×



klyoum.com
egypt
مصر  ١٧ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١٧ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

4 أطعمة ومشروبات تصيبك بالشيخوخة المبكرة- تجنبها

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ١٠ كانون الأول ٢٠٢٤ - ٠٧:٠٦

4 أطعمة ومشروبات تصيبك بالشيخوخة المبكرة- تجنبها

4 أطعمة ومشروبات تصيبك بالشيخوخة المبكرة- تجنبها

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ١٠ كانون الأول ٢٠٢٤ 

يبحث الكثير عن طرق طبيعية للحفاظ على نضارة البشرة، وهناك بعض الأطعمة التي تُسهم بشكل كبير في ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، مثل التجاعيد والجفاف، وفقا لموقع 'getsurrey'.

المحليات الصناعية

المحليات الصناعية، بالرغم من أنها خالية من السعرات الحرارية، إلا أنها تسبب التهابات في الجسم، هذا يعيق قدرة الخلايا على التجدد، ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد.

منتجات الألبان

ما الألبان كاملة الدسم، الغنية بالدهون المشبعة، فتزيد من الالتهابات وتسهم في شيخوخة البشرة بشكل أسرع.

القهوة

القهوة، المشروب المفضل للكثيرين، تحتوي على الكافيين الذي يقلل من إنتاج الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن مرونة البشرة، والإفراط في استهلاكها يؤدي إلى جفاف البشرة وظهور التجاعيد.

الملح

أما الملح الزائد فيسحب الماء من الخلايا، ما يجعل البشرة جافة ومتشققة، هذا الجفاف يزيد من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

نصائح للحفاظ على بشرة شابة

لتقليل تأثير هذه الأطعمة على بشرتك، يمكنك اتباع النصائح التالية:

الحد من تناول المحليات الصناعية، واستبدلها بمحليات طبيعية مثل العسل أو ستيفيا.

اختيار الألبان قليلة الدسم أو الخالية من الدسم

تقليل استهلاك القهوة.

استخدم الأعشاب والتوابل الطبيعية لتتبيل الطعام بدلاً من الملح.

تناولها فورا.. قائمة أطعمة 'هتظبط السكر وتقوي قلبك'

خطأ في شرب القهوة يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.. احذر

أضرار كارثية عند شرب الشاي أو القهوة على معدة فارغة.. احذرها

فوائد شرب البقدونس قبل النوم- لن تتخيل ماذا يفعل بالجسم

3 علامات تحذيرية لارتفاع الكوليسترول.. تظهر على القدمين

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

الأعلى للجامعات يوقع مذكرة تفاهم مع مجموعة فرنسية لدعم قطاع السياحة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
9

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2177 days old | 1,165,250 Egypt News Articles | 27,311 Articles in Oct 2025 | 369 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 29 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



4 أطعمة ومشروبات تصيبك بالشيخوخة المبكرة- تجنبها - eg
4 أطعمة ومشروبات تصيبك بالشيخوخة المبكرة- تجنبها

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

نادي الصحافة يشيد بعمل الإعلاميين ويدعو لوقف الإعتداءات والتخوين - lb
نادي الصحافة يشيد بعمل الإعلاميين ويدعو لوقف الإعتداءات والتخوين

منذ ثانية


اخبار لبنان

منتخب كرة الهدف يخسر من الصين 7 4 فى دورة باريس البارالمبية - eg
منتخب كرة الهدف يخسر من الصين 7 4 فى دورة باريس البارالمبية

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

 حماس : شهادات الأسرى المفرج عنهم تؤكد السلوك الإجرامي لحكومة الاحتلال - ye
حماس : شهادات الأسرى المفرج عنهم تؤكد السلوك الإجرامي لحكومة الاحتلال

منذ ١١ ثانية


اخبار اليمن

كتائب القسام: مقتل 3 رهائن إسرائيليين بينهم مواطن أميركي خلال العملية الإسرائيلية لتحرير رهائن بغزة - lb
كتائب القسام: مقتل 3 رهائن إسرائيليين بينهم مواطن أميركي خلال العملية الإسرائيلية لتحرير رهائن بغزة

منذ ١٢ ثانية


اخبار لبنان

إيران بين شاقوفين ومعاناة الحزب تتفاقم ماليا شروط الإعمار تتصاعد وإشارات برسم العهد والحكومة - lb
إيران بين شاقوفين ومعاناة الحزب تتفاقم ماليا شروط الإعمار تتصاعد وإشارات برسم العهد والحكومة

منذ ١٥ ثانية


اخبار لبنان

حار رطب نهارا.. تعرف على حالة الطقس اليوم الجمعة بشمال سيناء - eg
حار رطب نهارا.. تعرف على حالة الطقس اليوم الجمعة بشمال سيناء

منذ ٢٢ ثانية


اخبار مصر

العائلات تصنع الاقتصاد.. قائمة بأقوى 10 شركات عائلية عربية في 2025 - eg
العائلات تصنع الاقتصاد.. قائمة بأقوى 10 شركات عائلية عربية في 2025

منذ ٢٢ ثانية


اخبار مصر

بعد إطلالتها المفاجئة في حفل توزيع جوائز غرامي... ظهور علني جديد لسيلين ديون: هكذا بدت! (فيديو) - lb
بعد إطلالتها المفاجئة في حفل توزيع جوائز غرامي... ظهور علني جديد لسيلين ديون: هكذا بدت! (فيديو)

منذ ٢٣ ثانية


اخبار لبنان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل