوير العمل الصحفي وتعزيز حرية التعبير

منذ ثانية


اخبار البحرين

الاتحاد الفلسطيني يشكو حكم مباراته ضد عمان - ye
الاتحاد الفلسطيني يشكو حكم مباراته ضد عمان

منذ ثانية


اخبار اليمن

في حصيلة محدثة للغارة على يحمر الشقيف: إرتقاء مواطن وثلاثة جرحى - lb
في حصيلة محدثة للغارة على يحمر الشقيف: إرتقاء مواطن وثلاثة جرحى

منذ ثانية


اخبار لبنان

فنانة مصرية تعثر على طفلة رضيعة في الشارع .. صورة - sa
فنانة مصرية تعثر على طفلة رضيعة في الشارع .. صورة

منذ ثانية


اخبار السعودية

سوق دبي المالي يعتمد قواعد جديدة للتداول بالهامش - ae
سوق دبي المالي يعتمد قواعد جديدة للتداول بالهامش

منذ ثانية


اخبار الإمارات

توضيح من الطاقة : لا علاقة لقرض المشروع الثاني لإمدادات المياه لبيروت الكبرى بسد بسري - lb
توضيح من الطاقة : لا علاقة لقرض المشروع الثاني لإمدادات المياه لبيروت الكبرى بسد بسري

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

الملك ينعم بميدالية اليوبيل الفضي على مجموعة من المتقاعدين العسكريين وعدد من الشهداء - أسماء - jo
الملك ينعم بميدالية اليوبيل الفضي على مجموعة من المتقاعدين العسكريين وعدد من الشهداء - أسماء

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

اتفاقية لتطوير منطقة الروضة الاقتصادية بين عمان والإمارات - ae
اتفاقية لتطوير منطقة الروضة الاقتصادية بين عمان والإمارات

منذ ثانيتين


اخبار الإمارات

القحطاني يوضح هل التنسيم في الرأس حقيقي أم خرافة .. فيديو - sa
القحطاني يوضح هل التنسيم في الرأس حقيقي أم خرافة .. فيديو

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

الحكومة اللبنانية تعقد جلسة برئاسة الرئيس جوزاف عون لبحث 20 بندا أبرزها التعيينات الإدارية - lb
الحكومة اللبنانية تعقد جلسة برئاسة الرئيس جوزاف عون لبحث 20 بندا أبرزها التعيينات الإدارية

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

مقدمات نشرات الأخبار المسائية - lb
مقدمات نشرات الأخبار المسائية

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

 المسيرة العالمية إلى غزة .. تحالف من 32 دولة يطلق مبادرة لدخول القطاع سيرا على الأقدام - ly
المسيرة العالمية إلى غزة .. تحالف من 32 دولة يطلق مبادرة لدخول القطاع سيرا على الأقدام

منذ ٤ ثواني


اخبار ليبيا

انخفاض أسعار السكر وعدد من السلع في الأسواق المحلية - eg
انخفاض أسعار السكر وعدد من السلع في الأسواق المحلية

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

الصحة بغزة: 86 شهيدا و287 إصابة خلال الـ24 ساعة الماضية - ps
الصحة بغزة: 86 شهيدا و287 إصابة خلال الـ24 ساعة الماضية

منذ ٤ ثواني


اخبار فلسطين

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل