×



klyoum.com
egypt
مصر  ١٤ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١٤ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» الوطن»

«القومي للتغذية» يكشف عن قائمة أطعمة بسعرات حرارية عالية.. احذرها في العيد

الوطن
times

نشر بتاريخ:  الأربعاء ١٩ حزيران ٢٠٢٤ - ١٠:٥٢

 القومي للتغذية يكشف عن قائمة أطعمة بسعرات حرارية عالية.. احذرها في العيد

«القومي للتغذية» يكشف عن قائمة أطعمة بسعرات حرارية عالية.. احذرها في العيد

اخبار مصر

موقع كل يوم -

الوطن


نشر بتاريخ:  ١٩ حزيران ٢٠٢٤ 

كشف المعهد القومي للتغذية التابع لوزارة الصحة والسكان، عبر صفحته الرسمية بفيس بوك، عن الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية خلال فترة عيد الأضحى، للحذر منها تجنبا لمشكلات المعدة وزيادة الوزن.

وترصد السطور التالية الأكلات التي تحتوي على سعرات حرارية ودهون عالية، كما يلي.

1-الفتة.

2-الرقاق.

كل 100 جرام يحتوي على 355 سعرا حراريا، 47 جراما كربوهيدرات، 6 جرامات بروتين، 13 جراما دهون.

3- الكبدة.

كل 100 جرام مطهي يحتوي على 220 سعرا حراريا، 30 جراما بروتين، 8.8 جرام دهون، 8 مليجرامات حديد.

4- الطحال.

كل 100 جرام مطهي يحتوي على 156سعرا حراريا، 26.4 جرام بروتين، 4.7جرام دهون، 38.6مليجرام حديد.

5- المخ المقلي.

كل قطعة في حجم الكف تحتوي على 375 سعرا حراريا، 17 جراما بروتين، 32 جراما دهون.

6- الكوارع.

كل 100 جرام مطهي يحتوي على 135سعرا حراريا، 20جراما بروتين، 5جرامات دهون.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

كان فرحان وبيرقص.. وفاة شخص أثناء حفل زفاف في قنا

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
14

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2113 days old | 1,052,524 Egypt News Articles | 18,915 Articles in Aug 2025 | 147 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 59 sec ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



 القومي للتغذية يكشف عن قائمة أطعمة بسعرات حرارية عالية.. احذرها في العيد - eg
القومي للتغذية يكشف عن قائمة أطعمة بسعرات حرارية عالية.. احذرها في العيد

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

خطبتا الجمعة من المسجد الحرام والمسجد النبوي الشريف - sa
خطبتا الجمعة من المسجد الحرام والمسجد النبوي الشريف

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

إفران.. تدابير استباقية لمواجهة المخاطر المرتبطة بالتساقطات الثلجية - ma
إفران.. تدابير استباقية لمواجهة المخاطر المرتبطة بالتساقطات الثلجية

منذ ٠ ثانية


اخبار المغرب

عاجل:الكشف عن الأمر الذي استهدفه الطيران في جزيرة كمران - ye
عاجل:الكشف عن الأمر الذي استهدفه الطيران في جزيرة كمران

منذ ٠ ثانية


اخبار اليمن

شهادات جديدة لمعتقلي غزة حول الفظائع التي تعرضوا لها - ps
شهادات جديدة لمعتقلي غزة حول الفظائع التي تعرضوا لها

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

سمو وكيل وزارة العمل يلتقي وفد بعثة صندوق النقد الدولي - bh
سمو وكيل وزارة العمل يلتقي وفد بعثة صندوق النقد الدولي

منذ ٠ ثانية


اخبار البحرين

المصممة السعودية تيما عابد تفتتح عروض أسبوع البحر الأحمر للأزياء بمجموعة مذهلة - xx
المصممة السعودية تيما عابد تفتتح عروض أسبوع البحر الأحمر للأزياء بمجموعة مذهلة

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

ثورة في الذكاء الاصطناعي.. OpenAI تطلق نموذج قادر على التفكير مثل الإنسان - eg
ثورة في الذكاء الاصطناعي.. OpenAI تطلق نموذج قادر على التفكير مثل الإنسان

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

تشكيل الأهلي المتوقع أمام طلائع الجيش.. اكتمال القوة الضاربة - eg
تشكيل الأهلي المتوقع أمام طلائع الجيش.. اكتمال القوة الضاربة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

السعودية وقطر تعلنان تسديد 15 مليون دولار ديون سورية لدى البنك الدولي - ly
السعودية وقطر تعلنان تسديد 15 مليون دولار ديون سورية لدى البنك الدولي

منذ ثانية


اخبار ليبيا

الاحتلال الإسرائيلي يشن غارات جوية على مواقع عسكرية في درعا - sy
الاحتلال الإسرائيلي يشن غارات جوية على مواقع عسكرية في درعا

منذ ثانية


اخبار سوريا

أول صورة لـ حميدان التركي بعد الإفراج عنه - sa
أول صورة لـ حميدان التركي بعد الإفراج عنه

منذ ثانية


اخبار السعودية

ولي العهد يستذكر معركة الكرامة التي تصادف اليوم - jo
ولي العهد يستذكر معركة الكرامة التي تصادف اليوم

منذ ثانية


اخبار الاردن

غادة عبد الرازق تكشف سرا غير متوقع عن إحدى أعمالها - xx
غادة عبد الرازق تكشف سرا غير متوقع عن إحدى أعمالها

منذ ثانيتين


لايف ستايل

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل