×



klyoum.com
egypt
مصر  ٨ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٨ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» الوطن»

«القومي للتغذية» يكشف عن قائمة أطعمة بسعرات حرارية عالية.. احذرها في العيد

الوطن
times

نشر بتاريخ:  الأربعاء ١٩ حزيران ٢٠٢٤ - ١٠:٥٢

 القومي للتغذية يكشف عن قائمة أطعمة بسعرات حرارية عالية.. احذرها في العيد

«القومي للتغذية» يكشف عن قائمة أطعمة بسعرات حرارية عالية.. احذرها في العيد

اخبار مصر

موقع كل يوم -

الوطن


نشر بتاريخ:  ١٩ حزيران ٢٠٢٤ 

كشف المعهد القومي للتغذية التابع لوزارة الصحة والسكان، عبر صفحته الرسمية بفيس بوك، عن الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية خلال فترة عيد الأضحى، للحذر منها تجنبا لمشكلات المعدة وزيادة الوزن.

وترصد السطور التالية الأكلات التي تحتوي على سعرات حرارية ودهون عالية، كما يلي.

1-الفتة.

2-الرقاق.

كل 100 جرام يحتوي على 355 سعرا حراريا، 47 جراما كربوهيدرات، 6 جرامات بروتين، 13 جراما دهون.

3- الكبدة.

كل 100 جرام مطهي يحتوي على 220 سعرا حراريا، 30 جراما بروتين، 8.8 جرام دهون، 8 مليجرامات حديد.

4- الطحال.

كل 100 جرام مطهي يحتوي على 156سعرا حراريا، 26.4 جرام بروتين، 4.7جرام دهون، 38.6مليجرام حديد.

5- المخ المقلي.

كل قطعة في حجم الكف تحتوي على 375 سعرا حراريا، 17 جراما بروتين، 32 جراما دهون.

6- الكوارع.

كل 100 جرام مطهي يحتوي على 135سعرا حراريا، 20جراما بروتين، 5جرامات دهون.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

رئيس جهاز حماية المستهلك يتابع جهود خفض أسعار السلع مع محافظ الجيزة ورئيس الغرفة التجارية

أحداث اليوم الأكثر قراءة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
28

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2108 days old | 1,044,294 Egypt News Articles | 10,685 Articles in Aug 2025 | 0 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 16 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



 القومي للتغذية يكشف عن قائمة أطعمة بسعرات حرارية عالية.. احذرها في العيد - eg
القومي للتغذية يكشف عن قائمة أطعمة بسعرات حرارية عالية.. احذرها في العيد

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

حضور زيلينسكي منتدى دافوس يتسبب في تعريض سويسرا لهجوم إلكتروني - sa
حضور زيلينسكي منتدى دافوس يتسبب في تعريض سويسرا لهجوم إلكتروني

منذ ثانية


اخبار السعودية

مسؤول أممي: المفوضية تقدم تقارير ثانوية إلى مجلس حقوق الإنسان بشأن الانتهاكات في غزة - eg
مسؤول أممي: المفوضية تقدم تقارير ثانوية إلى مجلس حقوق الإنسان بشأن الانتهاكات في غزة

منذ ثانية


اخبار مصر

زيلينسكي: كان من المهم أن يسمع صوت أوكرانيا - ps
زيلينسكي: كان من المهم أن يسمع صوت أوكرانيا

منذ ثانية


اخبار فلسطين

حريق بمول تجاري في التجمع الخامس.. والحماية المدنية تسيطر عليه - eg
حريق بمول تجاري في التجمع الخامس.. والحماية المدنية تسيطر عليه

منذ ثانية


اخبار مصر

رئيس الرقابة المالية: خطة تطوير شاملة لمعايير المحاسبة لمواكبة المتغيرات - eg
رئيس الرقابة المالية: خطة تطوير شاملة لمعايير المحاسبة لمواكبة المتغيرات

منذ ثانية


اخبار مصر

محام : الحضانة حق للأم أولا حتى قبل الانفصال .. فيديو - sa
محام : الحضانة حق للأم أولا حتى قبل الانفصال .. فيديو

منذ ثانية


اخبار السعودية

 طريق التنمية .. الإمارات وقطر والعراق وتركيا توقع مذكرة تفاهم.. ومسؤولون يوضحون أهميته - ae
طريق التنمية .. الإمارات وقطر والعراق وتركيا توقع مذكرة تفاهم.. ومسؤولون يوضحون أهميته

منذ ثانية


اخبار الإمارات

الاحتلال يعتقل ثلاثة مواطنين من مخيم الجلزون وسردا - ps
الاحتلال يعتقل ثلاثة مواطنين من مخيم الجلزون وسردا

منذ ثانية


اخبار فلسطين

لا عقوبات اقتصادية أوروبية على سوريا.. وتدابير تقييدية بحق قياديين و3 كيانات - sy
لا عقوبات اقتصادية أوروبية على سوريا.. وتدابير تقييدية بحق قياديين و3 كيانات

منذ ثانيتين


اخبار سوريا

الملك ينبه من خطورة التصعيد في المنطقة - jo
الملك ينبه من خطورة التصعيد في المنطقة

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

بمشاركة 170 شركة عالمية.. انعقاد المؤتمر الحادي عشر للموردين الأجانب بالأقصر - eg
بمشاركة 170 شركة عالمية.. انعقاد المؤتمر الحادي عشر للموردين الأجانب بالأقصر

منذ ثانيتين


اخبار مصر

المرعاش: الدبيبة يجر مصراتة إلى صراع كارثي.. وحكومته مشلولة منذ أسابيع - ly
المرعاش: الدبيبة يجر مصراتة إلى صراع كارثي.. وحكومته مشلولة منذ أسابيع

منذ ٣ ثواني


اخبار ليبيا

سلسلة تهريب المخدرات من سوريا عبر الحدود الأردنية مستمرة - sy
سلسلة تهريب المخدرات من سوريا عبر الحدود الأردنية مستمرة

منذ ٣ ثواني


اخبار سوريا

الرئيس الشرع يجتمع مع وجهاء وأعيان محافظة القنيطرة والجولان - sy
الرئيس الشرع يجتمع مع وجهاء وأعيان محافظة القنيطرة والجولان

منذ ٤ ثواني


اخبار سوريا

الخارجية الروسية: لافروف اتفق مع نظيره الأمريكي على ضرورة مواصلة الاتصالات لحل الخلافات - eg
الخارجية الروسية: لافروف اتفق مع نظيره الأمريكي على ضرورة مواصلة الاتصالات لحل الخلافات

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

محافظ القاهرة: مبادرة بداية مشروع تنموي قومي لبناء الإنسان - eg
محافظ القاهرة: مبادرة بداية مشروع تنموي قومي لبناء الإنسان

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

أخطر ضربة عسكرية في تاريخ إيران.. سمير فرج يكشف أسرار الهجوم فيديو - eg
أخطر ضربة عسكرية في تاريخ إيران.. سمير فرج يكشف أسرار الهجوم فيديو

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

نقل إيهاب جلال للمستشفى بعد تدهور حالته الصحية - eg
نقل إيهاب جلال للمستشفى بعد تدهور حالته الصحية

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

أشركي يطرح وصفة لترشيد الدفع بعدم الدستورية: أربع أفكار من فاس إلى مطبخ التشريع - ma
أشركي يطرح وصفة لترشيد الدفع بعدم الدستورية: أربع أفكار من فاس إلى مطبخ التشريع

منذ ٥ ثواني


اخبار المغرب

ملابسات مشاهد خطف الأطفال من الشارع - eg
ملابسات مشاهد خطف الأطفال من الشارع

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

محاضرة في جرش حول التمكين السياسي للشباب - jo
محاضرة في جرش حول التمكين السياسي للشباب

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

وزير قطاع الأعمال العام يستعرض مستجدات المشروع القومي لتطوير صناعة الغزل والنسيج - eg
وزير قطاع الأعمال العام يستعرض مستجدات المشروع القومي لتطوير صناعة الغزل والنسيج

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

ألبانيزي: إسرائيل ترتكب إبادة جماعية فقاطعوها - jo
ألبانيزي: إسرائيل ترتكب إبادة جماعية فقاطعوها

منذ ٦ ثواني


اخبار الاردن

فقرة هل تعلم عن شهر رمضان؟ للإذاعة المدرسية 2025 مكتوبة - eg
فقرة هل تعلم عن شهر رمضان؟ للإذاعة المدرسية 2025 مكتوبة

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

محافظ الليث يستقبل العقيل ويستعرضان عددا من البرامج الوقفية وإدارة الأصول - sa
محافظ الليث يستقبل العقيل ويستعرضان عددا من البرامج الوقفية وإدارة الأصول

منذ ٦ ثواني


اخبار السعودية

مأساة في الشرقية.. وفاة طالبة جامعية إثر سقوط نخلة عليها - eg
مأساة في الشرقية.. وفاة طالبة جامعية إثر سقوط نخلة عليها

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

عائلات الأسرى الإسرائيليين تتظاهر على حدود غزة للمطالبة بعقد صفقة (صور) - ps
عائلات الأسرى الإسرائيليين تتظاهر على حدود غزة للمطالبة بعقد صفقة (صور)

منذ ٧ ثواني


اخبار فلسطين

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل