بقوم جعان.. محمود سعد: هكذا بحافظ على صحتي

كتب- محمد أبو بكر:

كشف الإعلامي محمود سعد، عن كيفية حفاظه على وزنه، واستمراره بمعدل لياقة متميز

وقال 'سعد'، بحسب فيديو له عبر صفحته الشخصية على 'تيك توك': شهدت فترة ارتفع فيها وزن جسدي، وكنت 'منفوخ'، واستمرت لمدة عامين إلى ثلاثة حيث كنت أعاني من ألم في الظهر، وعملت فيه عملية برا عام 2014.

وأضاف الإعلامي محمود سعد: بحافظ على وزني من خلال تناول وجبة واحدة في اليوم بخلاف الفطار، وكل يوم بسيب الأكل وأنا جعان، قائلًا':دي حاجة بتحز في نفسي جدا، ولا يمكن أشبع، لأني لو شبعت، تاني يوم الصبح وزني هيزيد'.