بعد إعلان النتيجة..7 حيل ذكية لتقليل التوتر لأولياء الأمور في انتظار التنسيق

مرحلة التنسيق، أُعلنت نتيجة الثانوية العامة، وانتهى جزء كبير من التوتر، لكن الحقيقة أن القلق لم ينتهِ بعد، وبدأ طلاب الثانوية العامة،و أولياء الأمور فصل جديد من الانتظار، وهو مرحلة التنسيق التي تحدد مستقبل الطالب الأكاديمي.

تضع كل ولي أمر في دائرة من التفكير المستمر، هل سيدخل ابني الكلية التي يتمناها؟هل مجموعه كافٍ؟ ماذا لو لم تُقبل رغبته الأولى؟

أسئلة مشروعة، لكن التوتر الزائد لا يغير شيئًا، بل يسرق من الجميع راحة البال.

في هذا المقال قدم الدكتور محمد هاني استشارى الصحة النفسية  والعلاقات الأسرية، فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، على 7 حيل فعالة تساعد ولي الأمر على تجاوز هذه المرحلة بمرونة وحكمة.

ابنك أو ابنتك اجتازوا مرحلة صعبة، فمهما كانت النتيجة فهي تستحق التقدير، قبل أن تنتقل سريعًا لسيناريوهات التنسيق، خذ لحظة صادقة للاحتفال والتقدير، هذا الاعتراف بالجهد يعطيهم شعورًا بالإنجاز ويخفف من الضغط النفسي.

من الطبيعي أن تتمنى الأفضل لابنك، لكن ربط اسم الكلية بقيمة الطالب خطأ كبير، ذكر نفسك وولدك أن النجاح لا تحكمه كلية معينة، بل ما يفعله الإنسان بما لديه من فرص، شجعهم على الاستفادة القصوى من أي فرصة، وليس فقط انتظار الفرصة المثالية.

في هذه المرحلة، كل كلمة تُقال لها أثر كبير. تجنب تكرار جمل مثل كنت أتمنى طب أو لو كنت زاكرت شوية زيادة كان زمانك في هندسة'. هذا النوع من الحديث يُربك الطالب ويدمر ثقته بنفسه. بدلًا من ذلك، كن الداعم الصامت الذي يعطي طمأنينة دون ضغط.

بدل أن تقوم أنت وحدك بالبحث والتحليل، اجعلها جلسة حوار مشتركة، افتح معه موقع التنسيق، استعرضا معًا الخيارات المتاحة، وتحدثا عن التخصصات الحديثة والفرص الجديدة، مشاركته تفتح أفقه وتُشعره أن القرار قراره وليس مفروضًا عليه.

من أكثر أسباب الضغط في هذه المرحلة المقارنة، فلان دخل كذا، وفلانة جابت أعلى، وابن عمك في كلية كذا، المقارنة تسرق الراحة النفسية، وتخلق شعورًا بالنقص، كل طالب له طريقه وزمنه وقدراته، فامنح ابنك مساحته الخاصة للتألق.

انتظار التنسيق قد يمتد لأيام وربما أسابيع، فاحرص على أن تملأ هذا الوقت بأنشطة تخفف التوتر، سواء كان ذلك عبر المشي، قراءة كتاب، السفر السريع، أو حتى مشاهدة محتوى خفيف مع العائلة. التوازن النفسي للأهل ينعكس مباشرة على الأبناء.

أهم ما يحتاجه الطالب الآن هو الشعور أن حب أسرته ودعمهم غير مشروط باسم كلية، اجلس معه بصدق وطمئنه أيًا كانت النتيجة، إحنا فخورين بيك، والأهم إنك تبدأ بقوة وتكمل المشوار صح، هذه الجملة وحدها كفيلة بأن تصنع داخله طمأنينة تدوم.