لن تصدق .. عرض بسيط يكشف عن نقص الحديد في الجسم

يعاني العديد من الأشخاص بسبب نقص الحديد في الجسم، ونقص الحديد في الجسم يمكن أن يؤدي إلى عدة أعراض.

أعراض نقص الحديد بمرور الوقت وقد تكون خفيفة في البداية ولكنها قد تتفاقم بمرور الوقت إذا لم يتم علاجها.

تعب .

قشعريرة.

ضيق في التنفس .

ضعف.

ألم صدر .

صعوبة التركيز.

دوخة.

كدمات.

الصداع .

متلازمة تململ الساقين

فقر الدم: شعور بالتعب والضعف العام.

شحوب البشرة: ملاحظة لون البشرة يصبح باهتاً.

دقات القلب السريعة: زيادة في معدل ضربات القلب.

ضيق التنفس: خاصة عند القيام بجهد بدني.

الدوخة أو الدوار: شعور بعدم التوازن.

برودة الأطراف: الشعور بالبرودة في اليدين والقدمين.

ضعف الأظافر: قد تصبح هشة أو تتكسر بسهولة.

الرغبة في تناول أشياء غير غذائية: مثل الطين أو الثلج (حالة تُعرف باسم pica).

المصدر Cleveland clinic