×



klyoum.com
egypt
مصر  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

احترس من هذه الأطعمة بعد شرب القهوة في رمضان

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ٤ أذار ٢٠٢٥ - ١٤:١٤

احترس من هذه الأطعمة بعد شرب القهوة في رمضان

احترس من هذه الأطعمة بعد شرب القهوة في رمضان

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٤ أذار ٢٠٢٥ 

في رمضان، بعد ساعات طويلة من الصيام، قد يفضل العديد من الناس شرب القهوة فور الإفطار، ولكن هناك بعض الأطعمة التي يُستحسن تجنبها بعد شرب القهوة للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتجنب المشكلات الصحية.

قال الدكتور أحمد صبري خبير التغذية وعضو الجمعية الأمريكية لمحاربة السمنة، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، إن القهوة تعتبر من المشروبات الحمضية، وعند تناول أطعمة حمضية مثل البرتقال، الليمون، أو الطماطم بعد شربها، قد تزداد حموضة المعدة، هذا يمكن أن يؤدي إلى عسر الهضم أو الارتجاع المريئي، مما يسبب إزعاجًا في المعدة، لذا يُفضل تجنب تناول هذه الأطعمة مباشرة بعد القهوة.

وأكد أخصائي التغذية على أن التوابل الحارة قد تهيج بطانة المعدة الحساسة بعد صيام طويل، وعند مزجها مع القهوة، يمكن أن تؤدي إلى حرقة المعدة أو التهابها، مما يزيد من الشعور بعدم الراحة في الجهاز الهضمي، لذا، يفضل تناول الأطعمة المعتدلة في التوابل بعد شرب القهوة.

الأطعمة الدهنية والمقلية يمكن أن تبطئ عملية الهضم وتسبب شعورًا بالثقل والانتفاخ. بعد ساعات من الصيام، قد يكون الجسم أكثر حساسية، وتناول هذه الأطعمة قد يؤدي إلى اضطرابات هضمية، لذا يُفضل تجنبها بعد شرب القهوة.

بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يتسبب تناول منتجات الألبان مع القهوة في حدوث اضطرابات هضمية مثل الانتفاخ أو الغازات، الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز قد يشعرون بارتباك في الجهاز الهضمي عند تناول القهوة مع الحليب أو منتجات الألبان.

تناول الحلويات أو الأطعمة الغنية بالسكريات بعد شرب القهوة قد يسبب ارتفاعًا سريعًا في مستويات السكر في الدم، يليه انخفاض مفاجئ، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق، لذلك، يفضل تناول السكريات بشكل معتدل وبعد فترة من تناول القهوة.

لتجنب أي تأثيرات سلبية على صحة الجهاز الهضمي، من الأفضل تناول أطعمة خفيفة ومتوازنة بعد شرب القهوة في رمضان.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

تراجع أسعار الدواجن واللحوم في مصر اليوم الأربعاء

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
39

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2112 days old | 1,050,753 Egypt News Articles | 17,144 Articles in Aug 2025 | 303 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 3 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



احترس من هذه الأطعمة بعد شرب القهوة في رمضان - eg
احترس من هذه الأطعمة بعد شرب القهوة في رمضان

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

وفيات الأربعاء 14-5-2025 - jo
وفيات الأربعاء 14-5-2025

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

ديابي يرافق بعثة الاتحاد رغم الإيقاف - sa
ديابي يرافق بعثة الاتحاد رغم الإيقاف

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

 عربة جدعون .. تصدير فشل عسكري بلغة النبوءات والأساطير - ps
عربة جدعون .. تصدير فشل عسكري بلغة النبوءات والأساطير

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

زلزال ثان جنوب اليونان.. هل يوجد توابع لـ زلزال مصر ؟ - eg
زلزال ثان جنوب اليونان.. هل يوجد توابع لـ زلزال مصر ؟

منذ ثانية


اخبار مصر

قيمة استثنائية مقابل سعر.. موتورولا تطرح هاتفا اقتصاديا جديدا.. إليك مواصفاته - eg
قيمة استثنائية مقابل سعر.. موتورولا تطرح هاتفا اقتصاديا جديدا.. إليك مواصفاته

منذ ثانية


اخبار مصر

خالد الشنيف ليونس محمود : من لا يحترم لا يحترم .. فيديو - sa
خالد الشنيف ليونس محمود : من لا يحترم لا يحترم .. فيديو

منذ ثانية


اخبار السعودية

السعودية تطالب بمحاسبة جميع معرقلي مساعي السلام في المنطقة - ps
السعودية تطالب بمحاسبة جميع معرقلي مساعي السلام في المنطقة

منذ ثانية


اخبار فلسطين

أرسنال وبورنموث الأبرز.. جدول مباريات اليوم السبت في الدوري الإنجليزي - ye
أرسنال وبورنموث الأبرز.. جدول مباريات اليوم السبت في الدوري الإنجليزي

منذ ثانية


اخبار اليمن

المرصد السوري: التحالف الدولي يستقدم تعزيزات عسكرية لقاعدته بريف الحسكة - sy
المرصد السوري: التحالف الدولي يستقدم تعزيزات عسكرية لقاعدته بريف الحسكة

منذ ثانيتين


اخبار سوريا

يسري المغازي: جولة الرئيس الخليجية تعكس حضورا مصريا مميزا عربيا وإقليميا - eg
يسري المغازي: جولة الرئيس الخليجية تعكس حضورا مصريا مميزا عربيا وإقليميا

منذ ثانيتين


اخبار مصر

كشف غموض مصرع سمسار بجمصة وضبط المتهمين - eg
كشف غموض مصرع سمسار بجمصة وضبط المتهمين

منذ ثانيتين


اخبار مصر

النمر: العشاء المتأخر قد يرهق قلبك حتى لو كانت السعرات محسوبة - sa
النمر: العشاء المتأخر قد يرهق قلبك حتى لو كانت السعرات محسوبة

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

بلاغ يتهم ابنتي نور الشريف بالاستيلاء على مليون جنيه مقدم لشراء أرض - eg
بلاغ يتهم ابنتي نور الشريف بالاستيلاء على مليون جنيه مقدم لشراء أرض

منذ ثانيتين


اخبار مصر

طلبة الأسترالية يحصدون المركز الـ7 عالميا في مسابقة الهاكاثون - kw
طلبة الأسترالية يحصدون المركز الـ7 عالميا في مسابقة الهاكاثون

منذ ثانيتين


اخبار الكويت

وحش بشري يفتك ببراءة 40 طفلا في الجزائر... القضية تصل للبرلمان والشارع يطالب بالعدالة - ye
وحش بشري يفتك ببراءة 40 طفلا في الجزائر... القضية تصل للبرلمان والشارع يطالب بالعدالة

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

مفاوضات الدوحة لوقف النار في غزة.. ما الذي يجري الآن؟ - qa
مفاوضات الدوحة لوقف النار في غزة.. ما الذي يجري الآن؟

منذ ٣ ثواني


اخبار قطر

مهرجان العلمين يروج لمسرحية عريس البحر : ملحمة إنسانية من الفلكلور - eg
مهرجان العلمين يروج لمسرحية عريس البحر : ملحمة إنسانية من الفلكلور

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

 رويترز : سوريا تخطط لطباعة العملة في الإمارات وألمانيا - ae
رويترز : سوريا تخطط لطباعة العملة في الإمارات وألمانيا

منذ ٣ ثواني


اخبار الإمارات

بعد حادث التسمم.. رئيس جامعة الأزهر يشكل لجنة لمتابعة مدينة الطالبات بالأقصر - eg
بعد حادث التسمم.. رئيس جامعة الأزهر يشكل لجنة لمتابعة مدينة الطالبات بالأقصر

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

البيت الأبيض: لا رد من حماس بعد على مقترح وقف إطلاق النار وإطلاق الرهائن - lb
البيت الأبيض: لا رد من حماس بعد على مقترح وقف إطلاق النار وإطلاق الرهائن

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

حرائق في مختلف المحافظات في لبنان.. والدفاع المدني يحذر! - lb
حرائق في مختلف المحافظات في لبنان.. والدفاع المدني يحذر!

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

حبيب تايلور سويفت يثير الجدل بتصرفه مع رايان رينولدز - xx
حبيب تايلور سويفت يثير الجدل بتصرفه مع رايان رينولدز

منذ ٤ ثواني


لايف ستايل

 أرامكو السعودية تعلن ترسية عقود المرحلة الثانية من حقل الجافورة - sa
أرامكو السعودية تعلن ترسية عقود المرحلة الثانية من حقل الجافورة

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

أبوجناح ينضم لقطار المغادرين من حكومة الدبيبة - ly
أبوجناح ينضم لقطار المغادرين من حكومة الدبيبة

منذ ٥ ثواني


اخبار ليبيا

50 صورة لإطلالات أثارت الجدل في افتتاح مهرجان القاهرة.. أبرزهن أروى جودة - eg
50 صورة لإطلالات أثارت الجدل في افتتاح مهرجان القاهرة.. أبرزهن أروى جودة

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

حدث في 19 رمضان.. اعرف الأحداث التاريخية التى وقعت فى هذا اليوم - eg
حدث في 19 رمضان.. اعرف الأحداث التاريخية التى وقعت فى هذا اليوم

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

وزارة الانتقال الرقمي تحدث مديرية للذكاء الاصطناعي - ma
وزارة الانتقال الرقمي تحدث مديرية للذكاء الاصطناعي

منذ ٥ ثواني


اخبار المغرب

خبير: قانون الإيجار القديم صدر لحماية المستأجرين من استغلال الملاك - eg
خبير: قانون الإيجار القديم صدر لحماية المستأجرين من استغلال الملاك

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

الدكتورة التويجري: المملكة تنطلق في حمايتها لحقوق الإنسان من مبادئها وقيمها الراسخة وإرادة قيادتها - sa
الدكتورة التويجري: المملكة تنطلق في حمايتها لحقوق الإنسان من مبادئها وقيمها الراسخة وإرادة قيادتها

منذ ٦ ثواني


اخبار السعودية

صديقي يبرئ الحكومة من التعاقد مع لوبيات لاستيراد الأبقار والأغنام - ma
صديقي يبرئ الحكومة من التعاقد مع لوبيات لاستيراد الأبقار والأغنام

منذ ٦ ثواني


اخبار المغرب

 التحالف الإسلامي يكشف عن أهداف برنامجه الاستخبارات البشرية - sa
التحالف الإسلامي يكشف عن أهداف برنامجه الاستخبارات البشرية

منذ ٦ ثواني


اخبار السعودية

قبل غلق القيد.. صفقات نارية لـ الزمالك والأهلي استعدادا للسوبر الإفريقي - eg
قبل غلق القيد.. صفقات نارية لـ الزمالك والأهلي استعدادا للسوبر الإفريقي

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

وزير أمريكي: ترامب جذب استثمارات خلال 100 يوم بمعدل أكثر من بايدن في 4 سنوات - ma
وزير أمريكي: ترامب جذب استثمارات خلال 100 يوم بمعدل أكثر من بايدن في 4 سنوات

منذ ٦ ثواني


اخبار المغرب

محمية سلمان الملكية تضبط 9 مركبات و 25 شخصا مخالفا في محمية حرة الحرة - sa
محمية سلمان الملكية تضبط 9 مركبات و 25 شخصا مخالفا في محمية حرة الحرة

منذ ٦ ثواني


اخبار السعودية

حمادة هلال يتحدث عن تعاونه مع غادة عادل ويعلن مفاجأة - xx
حمادة هلال يتحدث عن تعاونه مع غادة عادل ويعلن مفاجأة

منذ ٧ ثواني


لايف ستايل

استمرار ارتفاع أسعار الذهب عالميا في ختام تعاملات الاثنين - iq
استمرار ارتفاع أسعار الذهب عالميا في ختام تعاملات الاثنين

منذ ٧ ثواني


اخبار العراق

عاجل -ترامب الثاني: بين الإرث الثقيل والتحديات العالمية - jo
عاجل -ترامب الثاني: بين الإرث الثقيل والتحديات العالمية

منذ ٧ ثواني


اخبار الاردن

الجامعة العربية تطلق قافلة مساعدات لسكان غزة - ps
الجامعة العربية تطلق قافلة مساعدات لسكان غزة

منذ ٧ ثواني


اخبار فلسطين

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل