×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢١ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢١ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

7 وصفات سلاطات مصرية لذيذة وصحية .. زيني بها سفرتك

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأربعاء ١٧ أيلول ٢٠٢٥ - ٠٥:٥٢

7 وصفات سلاطات مصرية لذيذة وصحية .. زيني بها سفرتك

7 وصفات سلاطات مصرية لذيذة وصحية .. زيني بها سفرتك

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ١٧ أيلول ٢٠٢٥ 

تُعتبر السلاطات المصرية جزءًا أساسيًا من أي وجبة متوازنة، فهي لا تضيف فقط قيمة غذائية عالية بل تمنح المائدة تنوعًا بصريًا يفتح الشهية. 

وتتنوع وصفات السلاطات في المطبخ المصري ما بين التقليدية والشعبية، لتلائم مختلف الأذواق وتتناسب مع الأطباق الرئيسية سواء في الغداء أو العشاء.

في هذا الدليل، نستعرض 7 سلاطات مصرية مشهورة يمكنك إعدادها بسهولة لتجعلي سفرتك أكثر تنوعًا وجاذبية.

ـ سلطة الطحينة:

اخلطي الطحينة مع الخل، عصير الليمون، الثوم المهروس، الملح، والكمون. أضيفي الماء تدريجيًا للحصول على القوام المطلوب، وزيني بزيت الزيتون أو البابريكا.

ـ السلطة البلدي بالمزة المصرية:

قطعي الطماطم، الخيار، البصل، والفلفل الأخضر إلى مكعبات صغيرة، ثم أضيفي عصير الليمون، الزيت، والملح. يمكن إضافة نعناع مجفف أو سماق لمذاق مميز.

ـ سلطة الزبادي بالخيار:

ابشري الخيار وأضيفيه إلى الزبادي مع الملح، الفلفل، والثوم المفروم، ثم رشي النعناع المجفف وقلبي جيدًا.

ـ سلطة الذرة بالليمون:

اخلطي الذرة المسلوقة مع البصل المفروم، الطماطم، والبقدونس، وأضيفي عصير الليمون، الزيت، والكمون. تقدم باردة.

ـ سلطة الجرجير بالرمان:

اغسلي الجرجير جيدًا وصفيه، ثم أضيفي إليه حبوب الرمان مع عصير الليمون، زيت الزيتون، ورشة ملح.

ـ سلطة البنجر:

اسلقي البنجر ثم قشريه وقطعيه مكعبات صغيرة، وأضيفي إليه الثوم المهروس، الخل، الزيت، الكمون، والملح. تبرد وتقدم باردة.

ـ سلطة البصل الأحمر بالخل:

قطعي البصل الأحمر شرائح رفيعة وانقعيه في الخل مع رشة ملح وسكر لمدة 10 دقائق. هذه السلطة مثالية مع الأطباق الدسمة كاللحوم والفسيخ.

وإضافة السلاطات المصرية التقليدية إلى وجباتك اليومية لا يقتصر على تعزيز الطعم فقط، بل يساهم أيضًا في تقديم وجبة متوازنة وصحية. جربي هذه الوصفات السهلة والمتنوعة لتستمتعي بسفرة غنية وشهية.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

أسعار هافال جوليان برو موديل 2025 في السوق السعودي

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
19

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2151 days old | 1,120,955 Egypt News Articles | 37,093 Articles in Sep 2025 | 215 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 10 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



7 وصفات سلاطات مصرية لذيذة وصحية .. زيني بها سفرتك - eg
7 وصفات سلاطات مصرية لذيذة وصحية .. زيني بها سفرتك

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

 شرطة_الموضة: تعرف على أفضل وأسوأ إطلالات للنجمات في حفل Joy Awards - xx
شرطة_الموضة: تعرف على أفضل وأسوأ إطلالات للنجمات في حفل Joy Awards

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

هيئة الأوقاف والإرشاد تكرم يتيمات مؤسسة جود الرحمن - ye
هيئة الأوقاف والإرشاد تكرم يتيمات مؤسسة جود الرحمن

منذ ثانية


اخبار اليمن

الداخلية تدعم مسار الدكاترة الموظفين وتعلن تيسير التراخيص لاجتياز مباريات التعليم العالي - ma
الداخلية تدعم مسار الدكاترة الموظفين وتعلن تيسير التراخيص لاجتياز مباريات التعليم العالي

منذ ثانية


اخبار المغرب

الطب 95.08 .. توقعات تنسيق الأزهر 2025 ومفاجآت في كليات القمة - eg
الطب 95.08 .. توقعات تنسيق الأزهر 2025 ومفاجآت في كليات القمة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

 البيت الأبيض : ترامب يتحدث إلى رئيس بولندا لانتهاك المسيرات الروسية - ly
البيت الأبيض : ترامب يتحدث إلى رئيس بولندا لانتهاك المسيرات الروسية

منذ ثانيتين


اخبار ليبيا

ملياردير عربي يحذر من عمليات نصب واسعة باسمه - ae
ملياردير عربي يحذر من عمليات نصب واسعة باسمه

منذ ثانيتين


اخبار الإمارات

طقس الليلة - tn
طقس الليلة

منذ ٣ ثواني


اخبار تونس

 الشيوخ يوافق على اعتماد تأمين صحي إلزامي على تأشيرة السائحين - eg
الشيوخ يوافق على اعتماد تأمين صحي إلزامي على تأشيرة السائحين

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

تغييرات مفاجئة في تصنيف فيفا 2025.. ترتيب المنتخبات العربية - ae
تغييرات مفاجئة في تصنيف فيفا 2025.. ترتيب المنتخبات العربية

منذ ٤ ثواني


اخبار الإمارات

ترامب يستعد لتعيين عضو جديد بالفيدرالي ورئيس لإحصاءات العمل - ma
ترامب يستعد لتعيين عضو جديد بالفيدرالي ورئيس لإحصاءات العمل

منذ ٤ ثواني


اخبار المغرب

الأمن العام: طرح 316 رقما من الأرقام الثلاثية ترميز واحد للبيع الأحد - jo
الأمن العام: طرح 316 رقما من الأرقام الثلاثية ترميز واحد للبيع الأحد

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

مارب.. العرادة يفتتح حديقة جرين سيتي بتكلفة تجاوزت 4.3 مليون دولار - ye
مارب.. العرادة يفتتح حديقة جرين سيتي بتكلفة تجاوزت 4.3 مليون دولار

منذ ٥ ثواني


اخبار اليمن

شرطة نيبال: ارتفاع ضحايا التظاهرات إلى 51 قتيلا - ye
شرطة نيبال: ارتفاع ضحايا التظاهرات إلى 51 قتيلا

منذ ٦ ثواني


اخبار اليمن

تركيا تنهار في ملعبها أمام إسبانيا.. ويامال يتفوق على غولر - lb
تركيا تنهار في ملعبها أمام إسبانيا.. ويامال يتفوق على غولر

منذ ٦ ثواني


اخبار لبنان

كونفرانس بورد: ثقة المستهلك الأمريكي تتراجع 1.3 نقطة في أغسطس - ps
كونفرانس بورد: ثقة المستهلك الأمريكي تتراجع 1.3 نقطة في أغسطس

منذ ٧ ثواني


اخبار فلسطين

انخفاضات حادة في أسهم شركات السيارات الكهربائية بعد قرار ترامب بشأن اللوائح التنظيمية - sa
انخفاضات حادة في أسهم شركات السيارات الكهربائية بعد قرار ترامب بشأن اللوائح التنظيمية

منذ ٧ ثواني


اخبار السعودية

أرسنال يكتسح نوتنجهام فورست بثلاثية ويتصدر الدوري الإنجليزي - bh
أرسنال يكتسح نوتنجهام فورست بثلاثية ويتصدر الدوري الإنجليزي

منذ ٧ ثواني


اخبار البحرين

النفط يتراجع عند تسوية تعاملات الجمعة ويسجل خسائر أسبوعية - ae
النفط يتراجع عند تسوية تعاملات الجمعة ويسجل خسائر أسبوعية

منذ ٨ ثواني


اخبار الإمارات

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل