×



klyoum.com
jordan
الاردن  ٢٢ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
jordan
الاردن  ٢٢ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار الاردن

»منوعات» الوقائع الإخبارية»

5 مشروبات ليلية تسهم في خفض التوتر والكوليسترول الضار

الوقائع الإخبارية
times

نشر بتاريخ:  الأربعاء ١٧ أيلول ٢٠٢٥ - ٠١:٥٣

5 مشروبات ليلية تسهم في خفض التوتر والكوليسترول الضار

5 مشروبات ليلية تسهم في خفض التوتر والكوليسترول الضار

اخبار الاردن

موقع كل يوم -

الوقائع الإخبارية


نشر بتاريخ:  ١٧ أيلول ٢٠٢٥ 

الوقائع : يسهم الحفاظ على نمط حياة صحي وتعديل النظام الغذائي في التحكم بمستوى LDL والوقاية من أمراض القلب مع ارتفاعه.

يسهم الحليب الدافئ مع الكركم في دعم الاسترخاء والنوم الجيد، بفضل الكركمين الذي يخفف الإجهاد التأكسدي والالتهاب المرتبطين بمستويات LDL المرتفعة.

يسهم ماء الليمون الدافئ مع العسل في دعم صحة القلب عبر تزويده بفيتامين C ومضادات الأكسدة، كما يساهم العسل في خفض الكوليسترول بشكل طفيف مع تحسين الهضم وتوفير طقس مهدئ قبل النوم.

يسهم الشاي الأخضر في خفض LDL وتحسين صحة الأوعية الدموية بفضل الكاتيكينات الموجودة فيه، كما يهدئ الجسم ويساعد في ضبط مستويات الكوليسترول.

يسهم شاي البابونج في تهدئة التوتر قبل النوم، ما يساهم بشكل غير مباشر في صحة القلب عبر خفض الكورتيزول وتحسين النوم.

يساعد شاي القرفة في خفض LDL والدهون الثلاثية وزيادة مستوى HDL، كما يمنحك طعماً مهدئاً يقلل الرغبة في تناول السكر.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار الاردن:

بالأسماء .. أمانة عمّان تُجري تنقلات بين مسؤولي البيئة في مناطقها

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
27

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2153 days old | 881,511 Jordan News Articles | 23,383 Articles in Sep 2025 | 911 Articles Today | from 31 News Sources ~~ last update: 5 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



5 مشروبات ليلية تسهم في خفض التوتر والكوليسترول الضار - jo
5 مشروبات ليلية تسهم في خفض التوتر والكوليسترول الضار

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

الذهب يتراجع مع انحسار مخاوف الرسوم الجمركية وترقب اجتماع الفدرالي - ye
الذهب يتراجع مع انحسار مخاوف الرسوم الجمركية وترقب اجتماع الفدرالي

منذ ثانية


اخبار اليمن

 بنايات قديمة ووسطاء وضعف المهنية .. الداخلية تقر باختلالات الأسواق الأسبوعية - ma
بنايات قديمة ووسطاء وضعف المهنية .. الداخلية تقر باختلالات الأسواق الأسبوعية

منذ ثانية


اخبار المغرب

نشرة المرأة والمنوعات طرق طبيعية لتبييض الأسنان.. احترسي من هذه الأكلات في اللانش بوكس - eg
نشرة المرأة والمنوعات طرق طبيعية لتبييض الأسنان.. احترسي من هذه الأكلات في اللانش بوكس

منذ ثانيتين


اخبار مصر

كامل إدريس يحمل ملفات شائكة إلى الرياض - sd
كامل إدريس يحمل ملفات شائكة إلى الرياض

منذ ثانيتين


اخبار السودان

أزمة الحقائب المدرسية.. تجار درب عمر بالبيضاء يضغطون لتسوية عاجلة - ma
أزمة الحقائب المدرسية.. تجار درب عمر بالبيضاء يضغطون لتسوية عاجلة

منذ ثانيتين


اخبار المغرب

الأمم المتحدة: دورة المياه في الأرض أكثر اضطرابا مع تأثيرات كارثية على البشر - iq
الأمم المتحدة: دورة المياه في الأرض أكثر اضطرابا مع تأثيرات كارثية على البشر

منذ ٣ ثواني


اخبار العراق

 حماية .. حملة للتوعية والكشف المبكر عن الأورام السرطانية داخل مراكز الشباب (صور) - eg
حماية .. حملة للتوعية والكشف المبكر عن الأورام السرطانية داخل مراكز الشباب (صور)

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

انتخاب تونس لرئاسة منظمة الشركاء في السكان والتنمية للفترة 2025 2028 - tn
انتخاب تونس لرئاسة منظمة الشركاء في السكان والتنمية للفترة 2025 2028

منذ ٤ ثواني


اخبار تونس

اتحاد جدة يخسر من الوحدة الإماراتي في دوري أبطال آسيا للنخبة - eg
اتحاد جدة يخسر من الوحدة الإماراتي في دوري أبطال آسيا للنخبة

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

أخبار الوادي الجديد 507 مدارس جاهزة لانطلاق الدراسة.. بدء تشغيل محطة تحلية المياه بدرب الأربعين - eg
أخبار الوادي الجديد 507 مدارس جاهزة لانطلاق الدراسة.. بدء تشغيل محطة تحلية المياه بدرب الأربعين

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

المشتركة تعلن تدمير المجموعة (449) بشكل كامل - sd
المشتركة تعلن تدمير المجموعة (449) بشكل كامل

منذ ٥ ثواني


اخبار السودان

نجم ريال مدريد يعلن جاهزيته لمباراة آرسنال في دوري أبطال أوروبا - eg
نجم ريال مدريد يعلن جاهزيته لمباراة آرسنال في دوري أبطال أوروبا

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

تدابير سير في محيط مجلس النواب بتاريخ بمناسبة انعقاد المؤتمر الأول للاتحاد البرلماني الآسيوي والإفريقي - lb
تدابير سير في محيط مجلس النواب بتاريخ بمناسبة انعقاد المؤتمر الأول للاتحاد البرلماني الآسيوي والإفريقي

منذ ٦ ثواني


اخبار لبنان

قائد الأمن الداخلي بدمشق يوضح ملابسات وفاة الشاب يوسف اللباد داخل أحد المساجد - sy
قائد الأمن الداخلي بدمشق يوضح ملابسات وفاة الشاب يوسف اللباد داخل أحد المساجد

منذ ٧ ثواني


اخبار سوريا

ياسر ريان: الأهلي تورتة حلوة لأي لاعب .. ولا أحد يساوي أكثر من 15 مليون جنيه - eg
ياسر ريان: الأهلي تورتة حلوة لأي لاعب .. ولا أحد يساوي أكثر من 15 مليون جنيه

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

الذهب يتراجع مع ارتفاع الدولار بعد خفض الفائدة الأمريكية - ma
الذهب يتراجع مع ارتفاع الدولار بعد خفض الفائدة الأمريكية

منذ ٧ ثواني


اخبار المغرب

مؤشر الخوف يتذبذب دون الـ30 نقطة مع هدوء مخاوف المستثمرين في وول ستريت - om
مؤشر الخوف يتذبذب دون الـ30 نقطة مع هدوء مخاوف المستثمرين في وول ستريت

منذ ٨ ثواني


اخبار سلطنة عُمان

الغرفة الإسلامية تعيد انتخاب رئيسها وتبحث سبل تعزيز التكامل الاقتصادي - ps
الغرفة الإسلامية تعيد انتخاب رئيسها وتبحث سبل تعزيز التكامل الاقتصادي

منذ ٨ ثواني


اخبار فلسطين

لمدة 48 ساعة فقط.. جيش الاحتلال يعلن عن ممر آمن لإخلاء سكان غزة جنوبا - tn
لمدة 48 ساعة فقط.. جيش الاحتلال يعلن عن ممر آمن لإخلاء سكان غزة جنوبا

منذ ٩ ثواني


اخبار تونس

الدوري الإنجليزي.. تشيلسي يسقط في فخ التعادل أمام كريستال بالاس - eg
الدوري الإنجليزي.. تشيلسي يسقط في فخ التعادل أمام كريستال بالاس

منذ ٩ ثواني


اخبار مصر

في سبيل ذلك نهضنا.. - jo
في سبيل ذلك نهضنا..

منذ ١٠ ثواني


اخبار الاردن

هآرتس: الجيش يوظف مليشيات في غزة لتنفيذ مهام عسكرية - ps
هآرتس: الجيش يوظف مليشيات في غزة لتنفيذ مهام عسكرية

منذ ١٠ ثواني


اخبار فلسطين

الحكومة ترصد أكثر من نصف ميزانية الدولة للقطاعات الاجتماعية لمواجهة تنامي الفقر - ma
الحكومة ترصد أكثر من نصف ميزانية الدولة للقطاعات الاجتماعية لمواجهة تنامي الفقر

منذ ١١ ثانية


اخبار المغرب

وظائف لجميع المؤهلات في 3 شركات برواتب مجزية وتأمينات.. اعرف الشروط - eg
وظائف لجميع المؤهلات في 3 شركات برواتب مجزية وتأمينات.. اعرف الشروط

منذ ١١ ثانية


اخبار مصر

كان بيحب أولاده وبيجهز لمدارسهم.. صديق المتهم بإنهاء حياة صغاره الـ 3 يكشف تفاصيل جديدة - eg
كان بيحب أولاده وبيجهز لمدارسهم.. صديق المتهم بإنهاء حياة صغاره الـ 3 يكشف تفاصيل جديدة

منذ ١١ ثانية


اخبار مصر

القبض على أردني في مصر متهم باستدراج فتاة صغيرة تفاصيل - jo
القبض على أردني في مصر متهم باستدراج فتاة صغيرة تفاصيل

منذ ١٢ ثانية


اخبار الاردن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل