×



klyoum.com
egypt
مصر  ٨ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٨ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

طريقة عمل السمك المشوي في الفرن

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  السبت ٣ أيار ٢٠٢٥ - ١٩:١٣

طريقة عمل السمك المشوي في الفرن

طريقة عمل السمك المشوي في الفرن

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٣ أيار ٢٠٢٥ 

السمك المشوي يأتي في مقدمة الأكلات الصحية التي تتمتع بمذاق شهي ومميز، كما أنه من أرخص أنواع البروتين، ويحتوي على عناصر غذائية عديدة، أبرزها “أوميجا 3”.

ونعرض لكم طريقة عمل السمك المشوي من خلال خطوات الشيف نرمين هنو، مقدمة برنامج “زي السكر” المذاع على قناة “سي بي سي سفرة”.

مقادير السمك المشوي البلطي:

كيلو سمك بلطي

¼ ملعقة فلفل أسود

¼ ملعقة قرفة

¼ ملعقة كراوية

¼ ملعقة زنجبيل

¼ ملعقة سماق

¼ ملعقة صغيرة كزبرة

¼ ملعقة زعتر

½ معلقة كمون

ملعقة كبيرة نعناع مفروم

ملعقة كبيرة ثوم مفروم

ملعقة صغيرة ملح

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

ملعقة كبيرة عصير ليمون

2 ملعقة كبيرة طحينة

طريقة عمل السمك المشوي

ضعي الثوم وعصير الليمون والزيت في الكبة وضعي عليهم التوابل واخفقيها جيدا.

اصنعي شق بالسكين في جسم كل سمكة، ثم تبليهم من الخارج وداخل الشقوق.

ضعي السمك في صينية، وأدخليها الفرن الساخن حتى النضج، ثم يقدم ساخنا.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

رئيس جهاز حماية المستهلك يتابع جهود خفض أسعار السلع مع محافظ الجيزة ورئيس الغرفة التجارية

أحداث اليوم الأكثر قراءة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
16

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2108 days old | 1,044,294 Egypt News Articles | 10,685 Articles in Aug 2025 | 0 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 3 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



طريقة عمل السمك المشوي في الفرن - eg
طريقة عمل السمك المشوي في الفرن

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

وزير قطاع الأعمال يبحث مع SAP مصر مستجدات تطبيق نظام ERP في الشركات التابعة - eg
وزير قطاع الأعمال يبحث مع SAP مصر مستجدات تطبيق نظام ERP في الشركات التابعة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

وزير الاقتصاد والتخطيط: رأس المال البشري يقود الثروات وينميها - sa
وزير الاقتصاد والتخطيط: رأس المال البشري يقود الثروات وينميها

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

دون تدخل جراحي مفتوح.. إجراء 3 عمليات دقيقة بالقسطرة التداخلية بـ سوهاج الجامعي - eg
دون تدخل جراحي مفتوح.. إجراء 3 عمليات دقيقة بالقسطرة التداخلية بـ سوهاج الجامعي

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

باحثون: الذكاء الاصطناعي يستطيع التحذير من العواصف بسرعة ودقة - sa
باحثون: الذكاء الاصطناعي يستطيع التحذير من العواصف بسرعة ودقة

منذ ثانية


اخبار السعودية

قتلى وجرحى في قصف إسرائيلي بحي الشيخ رضوان - ye
قتلى وجرحى في قصف إسرائيلي بحي الشيخ رضوان

منذ ثانية


اخبار اليمن

المركزي الأوروبي: معدل التضخم المستهدف عند 2 بات قريبا - ae
المركزي الأوروبي: معدل التضخم المستهدف عند 2 بات قريبا

منذ ثانية


اخبار الإمارات

جمال رائف: احتكار السلاح حق يجب أن تمارسه الدولة اللبنانية لتحقيق الاستقرار - eg
جمال رائف: احتكار السلاح حق يجب أن تمارسه الدولة اللبنانية لتحقيق الاستقرار

منذ ثانية


اخبار مصر

ايران اتخذت الاجراءات اللازمة لمواصلة برنامجها النووي - iq
ايران اتخذت الاجراءات اللازمة لمواصلة برنامجها النووي

منذ ثانيتين


اخبار العراق

حمادة هلال يرد على انتقادات مسلسله المداح 5 - xx
حمادة هلال يرد على انتقادات مسلسله المداح 5

منذ ثانيتين


لايف ستايل

موعد مباراة ليستر سيتي ضد ليفربول في الدوري الإنجليزي - eg
موعد مباراة ليستر سيتي ضد ليفربول في الدوري الإنجليزي

منذ ثانيتين


اخبار مصر

العراق إلى جانب البحرين ومصر في كأس العرب لكرة اليد - iq
العراق إلى جانب البحرين ومصر في كأس العرب لكرة اليد

منذ ثانيتين


اخبار العراق

المؤثر البريطاني أندرو تيت قيد الاحتجاز في رومانيا - ly
المؤثر البريطاني أندرو تيت قيد الاحتجاز في رومانيا

منذ ٣ ثواني


اخبار ليبيا

وكالة الطيران الأمريكية: طاقم برج المراقبة لم يكن طبيعيا وقت حادث الاصطدام الجوي - eg
وكالة الطيران الأمريكية: طاقم برج المراقبة لم يكن طبيعيا وقت حادث الاصطدام الجوي

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

كل ما يخص مباراة الاتحاد ضد القادسية في نهائي كأس الملك السعودي - eg
كل ما يخص مباراة الاتحاد ضد القادسية في نهائي كأس الملك السعودي

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

جدعون ساعر يتهم رئيس وزراء أيرلندا بمعاداة للسامية - ps
جدعون ساعر يتهم رئيس وزراء أيرلندا بمعاداة للسامية

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل