بين التسويق والحقيقة..هل يُبطئ الكولاجين فعلاً شيخوخة البشرة؟

الوقائع الإخبارية : مع تصاعد شعبية مكملات الكولاجين ومنتجات 'تجديد الشباب'، يؤكد خبراء أن العلم لا يزال بعيدًا عن إثبات فعاليتها بشكل قاطع.

اضافة اعلان

✅ ما هو الكولاجين؟ بروتين أساسي يدعم بنية الجلد والغضاريف، ويمنح البشرة مرونتها وتماسكها. يتكوّن من أحماض أمينية يمتصها الجسم من الغذاء الغني بالبروتين.

❌ مكملات الكولاجين.. فعالية محدودة الدكتور أفشين مصاحبي، أستاذ جراحة التجميل في كلية لندن الجامعية، يؤكد: 'لا دليل علمي قوي على أن مكملات الكولاجين تعطي نتائج تتجاوز الغذاء المتوازن الغني بالبروتين.' كما أن فكرة أن الكولاجين ينتقل من الفم مباشرة إلى البشرة تبسيط غير دقيق.

❌ كريمات الكولاجين... تأثير سطحي الكولاجين في الكريمات لا يخترق الجلد بسهولة بسبب كبر حجم جزيئاته، لذا ففعاليته مؤقتة وسطحية.

✅ العوامل الحقيقية لشيخوخة البشرة الوراثة نمط الحياة: التعرض للشمس، التدخين، سوء التغذية

✅ نصائح فعالة للعناية بالبشرة تناول غذاء متوازن غني بالبروتين تجنّب التعرض المفرط للشمس التوقف عن التدخين شرب الماء بانتظام استخدام مرطبات فعالة مثل حمض الهيالورونيك