×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٧ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٧ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» صدى البلد»

أحمد هارون يوضح الفرق بين الاتزان النفسي والتوازن النفسي

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الجمعه ٢٨ أذار ٢٠٢٥ - ٢٠:٤٢

أحمد هارون يوضح الفرق بين الاتزان النفسي والتوازن النفسي

أحمد هارون يوضح الفرق بين الاتزان النفسي والتوازن النفسي

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢٨ أذار ٢٠٢٥ 

أكد الدكتور أحمد هارون، مستشار الصحة النفسية، وجود فرق جوهري بين الاتزان النفسي والتوازن النفسي، مشيرًا إلى أن كل منهما يلعب دورًا مهمًا في استقرار الإنسان نفسيًا وعاطفيًا، لكنه ليس الشيء نفسه.

أوضح الدكتور هارون، خلال تقديم برنامجه 'علمتني النفوس' على قناة 'صدى البلد'، أن الاتزان النفسي يعني أن يكون الشخص قادرًا على تحمل المسؤولية، والتصرف بحكمة في مختلف المواقف، لكنه لا يعني بالضرورة أن يكون بعيدًا عن الضغوط أو التوتر.

وأضاف أن الشخص غير المتزن يعاني من خلل في آلية عمل ذهنه، مما يجعله يتخذ قرارات غير مدروسة، وقد يظهر ردود فعل غير متوقعة تجاه المشكلات اليومية.

أما التوازن النفسي، وفقًا للدكتور هارون، فهو حالة من الانسجام بين الجسد، والنفس، والروح، مما يساعد الفرد على التعامل مع الضغوط الحياتية بطريقة أكثر هدوءًا واتزانًا.

وأشار إلى أن تحقيق التوازن النفسي لا يتطلب فقط السيطرة على المشاعر، بل يشمل أيضًا فهم التكوين النفسي للشخص وتأثيره على الأعراض الجسدية التي قد تصاحب التوتر والقلق.

أكد الدكتور أحمد هارون أن تحقيق التوازن النفسي يتطلب وعيًا وإدراكًا للعوامل المؤثرة على الصحة النفسية والجسدية والروحية، مما يؤدي إلى تحسين جودة الحياة والوصول إلى راحة نفسية مستدامة.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

سعر الذهب اليوم 27-7-2025

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
10

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2095 days old | 1,024,070 Egypt News Articles | 46,409 Articles in Jul 2025 | 180 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 6 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



أحمد هارون يوضح الفرق بين الاتزان النفسي والتوازن النفسي - eg
أحمد هارون يوضح الفرق بين الاتزان النفسي والتوازن النفسي

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

رئيس الوزراء يتابع إنشاء مركز عالمي لتخزين وتوريد وتجارة الحبوب والغلال - eg
رئيس الوزراء يتابع إنشاء مركز عالمي لتخزين وتوريد وتجارة الحبوب والغلال

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

الاحتلال يعتقل مواطنين من أريحا ومخيم عين السلطان - ps
الاحتلال يعتقل مواطنين من أريحا ومخيم عين السلطان

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

أمانة الطائف تجهز أكثر من 200 حديقة عامة لاستقبال الزوار في الإجازة - sa
أمانة الطائف تجهز أكثر من 200 حديقة عامة لاستقبال الزوار في الإجازة

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

حقائق جديدة عن هرمونات التوتر أثناء الحمل - jo
حقائق جديدة عن هرمونات التوتر أثناء الحمل

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

نواب البرلمان: منظومة الباركود الجديدة تقضي على مافيا غش الدواء في مصر - eg
نواب البرلمان: منظومة الباركود الجديدة تقضي على مافيا غش الدواء في مصر

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

معهد فلسطين: لدينا آلاف الجثامين تحتجزها إسرائيل بلا تبادل - eg
معهد فلسطين: لدينا آلاف الجثامين تحتجزها إسرائيل بلا تبادل

منذ ثانية


اخبار مصر

600 جنيه في الساعة لركن هذه السيارات بشوارع باريس.. هل تصدق؟ - eg
600 جنيه في الساعة لركن هذه السيارات بشوارع باريس.. هل تصدق؟

منذ ثانية


اخبار مصر

فصل الكهرباء عن عدة قرى ومناطق بكفر الشيخ.. اعرف الأماكن والمواعيد - eg
فصل الكهرباء عن عدة قرى ومناطق بكفر الشيخ.. اعرف الأماكن والمواعيد

منذ ثانية


اخبار مصر

برومو تاني تاني يحصد 6 مليون مشاهدة قبل إنطلاق عرضه غدا - eg
برومو تاني تاني يحصد 6 مليون مشاهدة قبل إنطلاق عرضه غدا

منذ ثانية


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل