×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

احذر .. في هذه الحالة لن تنفع الأدوية والمشروبات في علاج الحموضة| إليك الحل

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ٢٢ تموز ٢٠٢٥ - ٢٣:١٤

احذر .. في هذه الحالة لن تنفع الأدوية والمشروبات في علاج الحموضة إليك الحل

احذر .. في هذه الحالة لن تنفع الأدوية والمشروبات في علاج الحموضة| إليك الحل

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢٢ تموز ٢٠٢٥ 

 تعد الحموضة من المشكلات الشائعة بين الرجال والنساء.. وبالرغم من تعدد طرق علاجها بين الأدوية والوصفات الطبيعية إلا أنها احيانا لاتزول رغم كل هذه العلاجات.

يمكن أن يُفاقم التوتر أعراض ارتجاع المريء بشكل ملحوظ وفي هذه الحالة لن يجدي أى دواء أو مشروب طبيعي في علاج الحموضة.

إليك بعض تقنيات تخفيف التوتر التي قد تُساعدك في علاج الحموضة وذلك وفقا لما جاء في موقع pacehospital.

إحدى الطرق البسيطة والفعالة لتقليل التوتر هي من خلال تقنيات التنفس العميق، مثل التنفس الحجابي، والتي يمكن أن تساعد في تهدئة الجهاز العصبي وتقليل هرمونات التوتر.

يمكن للممارسات التي تعزز الوعي باللحظة الحالية، مثل التأمل الذهني، أن تساعدك على فهم جسدك وعقلك بشكل أفضل، مما يسمح لك بإدارة التوتر بشكل فعال.

يمكن أن تساعد هذه الأشكال اللطيفة من التمارين الرياضية على استرخاء العقل والجسم، وتقليل هرمونات التوتر، بالإضافة إلى تحسين الصحة العامة، وبالتالي تخفيف أعراض ارتجاع الحمض وعلاج الحموضة.

هذه التقنية، التي تتضمن شد وإرخاء مجموعات عضلية مختلفة بشكل منهجي، يمكن أن تعزز الاسترخاء العميق وتقلل من التوتر بشكل فعال مما يساعد في علاج الحموضة.

 

احذر .. في هذه الحالة لن تنفع الأدوية والمشروبات في علاج الحموضة إليك الحل احذر .. في هذه الحالة لن تنفع الأدوية والمشروبات في علاج الحموضة إليك الحل
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

العمر قصير ومن حقك تعيش.. 8 عادات يومية تجعلك سعيد وراضي

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
25

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2095 days old | 1,023,768 Egypt News Articles | 46,107 Articles in Jul 2025 | 1,634 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 8 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



احذر .. في هذه الحالة لن تنفع الأدوية والمشروبات في علاج الحموضة إليك الحل - eg
احذر .. في هذه الحالة لن تنفع الأدوية والمشروبات في علاج الحموضة إليك الحل

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

هل ستستغل إسرائيل قدراتها التكنولوجية في تحلية المياه سياسيا مع جيرانها؟ - eg
هل ستستغل إسرائيل قدراتها التكنولوجية في تحلية المياه سياسيا مع جيرانها؟

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

رئيس الوزراء يشيد بجهود المهيدات خلال توليه إدارة الغذاء والدواء - jo
رئيس الوزراء يشيد بجهود المهيدات خلال توليه إدارة الغذاء والدواء

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

ماكرون: فرنسا ستعترف بدولة فلسطين وستعلن ذلك في بيان احتفالي بالجمعية العامة للأمم المتحدة - ps
ماكرون: فرنسا ستعترف بدولة فلسطين وستعلن ذلك في بيان احتفالي بالجمعية العامة للأمم المتحدة

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

سلام: أعود إلى بيروت مطمئنا نتيجة التزام الرئيس ماكرون بمساعدة لبنان والتجديد لليونيفيل - lb
سلام: أعود إلى بيروت مطمئنا نتيجة التزام الرئيس ماكرون بمساعدة لبنان والتجديد لليونيفيل

منذ ثانية


اخبار لبنان

موقع نتيجة الثانوية العامة 2025.. وخطوات الاستعلام فور اعتمادها (خلال ساعات) - eg
موقع نتيجة الثانوية العامة 2025.. وخطوات الاستعلام فور اعتمادها (خلال ساعات)

منذ ثانية


اخبار مصر

جامعة الوادي الجديد تستقبل لجنة ثلاثية من المجلس الأعلى للجامعات - eg
جامعة الوادي الجديد تستقبل لجنة ثلاثية من المجلس الأعلى للجامعات

منذ ثانية


اخبار مصر

نقابة المحامين تقرر تسيير قافلة مساعدات إلى غزة بقيمة 100 ألف دينار - jo
نقابة المحامين تقرر تسيير قافلة مساعدات إلى غزة بقيمة 100 ألف دينار

منذ ثانية


اخبار الاردن

وزير الشباب يكرم المنتخبات المصرية في المؤتمر السنوي للبرامج الصحية الاثنين المقبل - eg
وزير الشباب يكرم المنتخبات المصرية في المؤتمر السنوي للبرامج الصحية الاثنين المقبل

منذ ثانية


اخبار مصر

مصدر سياسي إسرائيلي: المفاوضات لم تنهر وسنعود للدوحة عندما تظهر فرصة للتوصل إلى اتفاق - ps
مصدر سياسي إسرائيلي: المفاوضات لم تنهر وسنعود للدوحة عندما تظهر فرصة للتوصل إلى اتفاق

منذ ثانية


اخبار فلسطين

.السفير بحاح يبحث مع مساعد وزير الخارجية للشئون القنصلية عددا من قضايا الجالية اليمنية - ye
.السفير بحاح يبحث مع مساعد وزير الخارجية للشئون القنصلية عددا من قضايا الجالية اليمنية

منذ ثانية


اخبار اليمن

أبرزها نوع جبنة شهير .. هذه الأطعمة تسبب الصداع ابتعد عنها فى السحور - eg
أبرزها نوع جبنة شهير .. هذه الأطعمة تسبب الصداع ابتعد عنها فى السحور

منذ ثانية


اخبار مصر

أول رد فعل لمدرب منتخب مصر بعد اعتذار إمام عاشور - eg
أول رد فعل لمدرب منتخب مصر بعد اعتذار إمام عاشور

منذ ثانية


اخبار مصر

بايرن ميونيخ يحسم لقب الدوري الألماني - ps
بايرن ميونيخ يحسم لقب الدوري الألماني

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

رئيسة وزراء إيطاليا: الاعتراف بدولة فلسطين قد يكون له نتائج عكسية - kw
رئيسة وزراء إيطاليا: الاعتراف بدولة فلسطين قد يكون له نتائج عكسية

منذ ثانيتين


اخبار الكويت

الأردن يقول إنه سجل أكثر من 215 ألف مولود للاجئين السوريين منذ 2011 - sy
الأردن يقول إنه سجل أكثر من 215 ألف مولود للاجئين السوريين منذ 2011

منذ ثانيتين


اخبار سوريا

النادي الإفريقي: الإدارة تنجح في إغلاق عدد من الملفات .. وتتجاوز نزاعها مع الفيفا - tn
النادي الإفريقي: الإدارة تنجح في إغلاق عدد من الملفات .. وتتجاوز نزاعها مع الفيفا

منذ ثانيتين


اخبار تونس

نتنياهو يتمسك بأهداف الحرب.. ومصدر عبري يؤكد تقدم مفاوضات وقف إطلاق النار - ae
نتنياهو يتمسك بأهداف الحرب.. ومصدر عبري يؤكد تقدم مفاوضات وقف إطلاق النار

منذ ثانيتين


اخبار الإمارات

 بري قدم ورقة أفكار لتجنب التصعيد... وطلب من براك الاستماع إلى صوت المسيرة! - lb
بري قدم ورقة أفكار لتجنب التصعيد... وطلب من براك الاستماع إلى صوت المسيرة!

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

الضالع.. فعالية للسلطة المحلية والتعبئة في قعطبة بذكرى استشهاد الإمام زيد - ye
الضالع.. فعالية للسلطة المحلية والتعبئة في قعطبة بذكرى استشهاد الإمام زيد

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

أهالي البوكمال: رفع العقوبات الأمريكية عن سوريا اللحظة التي انتظرها السوريون طويلا - sy
أهالي البوكمال: رفع العقوبات الأمريكية عن سوريا اللحظة التي انتظرها السوريون طويلا

منذ ثانيتين


اخبار سوريا

محافظ القاهرة: إلغاء إجازات عمال النظافة والحدائق ورفع درجة الاستعداد لاستقبال عيد الأضحى - eg
محافظ القاهرة: إلغاء إجازات عمال النظافة والحدائق ورفع درجة الاستعداد لاستقبال عيد الأضحى

منذ ثانيتين


اخبار مصر

بعد وصول الوفد الحكومي السوري إلى السعودية.. المملكة تعلن وصول ثالث طائرة إغاثية إلى سوريا.. ماذا تحمل؟ - sy
بعد وصول الوفد الحكومي السوري إلى السعودية.. المملكة تعلن وصول ثالث طائرة إغاثية إلى سوريا.. ماذا تحمل؟

منذ ثانيتين


اخبار سوريا

اكتشفت أمر زواجه فقتلها وأحرق جثتها... جريمة مروعة تهز أميركا وهذه تفاصيلها! - lb
اكتشفت أمر زواجه فقتلها وأحرق جثتها... جريمة مروعة تهز أميركا وهذه تفاصيلها!

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

وزير الدفاع الإسرائيلي: إعلان ماكرون نيته الاعتراف بالدولة الفلسطينية وصمة عار - eg
وزير الدفاع الإسرائيلي: إعلان ماكرون نيته الاعتراف بالدولة الفلسطينية وصمة عار

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل