×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٤ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٤ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» صدى البلد»

مفيدة شيحة تحذر من هذا الأمر في شم النسيم

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٢١ نيسان ٢٠٢٥ - ٢١:٤٧

مفيدة شيحة تحذر من هذا الأمر في شم النسيم

مفيدة شيحة تحذر من هذا الأمر في شم النسيم

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢١ نيسان ٢٠٢٥ 

هنأت الإعلامية مفيدة شيحة الأقباط بمناسبة عيد القيامة المجيد والشعب المصري بمناسبة شم النسيم، مشيرة إلى أن هذه المناسبات تسعد المصريين.

وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، أن مصر كلها بتأكل فسيخ وأحب تناول وجبة الفسيخ وخاصة بعد الساعة 3 عصرا، متابعة أن هناك تعليمات مهمة بخصوص طرق تناول الفسيخ دون حدوث أي مشاكل صحية.

واشارت مفيدة شيحة، إلى أنه يجب شراء الأسماك من مصادر مرخصة موثوق بها مع فحص علامات الجودة (خياشيم حمراء - عيون لامعة براقة -  جلد وقشور متماسكة – لون السمك – الرائحة المميزة للاسماك المملحة) .

وأكملت مفيدة شيحة، أنه يجب التأكد من أن ملمس الأسماك المملحة متماسك وغير لزج أو طري بشكل مبالغ فيه، ويفضل شراء الأسماك المملحة المعبأة والمغلفة بشكل جيد التي تحمل تاريخ الإنتاج والانتهاء، وأن تتجنب السيدات الحوامل ومن يعاني من الامراض المزمنة تناول الاسماك المملحة.

وأضافت مفيدة شيحة، أنه يجب تجنب تناول رأس وأحشاء السمك لتركُّز السموم فيها وغسلها جيدًا بالخل أو الليمون لتقليل الملح قبل الاستهلاك، وتناول كميات معتدلة من الاسماك المملحة، وشرب كميات كبيرة من الماء والسوائل بعد تناول الأسماك المملحة للمساعدة في طرد الأملاح الزائدة.

ط

وأكملت أنه يفضل اضافة أغذية صحية كالخضروات (البصل - الخس - الخيار) والفاكهة، وتجنب تناول الأسماك المملحة على معدة فارغة، وعدم الاحتفاظ  بالأسماك المملحة خارج الثلاجة لفترة طويلة بل يجب حفظها بالتبريد في عبوات محكمة الغلق، واستمتع بوجبتك في شم النسيم ولكن بوعي واعتدال للحفاظ على صحتك.

مفيدة شيحة تحذر من هذا الأمر في شم النسيم مفيدة شيحة تحذر من هذا الأمر في شم النسيم
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

تحرك عربي ضد الكنيست الإسرائيلي في الاتحاد البرلماني الدولي

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
16

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2093 days old | 1,020,408 Egypt News Articles | 42,747 Articles in Jul 2025 | 1,366 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 10 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



مفيدة شيحة تحذر من هذا الأمر في شم النسيم - eg
مفيدة شيحة تحذر من هذا الأمر في شم النسيم

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

إنقاذ شاب بعد ثلاثة أيام من تناوله حبة غلة سامة فى الغربية - eg
إنقاذ شاب بعد ثلاثة أيام من تناوله حبة غلة سامة فى الغربية

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

ليس له علاج ويسبب الشلل.. فيروس ليسا يرعب العالم بعد انتشاره بأستراليا - eg
ليس له علاج ويسبب الشلل.. فيروس ليسا يرعب العالم بعد انتشاره بأستراليا

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

نيكي ميناج تفجر خلافا حادا مع SZA وتزج باسمي دريك وبيونسيه - xx
نيكي ميناج تفجر خلافا حادا مع SZA وتزج باسمي دريك وبيونسيه

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

بعد غياب 6 سنوات.. عودة خاصة لـ محمد رجب بـ كوكتيل و الحلنجى - eg
بعد غياب 6 سنوات.. عودة خاصة لـ محمد رجب بـ كوكتيل و الحلنجى

منذ ثانية


اخبار مصر

على البحر.. هيدي كرم تشعل السوشيال ميديا بصورها - eg
على البحر.. هيدي كرم تشعل السوشيال ميديا بصورها

منذ ثانية


اخبار مصر

بعد أدائه المبهر في فيلم Oppenheimer ... كيليان مورفي يخوض تجربة تمثيلية جديدة - lb
بعد أدائه المبهر في فيلم Oppenheimer ... كيليان مورفي يخوض تجربة تمثيلية جديدة

منذ ثانية


اخبار لبنان

لابيد لسفير الاتحاد الأوروبي: حظر الأسلحة على إسرائيل لا يغتفر - eg
لابيد لسفير الاتحاد الأوروبي: حظر الأسلحة على إسرائيل لا يغتفر

منذ ثانية


اخبار مصر

رسالة هامة لصرافي عدن بشأن الانهيار التاريخي للعملة - ye
رسالة هامة لصرافي عدن بشأن الانهيار التاريخي للعملة

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

بوتين يناقش مع كبير مستشاري خامنئي البرنامج النووي الإيراني - jo
بوتين يناقش مع كبير مستشاري خامنئي البرنامج النووي الإيراني

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

منتخب الكرة الطائرة يفوز على لبنان بـ غرب آسيا - jo
منتخب الكرة الطائرة يفوز على لبنان بـ غرب آسيا

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

راغب علامة ممنوع من الغناء في مصر بسبب قبلات.. القصة الكاملة - eg
راغب علامة ممنوع من الغناء في مصر بسبب قبلات.. القصة الكاملة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

مخابز مغلقة.. وأخرى تعود إليها طوابير المنتظرين - ps
مخابز مغلقة.. وأخرى تعود إليها طوابير المنتظرين

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

باسيل عن رفع العقوبات عن سوريا: يسقط حجة كانت تستعمل لبقاء النازحين في لبنان - lb
باسيل عن رفع العقوبات عن سوريا: يسقط حجة كانت تستعمل لبقاء النازحين في لبنان

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

مدبولى يتابع موقف تقنين الأراضي المضافة لعدد من المدن الجديدة - eg
مدبولى يتابع موقف تقنين الأراضي المضافة لعدد من المدن الجديدة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

شهيدان في قصف الاحتلال مركبة بمدينة دير البلح - ps
شهيدان في قصف الاحتلال مركبة بمدينة دير البلح

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل