يعاني الكثير من الناس من صداع مزمن، وارتجاع معدي، واضطرابات في القولون، وغيرها من الأعراض المزعجة التي قد تفسد جودة الحياة اليومية.

وعلى الرغم من أن البعض يبحث عن السبب في نقص الفيتامينات أو عوامل عضوية بحتة، إلا أن الحقيقة التي يغفل عنها كثيرون هي أن جذور هذه المعاناة قد تكون نفسية وسلوكية أكثر من كونها صحية.

وغالبًا ما تكون العلاقات السامة والمحيط المليء بالتوتر هم السبب الخفي وراء هذه الأعراض، فوجود أشخاص سلبيين في حياتك، ممن يمتصون طاقتك ويزيدون من توترك اليومي، قد يكون المحرك الأساسي لهذه المشاكل الصحية المتكررة.

إقرأ أيضًا

كسل الأمعاء: أسبابه وتأثيره على الهضم ونصائح للوقاية منه .. فيديو