×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

احذر .. في هذه الحالة لن تنفع الأدوية والمشروبات في علاج الحموضة| إليك الحل

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ٢٢ تموز ٢٠٢٥ - ٢٣:١٤

احذر .. في هذه الحالة لن تنفع الأدوية والمشروبات في علاج الحموضة إليك الحل

احذر .. في هذه الحالة لن تنفع الأدوية والمشروبات في علاج الحموضة| إليك الحل

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢٢ تموز ٢٠٢٥ 

 تعد الحموضة من المشكلات الشائعة بين الرجال والنساء.. وبالرغم من تعدد طرق علاجها بين الأدوية والوصفات الطبيعية إلا أنها احيانا لاتزول رغم كل هذه العلاجات.

يمكن أن يُفاقم التوتر أعراض ارتجاع المريء بشكل ملحوظ وفي هذه الحالة لن يجدي أى دواء أو مشروب طبيعي في علاج الحموضة.

إليك بعض تقنيات تخفيف التوتر التي قد تُساعدك في علاج الحموضة وذلك وفقا لما جاء في موقع pacehospital.

إحدى الطرق البسيطة والفعالة لتقليل التوتر هي من خلال تقنيات التنفس العميق، مثل التنفس الحجابي، والتي يمكن أن تساعد في تهدئة الجهاز العصبي وتقليل هرمونات التوتر.

يمكن للممارسات التي تعزز الوعي باللحظة الحالية، مثل التأمل الذهني، أن تساعدك على فهم جسدك وعقلك بشكل أفضل، مما يسمح لك بإدارة التوتر بشكل فعال.

يمكن أن تساعد هذه الأشكال اللطيفة من التمارين الرياضية على استرخاء العقل والجسم، وتقليل هرمونات التوتر، بالإضافة إلى تحسين الصحة العامة، وبالتالي تخفيف أعراض ارتجاع الحمض وعلاج الحموضة.

هذه التقنية، التي تتضمن شد وإرخاء مجموعات عضلية مختلفة بشكل منهجي، يمكن أن تعزز الاسترخاء العميق وتقلل من التوتر بشكل فعال مما يساعد في علاج الحموضة.

 

احذر .. في هذه الحالة لن تنفع الأدوية والمشروبات في علاج الحموضة إليك الحل احذر .. في هذه الحالة لن تنفع الأدوية والمشروبات في علاج الحموضة إليك الحل
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

سعر الدولار بالبنوك المصرية اليوم السبت 26-7-2025

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
26

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2095 days old | 1,023,085 Egypt News Articles | 45,424 Articles in Jul 2025 | 951 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 5 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



احذر .. في هذه الحالة لن تنفع الأدوية والمشروبات في علاج الحموضة إليك الحل - eg
احذر .. في هذه الحالة لن تنفع الأدوية والمشروبات في علاج الحموضة إليك الحل

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

محافظة القدس: ما يجري تصعيد خطير ومحاولة لفرض واقع تهويدي جديد - ps
محافظة القدس: ما يجري تصعيد خطير ومحاولة لفرض واقع تهويدي جديد

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

أجنبية وعجوز.. استخراج جثتين من أسفل أنقاض عقار مدينة نصر المنهار - eg
أجنبية وعجوز.. استخراج جثتين من أسفل أنقاض عقار مدينة نصر المنهار

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

قيادية بالمؤتمر: كلمة السيسي تجدد الالتزام بمشروع وطني قائم على العدالة والتخطيط العلمي - eg
قيادية بالمؤتمر: كلمة السيسي تجدد الالتزام بمشروع وطني قائم على العدالة والتخطيط العلمي

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

نتنياهو يتمسك بأهداف الحرب.. ومصدر عبري يؤكد تقدم مفاوضات وقف إطلاق النار - ae
نتنياهو يتمسك بأهداف الحرب.. ومصدر عبري يؤكد تقدم مفاوضات وقف إطلاق النار

منذ ٠ ثانية


اخبار الإمارات

ركلة ترجيح كهربا المهدرة أمام باتشوكا تعيد ذكرى واقعة شيكابالا أمام الأهلي (فيديو) - eg
ركلة ترجيح كهربا المهدرة أمام باتشوكا تعيد ذكرى واقعة شيكابالا أمام الأهلي (فيديو)

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

نقابة المحامين تقرر تسيير قافلة مساعدات إلى غزة بقيمة 100 ألف دينار - jo
نقابة المحامين تقرر تسيير قافلة مساعدات إلى غزة بقيمة 100 ألف دينار

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

الضالع.. فعالية للسلطة المحلية والتعبئة في قعطبة بذكرى استشهاد الإمام زيد - ye
الضالع.. فعالية للسلطة المحلية والتعبئة في قعطبة بذكرى استشهاد الإمام زيد

منذ ٠ ثانية


اخبار اليمن

غالانت: الجيش الإسرائيلي بحاجة إلى 10 آلاف جندي إضافي على الفور - jo
غالانت: الجيش الإسرائيلي بحاجة إلى 10 آلاف جندي إضافي على الفور

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

اتفرج ببلاش.. موعد مباراة مصر والكونغو الديمقراطية بتوقيت مصر كأس أمم إفريقيا 2024 - eg
اتفرج ببلاش.. موعد مباراة مصر والكونغو الديمقراطية بتوقيت مصر كأس أمم إفريقيا 2024

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

النادي الإفريقي: الإدارة تنجح في إغلاق عدد من الملفات .. وتتجاوز نزاعها مع الفيفا - tn
النادي الإفريقي: الإدارة تنجح في إغلاق عدد من الملفات .. وتتجاوز نزاعها مع الفيفا

منذ ٠ ثانية


اخبار تونس

ما حقيقة فصل الرباع السوري معن أسعد من الاتحاد الرياضي العام؟ - sy
ما حقيقة فصل الرباع السوري معن أسعد من الاتحاد الرياضي العام؟

منذ ثانية


اخبار سوريا

وزير الري يوجه باستمرار متابعة حالة المصارف الزراعية ومحطات المياه بالمحافظات - eg
وزير الري يوجه باستمرار متابعة حالة المصارف الزراعية ومحطات المياه بالمحافظات

منذ ثانية


اخبار مصر

 بري قدم ورقة أفكار لتجنب التصعيد... وطلب من براك الاستماع إلى صوت المسيرة! - lb
بري قدم ورقة أفكار لتجنب التصعيد... وطلب من براك الاستماع إلى صوت المسيرة!

منذ ثانية


اخبار لبنان

 العفو الدولية : قطاع غزة يواجه مجاعة جماعية ويجب دخول وتوزيع المساعدات - ye
العفو الدولية : قطاع غزة يواجه مجاعة جماعية ويجب دخول وتوزيع المساعدات

منذ ثانية


اخبار اليمن

 أوكسفام : المجاعة منتشرة في غزة منذ وقت طويل وكثيرون قضوا جوعا - ye
أوكسفام : المجاعة منتشرة في غزة منذ وقت طويل وكثيرون قضوا جوعا

منذ ثانية


اخبار اليمن

جامعة أسيوط تحصد المركز الـ3 في نهائيات الكرة الطائرة طلبة ببطولة الشهيد الرفاعي 52 - eg
جامعة أسيوط تحصد المركز الـ3 في نهائيات الكرة الطائرة طلبة ببطولة الشهيد الرفاعي 52

منذ ثانية


اخبار مصر

محافظ القاهرة: إلغاء إجازات عمال النظافة والحدائق ورفع درجة الاستعداد لاستقبال عيد الأضحى - eg
محافظ القاهرة: إلغاء إجازات عمال النظافة والحدائق ورفع درجة الاستعداد لاستقبال عيد الأضحى

منذ ثانية


اخبار مصر

الصحراء.. غامبيا تجدد دعمها القوي للمبادرة المغربية للحكم الذاتي - ma
الصحراء.. غامبيا تجدد دعمها القوي للمبادرة المغربية للحكم الذاتي

منذ ثانية


اخبار المغرب

اختيار الإعلامية أمل عبدالله والباحث صالح الغريب للتكريم بجائزة تكريم المبدعين الخليجيين - kw
اختيار الإعلامية أمل عبدالله والباحث صالح الغريب للتكريم بجائزة تكريم المبدعين الخليجيين

منذ ثانية


اخبار الكويت

المنتخب الأردني للجوجيتسو يحصد ميداليتين في بطولة آسيا - jo
المنتخب الأردني للجوجيتسو يحصد ميداليتين في بطولة آسيا

منذ ثانية


اخبار الاردن

أهالي البوكمال: رفع العقوبات الأمريكية عن سوريا اللحظة التي انتظرها السوريون طويلا - sy
أهالي البوكمال: رفع العقوبات الأمريكية عن سوريا اللحظة التي انتظرها السوريون طويلا

منذ ثانية


اخبار سوريا

احسب مشوارك من موقف المرج .. أسعار المواصلات بمحافظة القاهرة بعد زيادة البنزين والسولار - eg
احسب مشوارك من موقف المرج .. أسعار المواصلات بمحافظة القاهرة بعد زيادة البنزين والسولار

منذ ثانيتين


اخبار مصر

حقيقة منع البلوجرز من التمثيل في مصر.. قرارات حاسمة من أشرف زكي لتنظيم المهنة - jo
حقيقة منع البلوجرز من التمثيل في مصر.. قرارات حاسمة من أشرف زكي لتنظيم المهنة

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

القناة 14 .. نتنياهو يسابق الزمن لإنهاء حرب غزة لتنفيذ مشروع اقتصادي ضخم مع ترامب والهند والخليج - jo
القناة 14 .. نتنياهو يسابق الزمن لإنهاء حرب غزة لتنفيذ مشروع اقتصادي ضخم مع ترامب والهند والخليج

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

مخاوف من غرق 60 مهاجرا أثناء عبورهم البحر المتوسط من ليبيا - ly
مخاوف من غرق 60 مهاجرا أثناء عبورهم البحر المتوسط من ليبيا

منذ ثانيتين


اخبار ليبيا

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل