×



klyoum.com
jordan
الاردن  ١٩ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
jordan
الاردن  ١٩ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار الاردن

»منوعات» الوقائع الإخبارية»

5 مشروبات ليلية تسهم في خفض التوتر والكوليسترول الضار

الوقائع الإخبارية
times

نشر بتاريخ:  الأربعاء ١٧ أيلول ٢٠٢٥ - ٠١:٥٣

5 مشروبات ليلية تسهم في خفض التوتر والكوليسترول الضار

5 مشروبات ليلية تسهم في خفض التوتر والكوليسترول الضار

اخبار الاردن

موقع كل يوم -

الوقائع الإخبارية


نشر بتاريخ:  ١٧ أيلول ٢٠٢٥ 

الوقائع : يسهم الحفاظ على نمط حياة صحي وتعديل النظام الغذائي في التحكم بمستوى LDL والوقاية من أمراض القلب مع ارتفاعه.

يسهم الحليب الدافئ مع الكركم في دعم الاسترخاء والنوم الجيد، بفضل الكركمين الذي يخفف الإجهاد التأكسدي والالتهاب المرتبطين بمستويات LDL المرتفعة.

يسهم ماء الليمون الدافئ مع العسل في دعم صحة القلب عبر تزويده بفيتامين C ومضادات الأكسدة، كما يساهم العسل في خفض الكوليسترول بشكل طفيف مع تحسين الهضم وتوفير طقس مهدئ قبل النوم.

يسهم الشاي الأخضر في خفض LDL وتحسين صحة الأوعية الدموية بفضل الكاتيكينات الموجودة فيه، كما يهدئ الجسم ويساعد في ضبط مستويات الكوليسترول.

يسهم شاي البابونج في تهدئة التوتر قبل النوم، ما يساهم بشكل غير مباشر في صحة القلب عبر خفض الكورتيزول وتحسين النوم.

يساعد شاي القرفة في خفض LDL والدهون الثلاثية وزيادة مستوى HDL، كما يمنحك طعماً مهدئاً يقلل الرغبة في تناول السكر.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار الاردن:

الأردن..تحذير من عمليات احتيال باستثمارات وشركات تداول وهمية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
14

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2150 days old | 878,451 Jordan News Articles | 20,323 Articles in Sep 2025 | 607 Articles Today | from 31 News Sources ~~ last update: 15 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



5 مشروبات ليلية تسهم في خفض التوتر والكوليسترول الضار - jo
5 مشروبات ليلية تسهم في خفض التوتر والكوليسترول الضار

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

إعادة انتخاب نصار في مجلس الاتحاد العربي لكرة القدم - jo
إعادة انتخاب نصار في مجلس الاتحاد العربي لكرة القدم

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

 حماية .. حملة للتوعية والكشف المبكر عن الأورام السرطانية داخل مراكز الشباب (صور) - eg
حماية .. حملة للتوعية والكشف المبكر عن الأورام السرطانية داخل مراكز الشباب (صور)

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

بعثة منتخب مصر للكرة النسائية تصل مالابو استعدادا لمواجهة غينيا الاستوائية - eg
بعثة منتخب مصر للكرة النسائية تصل مالابو استعدادا لمواجهة غينيا الاستوائية

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

عملات تاريخية تسرد الحضارات.. أسرار خزنة هانو بمتحف الإسكندرية القومي - eg
عملات تاريخية تسرد الحضارات.. أسرار خزنة هانو بمتحف الإسكندرية القومي

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

القبض على أردني في مصر متهم باستدراج فتاة صغيرة تفاصيل - jo
القبض على أردني في مصر متهم باستدراج فتاة صغيرة تفاصيل

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

كيف جاءت إدانات الدول العربية لأعمال العنف في سوريا؟ - ae
كيف جاءت إدانات الدول العربية لأعمال العنف في سوريا؟

منذ ٠ ثانية


اخبار الإمارات

اتحاد جدة يخسر من الوحدة الإماراتي في دوري أبطال آسيا للنخبة - eg
اتحاد جدة يخسر من الوحدة الإماراتي في دوري أبطال آسيا للنخبة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

انتخاب تونس لرئاسة منظمة الشركاء في السكان والتنمية للفترة 2025 2028 - tn
انتخاب تونس لرئاسة منظمة الشركاء في السكان والتنمية للفترة 2025 2028

منذ ثانية


اخبار تونس

ولي العهد يهنئ سوشيلا كاركي بمناسبة أدائها اليمين الدستورية رئيسة للوزراء بشكل مؤقت في نيبال - sa
ولي العهد يهنئ سوشيلا كاركي بمناسبة أدائها اليمين الدستورية رئيسة للوزراء بشكل مؤقت في نيبال

منذ ثانية


اخبار السعودية

الذهب يتراجع مع ارتفاع الدولار بعد خفض الفائدة الأمريكية - ma
الذهب يتراجع مع ارتفاع الدولار بعد خفض الفائدة الأمريكية

منذ ثانية


اخبار المغرب

هآرتس: الجيش يوظف مليشيات في غزة لتنفيذ مهام عسكرية - ps
هآرتس: الجيش يوظف مليشيات في غزة لتنفيذ مهام عسكرية

منذ ثانية


اخبار فلسطين

رئيس لجنة دراسة برنامج الحكومة: نستهدف إيجاد حلول عاجلة لمشاكل الدولة - eg
رئيس لجنة دراسة برنامج الحكومة: نستهدف إيجاد حلول عاجلة لمشاكل الدولة

منذ ثانية


اخبار مصر

رئيس قناة السويس يوجه بإنهاء إجراءات إنشاء مصنع إعادة تدوير المخلفات - eg
رئيس قناة السويس يوجه بإنهاء إجراءات إنشاء مصنع إعادة تدوير المخلفات

منذ ثانية


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل