×



klyoum.com
egypt
مصر  ١٠ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١٠ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

دراسة تكشف .. درجة حرارة المنزل تحسين صحة الدماغ

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الخميس ١٦ كانون الثاني ٢٠٢٥ - ٠٢:٣٦

دراسة تكشف .. درجة حرارة المنزل تحسين صحة الدماغ

دراسة تكشف .. درجة حرارة المنزل تحسين صحة الدماغ

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ١٦ كانون الثاني ٢٠٢٥ 

جاءت نتائج دراسة جديدة أن ضبط درجة حرارة المنزل بصورة مناسبة، له تأثير مذهل للحفاظ على صحة الدماغ والوقاية من خطر الإصابة بالتدهور المعرفي والخرف، وذلك وفقًا لما ذكرته صحيفة ديلي ميل البريطانية.

تابع فريق من الباحثين في جامعة هارفارد 47 بالغا من سكان بوسطن، الذين تبلغ أعمارهم 65 عاما أو أكثر، لمدة عام كامل، فوجدوا أن الأشخاص الذين عاشوا في منازل ضمن نطاق درجة حرارة تتراوح بين 68 و75 درجة فهرنهايت (20 إلى 24 درجة مئوية) كانوا أقل عرضة للإبلاغ عن صعوبة في التركيز، مقارنة بمن عاشوا في بيئات أكثر سخونة أو برودة.

وأظهرت النتائج أن أي تغيير في درجة الحرارة بمقدار 7 درجات فهرنهايت خارج هذا النطاق قد يزيد من صعوبة الانتباه والتركيز.

وأشار الباحثون إلى أن هذا الاكتشاف قد يكون ذا مغزى أكبر في ظل التغيرات المناخية العالمية. وقالوا: 'تواجه شريحة كبيرة من كبار السن درجات حرارة داخلية قد تؤثر سلبا على قدراتهم المعرفية، وهذا قد يتفاقم مع تغير المناخ، خاصة بين كبار السن ذوي الدخل المنخفض'.

وأضافوا أن 'العمل على تحسين سياسات الإسكان والرعاية الصحية لكبار السن أمر ضروري لمساعدتهم على مواجهة هذه التحديات المناخية'.

وفي البيئات الباردة، يسبب انخفاض درجات الحرارة انقباض الأوعية الدموية، ما يقلل تدفق الدم إلى الدماغ ويزيد من خطر الإصابة بالخرف. كما أن الجسم يعمل بجهد أكبر للحفاظ على درجة حرارته، ما يؤدي إلى تقليل كفاءة الخلايا، وبالتالي تقليل الطاقة المتاحة للدماغ. أما في البيئات الساخنة، فإن الحرارة قد تؤدي إلى التعرق الزائد والجفاف، ما يضر بالدماغ أيضا، ويزيد من خطر التدهور المعرفي.

وقال الباحثون إن المنزل الساخن قد يعطل النوم أيضا، وهو عامل معروف يزيد من خطر الإصابة بالخرف. ومع ذلك، أقروا بأن هذه الدراسة كانت مبنية على الملاحظة فقط، ولا يمكنها إثبات بشكل قاطع أن التغيرات في درجة الحرارة هي التي تؤدي مباشرة إلى التدهور المعرفي.

وتستند هذه النتائج إلى دراسات سابقة تشير إلى أن النوم يكون أكثر كفاءة، وهو عامل مهم للوقاية من الخرف، عندما تتراوح درجة حرارة الغرفة بين 68 و77 درجة فهرنهايت (20 و25 درجة مئوية).

طعام شائع يسبب تراكم الدهون على الكبد.. احذر الإفراط فيه

ابن أغنى رجل في آسيا يظهر بساعة من الياقوت.. لن تصدق سعرها

غرائب عالم الحيوان.. فيل ينتقم من رجل بشكل صادم وهذا ما حدث له (فيديو)

3 أبراج تصاب بالحسد والعين الفترة القادمة.. تحذير مهم

15 صورة لأجمل طيور في العالم.. ريشها تحفة فنية

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

سعر الدولار مقابل الجنيه رسميا بمستهل التعاملات اليوم

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
8

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2078 days old | 994,244 Egypt News Articles | 16,583 Articles in Jul 2025 | 271 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 8 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



دراسة تكشف .. درجة حرارة المنزل تحسين صحة الدماغ - eg
دراسة تكشف .. درجة حرارة المنزل تحسين صحة الدماغ

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

نائب رئيس مستقبل وطن: منح الثقة للحكومة عمل دؤوب لـ3 سنوات - eg
نائب رئيس مستقبل وطن: منح الثقة للحكومة عمل دؤوب لـ3 سنوات

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

البحرين ترحب بجهود الإمارات في إنقاذ طاقم سفينة في البحر الأحمر - ae
البحرين ترحب بجهود الإمارات في إنقاذ طاقم سفينة في البحر الأحمر

منذ ٠ ثانية


اخبار الإمارات

هل تجوز الصدقة من مال فيه شبهة حرام ؟.. وحكم المجاهرة بها - eg
هل تجوز الصدقة من مال فيه شبهة حرام ؟.. وحكم المجاهرة بها

منذ ثانية


اخبار مصر

النظام يرفع رسوم التسجيل في التعليم الموازي للضعف ويبرر بارتفاع التكاليف - sy
النظام يرفع رسوم التسجيل في التعليم الموازي للضعف ويبرر بارتفاع التكاليف

منذ ثانية


اخبار سوريا

باكستان: مقتل 6 أشخاص ومحاصرة العشرات تحت الأنقاض جراء انهيار مبنى في كراتشي - lb
باكستان: مقتل 6 أشخاص ومحاصرة العشرات تحت الأنقاض جراء انهيار مبنى في كراتشي

منذ ثانية


اخبار لبنان

منتخب اليابان يتوج بلقب كأس آسيا تحت 23 عاما على حساب أوزبكستان - iq
منتخب اليابان يتوج بلقب كأس آسيا تحت 23 عاما على حساب أوزبكستان

منذ ثانية


اخبار العراق

شيخ عقل الموحدين الدروز يحذر من الانجرار وراء الفتنة: ما حصل في جرمانا وصحنايا يحمل الدولة السورية المسؤولية - sy
شيخ عقل الموحدين الدروز يحذر من الانجرار وراء الفتنة: ما حصل في جرمانا وصحنايا يحمل الدولة السورية المسؤولية

منذ ثانية


اخبار سوريا

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل