×



klyoum.com
egypt
مصر  ٥ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٥ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» الأسبوع»

مشروبات مذهلة لخفض مستويات الكولسترول

الأسبوع
times

نشر بتاريخ:  الخميس ٧ تشرين الثاني ٢٠٢٤ - ١٥:٣٩

مشروبات مذهلة لخفض مستويات الكولسترول

مشروبات مذهلة لخفض مستويات الكولسترول

اخبار مصر

موقع كل يوم -

الأسبوع


نشر بتاريخ:  ٧ تشرين الثاني ٢٠٢٤ 

يعدالكولسترول هو مركب دهني ضروري لمختلف العمليات الفسيولوجية بالجسم. إلا أنه يمكن أن تؤدي التركيزات المرتفعة من الكوليسترول 'الضار' LDL إلى تطور أمراض القلب من تراكم ترسباتها في الشرايين.

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص «مشروبات خفض مستويات الكولسترول » وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات.

1- عصير الطماطم

- عصير الطماطم مليء بالألياف والنياسين والليكوبين، ويلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكولسترول في الجسم.

2- ماء بالعسل والثوم

- مزج عجينة من ثلاثة فصوص من الثوم مع ملعقة من العسل في كوب من الماء الفاتر وتناولها على الريق في الصباح يخفف من مشكلة ارتفاعالكولسترول.

3- حليب الكركم

- يساعد تناول خليط من مسحوق الكركم والحليب الدافئ، على معدة فارغة في الصباح، في الحفاظ على مستويات الكولسترول المثلى، ويسهم في خفض ا لكولسترول 'الضار' على وجه الخصوص.

4- الشاي الأخضر

ويمكن من خلال إدراج الشاي الأخضر في الروتين الغذائي اليومي أن يساعد في تحقيق هدفين هما التحكم في مستويات ا لكولسترول 'في الدم ويعزز فقدان الوزن، لأنه غني بمضادات الأكسدة والالتهاب.

5- عصير الزنجبيل والليمون

وتناول كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون وملعقة من عصير الزنجبيل على الريق يمكن أن ينظم مستويات ا لكولسترول ' في الجسم.

6- عصير أملا

- عصير أملا معروف بوفرة فيتامين C ومضادات الأكسدة، بما يشمل الفلافنويد.يساعد تناول عصير أملا على معدة فارغة في الصباح في خفض نسبة ا لكولسترول بالإضافة إلى ميزة تعزيز صحة القلب.

مشروبات مذهلة لخفض مستويات الكولسترول مشروبات مذهلة لخفض مستويات الكولسترول مشروبات مذهلة لخفض مستويات الكولسترول
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

أحمد موسى: حماس انقلبت على السلطة الشرعية في غزة عام 2007

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
30

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2105 days old | 1,043,069 Egypt News Articles | 9,460 Articles in Aug 2025 | 2,011 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 5 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



مشروبات مذهلة لخفض مستويات الكولسترول - eg
مشروبات مذهلة لخفض مستويات الكولسترول

منذ ثانية


اخبار مصر

التجارة تعلن عن آلية جديدة لتوزيع مستحقات الفلاحين - iq
التجارة تعلن عن آلية جديدة لتوزيع مستحقات الفلاحين

منذ ثانية


اخبار العراق

جولة المحادثات بين حماس وإسرائيل تنتهي دون حسم - ye
جولة المحادثات بين حماس وإسرائيل تنتهي دون حسم

منذ ثانية


اخبار اليمن

الهلال يقترب من فسخ العلاقة التعاقدية مع مالكوم - sa
الهلال يقترب من فسخ العلاقة التعاقدية مع مالكوم

منذ ثانية


اخبار السعودية

هل تصوير الأفراح حرام؟.. أمين الفتوى يجيب - eg
هل تصوير الأفراح حرام؟.. أمين الفتوى يجيب

منذ ثانية


اخبار مصر

محافظ المنيا: استمرار أعمال توريد القمح بتوريد 510 آلاف طن منذ بدء موسم 2025 - eg
محافظ المنيا: استمرار أعمال توريد القمح بتوريد 510 آلاف طن منذ بدء موسم 2025

منذ ثانية


اخبار مصر

قبل انطلاقه.. ماذا قالت نادية مصطفى عن مشاركتها في مهرجان محكى القلعة؟ - eg
قبل انطلاقه.. ماذا قالت نادية مصطفى عن مشاركتها في مهرجان محكى القلعة؟

منذ ثانيتين


اخبار مصر

محافظ أسيوط يفتتح معامل الرصد البيئي والمتغيرات المناخية بقرية بنى زيد الأكراد - eg
محافظ أسيوط يفتتح معامل الرصد البيئي والمتغيرات المناخية بقرية بنى زيد الأكراد

منذ ثانيتين


اخبار مصر

تصريحات خطيرة من نتنياهو بشأن الضربة الإسرائيلية ضد البرنامج النووي الإيراني - eg
تصريحات خطيرة من نتنياهو بشأن الضربة الإسرائيلية ضد البرنامج النووي الإيراني

منذ ثانيتين


اخبار مصر

هل نقلت إيران اليورانيوم عالي التخصيب قبل الضربات الإسرائيلية؟ - eg
هل نقلت إيران اليورانيوم عالي التخصيب قبل الضربات الإسرائيلية؟

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

المياه تطلق التقرير السنوي 2024 - jo
المياه تطلق التقرير السنوي 2024

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

دعاء 9 رمضان 2025 وأدعية تبطل السحر وردت عن الرسول ورددها الشيخ الشعراوي - eg
دعاء 9 رمضان 2025 وأدعية تبطل السحر وردت عن الرسول ورددها الشيخ الشعراوي

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

هشام جمال عن فستانك الأبيض: شكرا حمايا اللذيذ - eg
هشام جمال عن فستانك الأبيض: شكرا حمايا اللذيذ

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

حدث في 8 ساعات تفاصيل أكبر حركة تنقلات في تاريخ المحليات.. والحكومة تكشف تكلفة دعم الخبز - eg
حدث في 8 ساعات تفاصيل أكبر حركة تنقلات في تاريخ المحليات.. والحكومة تكشف تكلفة دعم الخبز

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

المحكمة تتخذ قرارا جديدا في قضية نجل محمد رمضان - xx
المحكمة تتخذ قرارا جديدا في قضية نجل محمد رمضان

منذ ٤ ثواني


لايف ستايل

غدا.. وزير السياحة يشارك في فعاليات معرض الفيتور الإسباني - eg
غدا.. وزير السياحة يشارك في فعاليات معرض الفيتور الإسباني

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

الحزب القومي الاجتماعي يدين جريمة العدوان الأمريكي في ميناء رأس عيسى - ye
الحزب القومي الاجتماعي يدين جريمة العدوان الأمريكي في ميناء رأس عيسى

منذ ٥ ثواني


اخبار اليمن

 شرطة_الموضة: هنا الزاهد بفستان قصير أنيق في معكم منى الشاذلي ... سعره 15 ألف جنيه - xx
شرطة_الموضة: هنا الزاهد بفستان قصير أنيق في معكم منى الشاذلي ... سعره 15 ألف جنيه

منذ ٥ ثواني


لايف ستايل

الليرة السورية تسجل تراجعا طفيفا وسط تحركات مالية دولية وتفاؤل سياسي - sy
الليرة السورية تسجل تراجعا طفيفا وسط تحركات مالية دولية وتفاؤل سياسي

منذ ٥ ثواني


اخبار سوريا

إدارة الأزمات: إطلاق صافرات الإنذار جاء لتنبيه المواطنين حال تطور الأحداث بالمنطقة - jo
إدارة الأزمات: إطلاق صافرات الإنذار جاء لتنبيه المواطنين حال تطور الأحداث بالمنطقة

منذ ٦ ثواني


اخبار الاردن

 الجيش يتسلم دعما ماليا من قطر - lb
الجيش يتسلم دعما ماليا من قطر

منذ ٦ ثواني


اخبار لبنان

إدارة ترامب تضم صحفي بالخطأ لمجموعة دردشة بشأن الهجوم الأمريكي ضد اليمن - eg
إدارة ترامب تضم صحفي بالخطأ لمجموعة دردشة بشأن الهجوم الأمريكي ضد اليمن

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

تحسبا لتجمع الأمطار.. انتشار سيارات شفط المياه في شوارع القاهرة - eg
تحسبا لتجمع الأمطار.. انتشار سيارات شفط المياه في شوارع القاهرة

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

إياتا: إطلاق منهجية موحدة لحساب انبعاثات وقود الطيران المستدام SAF - eg
إياتا: إطلاق منهجية موحدة لحساب انبعاثات وقود الطيران المستدام SAF

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

وزير المالية: مصر كانت تفتقر لنظام ضريبي متكامل للمشروعات الصغيرة والشركات الناشئة - eg
وزير المالية: مصر كانت تفتقر لنظام ضريبي متكامل للمشروعات الصغيرة والشركات الناشئة

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

مديرية الأمن العام تفتتح المبنى الجديد لمعهد تدريب وتطوير مراكز الإصلاح - jo
مديرية الأمن العام تفتتح المبنى الجديد لمعهد تدريب وتطوير مراكز الإصلاح

منذ ٧ ثواني


اخبار الاردن

المحكمة العليا السعودية تدعو لتحري رؤية هلال رمضان الجمعة - sa
المحكمة العليا السعودية تدعو لتحري رؤية هلال رمضان الجمعة

منذ ٧ ثواني


اخبار السعودية

معركة الدبيبات.. الجيش يكسر شوكة الدعم السريع - sd
معركة الدبيبات.. الجيش يكسر شوكة الدعم السريع

منذ ٧ ثواني


اخبار السودان

بزيادة قيمتها 8000 جنيه.. المعلمين تقرر زيادة الميزة التأمينية لتصل إلى 50 ألف جنيه - eg
بزيادة قيمتها 8000 جنيه.. المعلمين تقرر زيادة الميزة التأمينية لتصل إلى 50 ألف جنيه

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

بالفيديو: تسليم جثة لعنصر من هيئة تحرير الشام عند معبر جوسيه - lb
بالفيديو: تسليم جثة لعنصر من هيئة تحرير الشام عند معبر جوسيه

منذ ٨ ثواني


اخبار لبنان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل