×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٨ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٨ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» صدى البلد»

أحمد هارون يوضح الفرق بين الاتزان النفسي والتوازن النفسي

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الجمعه ٢٨ أذار ٢٠٢٥ - ٢٠:٤٢

أحمد هارون يوضح الفرق بين الاتزان النفسي والتوازن النفسي

أحمد هارون يوضح الفرق بين الاتزان النفسي والتوازن النفسي

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢٨ أذار ٢٠٢٥ 

أكد الدكتور أحمد هارون، مستشار الصحة النفسية، وجود فرق جوهري بين الاتزان النفسي والتوازن النفسي، مشيرًا إلى أن كل منهما يلعب دورًا مهمًا في استقرار الإنسان نفسيًا وعاطفيًا، لكنه ليس الشيء نفسه.

أوضح الدكتور هارون، خلال تقديم برنامجه 'علمتني النفوس' على قناة 'صدى البلد'، أن الاتزان النفسي يعني أن يكون الشخص قادرًا على تحمل المسؤولية، والتصرف بحكمة في مختلف المواقف، لكنه لا يعني بالضرورة أن يكون بعيدًا عن الضغوط أو التوتر.

وأضاف أن الشخص غير المتزن يعاني من خلل في آلية عمل ذهنه، مما يجعله يتخذ قرارات غير مدروسة، وقد يظهر ردود فعل غير متوقعة تجاه المشكلات اليومية.

أما التوازن النفسي، وفقًا للدكتور هارون، فهو حالة من الانسجام بين الجسد، والنفس، والروح، مما يساعد الفرد على التعامل مع الضغوط الحياتية بطريقة أكثر هدوءًا واتزانًا.

وأشار إلى أن تحقيق التوازن النفسي لا يتطلب فقط السيطرة على المشاعر، بل يشمل أيضًا فهم التكوين النفسي للشخص وتأثيره على الأعراض الجسدية التي قد تصاحب التوتر والقلق.

أكد الدكتور أحمد هارون أن تحقيق التوازن النفسي يتطلب وعيًا وإدراكًا للعوامل المؤثرة على الصحة النفسية والجسدية والروحية، مما يؤدي إلى تحسين جودة الحياة والوصول إلى راحة نفسية مستدامة.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

خروج فتاتين من مصابات حادث الطريق الإقليمي في المنوفية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
26

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2097 days old | 1,026,689 Egypt News Articles | 49,028 Articles in Jul 2025 | 873 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 11 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



أحمد هارون يوضح الفرق بين الاتزان النفسي والتوازن النفسي - eg
أحمد هارون يوضح الفرق بين الاتزان النفسي والتوازن النفسي

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

حملة مكبرة بالسوق السياحي لرفع الإشغالات في أسوان - eg
حملة مكبرة بالسوق السياحي لرفع الإشغالات في أسوان

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

مهرجان جرش علامة أردنية فارقة !! - jo
مهرجان جرش علامة أردنية فارقة !!

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

البنك الدولي يكشف أعلى مستوى لحرق الغاز عالميا منذ 2007 - ye
البنك الدولي يكشف أعلى مستوى لحرق الغاز عالميا منذ 2007

منذ ٠ ثانية


اخبار اليمن

وكيل وزارة المالية: نتوقع صرف 35 من الرواتب الأسبوع المقبل - ps
وكيل وزارة المالية: نتوقع صرف 35 من الرواتب الأسبوع المقبل

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

الأوقاف: لم يرد حتى الآن أي حوادث مع الحجاج الاردنيين - jo
الأوقاف: لم يرد حتى الآن أي حوادث مع الحجاج الاردنيين

منذ ثانية


اخبار الاردن

بعد تصدره الترند... الموسيقار الهندي شبيه مبارك يرتب لزيارة مصر - lb
بعد تصدره الترند... الموسيقار الهندي شبيه مبارك يرتب لزيارة مصر

منذ ثانية


اخبار لبنان

القبض على سوري وزوجته لتعذيبهما طفله وحرقه بطريقة مأساوية - sa
القبض على سوري وزوجته لتعذيبهما طفله وحرقه بطريقة مأساوية

منذ ثانية


اخبار السعودية

نقابة أطباء القاهرة تطلق أول منصة لنشر الوعي الصحي ومحاربة الخرافة - eg
نقابة أطباء القاهرة تطلق أول منصة لنشر الوعي الصحي ومحاربة الخرافة

منذ ثانية


اخبار مصر

شقيق محمد رحيم لتامر حسني: رسالتك وضحكت لي موقف شيرين عبد الوهاب وربنا يجازيها كل خير - xx
شقيق محمد رحيم لتامر حسني: رسالتك وضحكت لي موقف شيرين عبد الوهاب وربنا يجازيها كل خير

منذ ثانيتين


لايف ستايل

حالة طقس عيد الأضحى 2025 ودرجات الحرارة وفقا لتوقعات الأرصاد - eg
حالة طقس عيد الأضحى 2025 ودرجات الحرارة وفقا لتوقعات الأرصاد

منذ ثانيتين


اخبار مصر

الحبس سنة عقوبة الاعتداء على الأنظمة المعلوماتية الخاصة بالدولة بالقانون - eg
الحبس سنة عقوبة الاعتداء على الأنظمة المعلوماتية الخاصة بالدولة بالقانون

منذ ثانيتين


اخبار مصر

اتهام لاعب المنتخب المغربي بالسرقة - ma
اتهام لاعب المنتخب المغربي بالسرقة

منذ ثانيتين


اخبار المغرب

أوروبا تحترق: موجة حر شديدة تضرب القارة - ps
أوروبا تحترق: موجة حر شديدة تضرب القارة

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

أمانة الطائف تجهز أكثر من 200 حديقة عامة لاستقبال الزوار في الإجازة - sa
أمانة الطائف تجهز أكثر من 200 حديقة عامة لاستقبال الزوار في الإجازة

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

لي كارسلي يكشف عن قائمة إنجلترا لمباراتي اليونان وأيرلندا في دوري الأمم الأوروبية - eg
لي كارسلي يكشف عن قائمة إنجلترا لمباراتي اليونان وأيرلندا في دوري الأمم الأوروبية

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

بتقديم التهنئة والورود.. الداخلية تشارك المواطنين الاحتفال بعيد الأضحى المبارك - eg
بتقديم التهنئة والورود.. الداخلية تشارك المواطنين الاحتفال بعيد الأضحى المبارك

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

دعوة سعودية قطرية إلى الأمم المتحدة للاعتراف بفلسطين - sa
دعوة سعودية قطرية إلى الأمم المتحدة للاعتراف بفلسطين

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

الاثنين .. انطلاق المرحلة الأولى من تحضيرات منتخب الناشئين بعدن - ye
الاثنين .. انطلاق المرحلة الأولى من تحضيرات منتخب الناشئين بعدن

منذ ٤ ثواني


اخبار اليمن

الملكة رانيا: لا يوجد ما يمكن قوله. الكلمات لا تطعم أطفالنا - jo
الملكة رانيا: لا يوجد ما يمكن قوله. الكلمات لا تطعم أطفالنا

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

إسرائيل معزولة.. حزب الله يكشف حقيقة وجود تراجع كبير في مخزون الصواريخ - eg
إسرائيل معزولة.. حزب الله يكشف حقيقة وجود تراجع كبير في مخزون الصواريخ

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

مهم من الحكومة للمعلمين في جرش - jo
مهم من الحكومة للمعلمين في جرش

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

نتيجة الصف الرابع الابتدائي 2025 في الغربية برقم الجلوس.. الموعد ودرجة كل مادة - eg
نتيجة الصف الرابع الابتدائي 2025 في الغربية برقم الجلوس.. الموعد ودرجة كل مادة

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

الزمالك يبحث عن بديل أحمد فتوح بعد تحويله للتحقيق وتغريمه مليون جنيه - eg
الزمالك يبحث عن بديل أحمد فتوح بعد تحويله للتحقيق وتغريمه مليون جنيه

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

سوريا.. وصول ناقلات نفطية إلى ميناء بانياس - eg
سوريا.. وصول ناقلات نفطية إلى ميناء بانياس

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

وزير الشباب والرياضة ومحافظ الجيزة يفتتحان حمام سباحة نزل الشباب الدولي - eg
وزير الشباب والرياضة ومحافظ الجيزة يفتتحان حمام سباحة نزل الشباب الدولي

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل