أوضح الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات أن الغازات والانتفاخات تحدث بالبطن بسبب تهيّج القولون العصبي.

وقال الخضيري أن القولون العصبي يتهيج بسبب التوتر والقلق والحالة النفسية، وهناك أطعمه قد تثير تهيّج القولون والانتفاخات وتفاقمها، اذا تزامنت مع قلق او حالة نفسية متوترة، وقد يفاقمها نقص البكتيريا النافعة التي تحدث لأسباب كثيرة منها تناول مضادات حيوية أو محلّيات صناعية وعوامل أخرى٠

وأضاف'أن الانتفاخ قد يكون في الجزء الأعلى من القولون(المستعرض) فيسبب ضغط على الحجاب الحاجز ويزيد من الشعور بضربات القلب أو نغزات.وألم(ورجفة) قد تفيد أعشاب معينة وتخفف الغازات وقد يفيد الزبادي واللبن المتحمّض للبعض، وكذلك الاسترخاء والصلاة بخشوع وتكرار الاذكار '٠

وتابع'الصداع والامساك ليسا بالضرورة أمراض بل هما أعراض لعوامل كثيرة منها الإمساك؟ والجفاف وقلة شرب الماء أو ضعف البصر والحاجة لنظارات؟ أو بسبب القلق والتوتر والاجهاد النفسي؟ أو إذا استبعدنا الأسباب السابقة فممكن أن تكون في حالات أخرى أمراض كثيرة، والامساك والجفاف والصداع بينهم علاقة،مع استبعاد بعض الأمراض المتنوعة فقد يكون الصداع بسبب الجفاف وعدم شرب ماء كافي؟فيتبعه امساك سبباً لهما، أو بسبب القلق أو اجهاد العين بمشاهدة تلفاز أو شاشة جوال واجهاد العصب البصري'٠