هذا الزيت يتصدر قائمة العلاجات الطبيعية

مدار الساعة - أثار مقطع فيديو حديث على 'تيك توك' لخبير الصحة 'إريك بيرج' موجة من الاهتمام بزيت حبة البركة، الذي يزعم أنه 'أكثر الأطعمة المضادة للالتهابات في العالم'، حتى إنه أفضل من علاجات معروفة مثل الكركم والزنجبيل.الخبير بيرج، وهو نجم على منصات التواصل الاجتماعي يتابعه الملايين عبر يوتيوب وتيك توك، معروف بتقديمه نصائح صحية، لا سيما حول الصيام المتقطع والأنظمة الغذائية الكيتونية.وفي الفيديو الذي انتشر على نطاق واسع، يوضح بيرج أن ملعقة صغيرة فقط من زيت حبة البركة يمكن أن تقلل التهاب المفاصل بشكل ملحوظ، متفوقةً على الإيبوبروفين في تأثيرها.وذهب بيرج إلى حد الادعاء بأن زيت حبة البركة يُستخدم منذ آلاف السنين، وقد تفوق على الكركم والزنجبيل بنسبة 60% في تقليل التهاب المفاصل.وحظي تصريح الخبير الجريء باهتمام متزايد، لا سيما بين متابعيه الكثيرين على تيك توك، حيث تنتشر نصائح الصحة والعافية بكثرة، بين حقيقي ومزيف.وبحسب خبراء في مجال الصحة، حظي زيت حبة البركة المستخرج من بذور نبتة حبة البركة بالثناء لفوائده الصحية لقرون، وفي حين أن الكركم والزنجبيل شائعان في مطابخ العالم، إلا أن زيت حبة البركة لا يزال محدود الاستخدام نسبيًا، إذ يجهل كثيرون فعاليته كعلاج طبيعي.ويُنسب الفضل إلى الثيموكوينون، المكون الرئيس في زيت حبة البركة، في تأثيراته القوية المضادة للالتهابات، فقد دعمت الأبحاث هذه الادعاءات، فأظهرت الدراسات أن الثيموكوينون ليس مضادًا للالتهابات فحسب، بل يمتلك أيضًا خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات، ما قد يساعد في التئام الجروح وخفض ضغط الدم.

مدار الساعة - أثار مقطع فيديو حديث على 'تيك توك' لخبير الصحة 'إريك بيرج' موجة من الاهتمام بزيت حبة البركة، الذي يزعم أنه 'أكثر الأطعمة المضادة للالتهابات في العالم'، حتى إنه أفضل من علاجات معروفة مثل الكركم والزنجبيل.

الخبير بيرج، وهو نجم على منصات التواصل الاجتماعي يتابعه الملايين عبر يوتيوب وتيك توك، معروف بتقديمه نصائح صحية، لا سيما حول الصيام المتقطع والأنظمة الغذائية الكيتونية.

وفي الفيديو الذي انتشر على نطاق واسع، يوضح بيرج أن ملعقة صغيرة فقط من زيت حبة البركة يمكن أن تقلل التهاب المفاصل بشكل ملحوظ، متفوقةً على الإيبوبروفين في تأثيرها.

وذهب بيرج إلى حد الادعاء بأن زيت حبة البركة يُستخدم منذ آلاف السنين، وقد تفوق على الكركم والزنجبيل بنسبة 60% في تقليل التهاب المفاصل.

وحظي تصريح الخبير الجريء باهتمام متزايد، لا سيما بين متابعيه الكثيرين على تيك توك، حيث تنتشر نصائح الصحة والعافية بكثرة، بين حقيقي ومزيف.

وبحسب خبراء في مجال الصحة، حظي زيت حبة البركة المستخرج من بذور نبتة حبة البركة بالثناء لفوائده الصحية لقرون، وفي حين أن الكركم والزنجبيل شائعان في مطابخ العالم، إلا أن زيت حبة البركة لا يزال محدود الاستخدام نسبيًا، إذ يجهل كثيرون فعاليته كعلاج طبيعي.

ويُنسب الفضل إلى الثيموكوينون، المكون الرئيس في زيت حبة البركة، في تأثيراته القوية المضادة للالتهابات، فقد دعمت الأبحاث هذه الادعاءات، فأظهرت الدراسات أن الثيموكوينون ليس مضادًا للالتهابات فحسب، بل يمتلك أيضًا خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات، ما قد يساعد في التئام الجروح وخفض ضغط الدم.