×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» صدى البلد»

سناكس خفيف وصحي.. طريقة عمل سلطة الزبادي بالخضار

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأربعاء ٢٠ تشرين الثاني ٢٠٢٤ - ٠٢:١٢

سناكس خفيف وصحي.. طريقة عمل سلطة الزبادي بالخضار

سناكس خفيف وصحي.. طريقة عمل سلطة الزبادي بالخضار

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢٠ تشرين الثاني ٢٠٢٤ 

تعتبر طريقة عمل سلطة الزبادي بالخضار من وصفات المطبخ اللبناني، ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وسريعة، وهي وجبة مثالية للعشاء.

وقدم الشيف سنان بطرس طريقة عمل سلطة الزبادي بالخضار، وهي من الأكلات اللبنانية الشهية، ويمكن تحضيرها في المنزل في اقل من ربع ساعة، وتكفي هذه الوصفة لشخصين، وإليكم الوصفة بالتفصيل..

مقادير طريقة عمل سلطة الزبادي بالخضار:

2 كوب زبادي يوناني أو زبادي عادي

1 حبة خيار مقطع إلى مكعبات صغيرة

1 حبة طماطم مقطعة إلى مكعبات صغيرة (منزوع منها البذر لتجنب الماء الزائد)

1 حبة فلفل ألوان (أصفر أو أحمر) مقطعة إلى مكعبات

2 ملعقة كبيرة من الشبت أو النعناع المفروم

ملح وفلفل حسب الرغبة

عصير نصف ليمونة (اختياري)

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون (اختياري)

طريقة عمل سلطة الزبادي بالخضار:

ـ في وعاء كبير، نضع الزبادي، ويضاف له عصير الليمون وزيت الزيتون (إذا كنتِ ترغب في إضافة نكهة مميزة)، ونقلب جيدًا.

ـ يضاف الخيار، الطماطم، الفلفل الألوان، والشبت أو النعناع المفروم.

ـ نتبل السلطة بالملح والفلفل، ونقلب المكونات برفق حتى تتجانس.

ـ نقدم سلطة الزبادي باردة في طبق التقديم، ويمكن تزيينها ببعض أوراق النعناع الطازج.

نصيحة:

ـ يمكنك إضافة مكعبات صغيرة من الجزر أو الذرة الحلوة لزيادة تنوع الألوان والنكهات.

ـ هذه السلطة تعد خيارًا صحيًا ومناسبًا كوجبة خفيفة للعشاء أو كمقبلات مع الأطباق الرئيسية.

سناكس خفيف وصحي.. طريقة عمل سلطة الزبادي بالخضار
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

ماذا يضيف الاعتراف الفرنسي المرتقب للقضية الفلسطينية؟

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
1

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2094 days old | 1,022,134 Egypt News Articles | 44,473 Articles in Jul 2025 | 0 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 9 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



سناكس خفيف وصحي.. طريقة عمل سلطة الزبادي بالخضار - eg
سناكس خفيف وصحي.. طريقة عمل سلطة الزبادي بالخضار

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل