كشفت دراسة حديثة أن تناول القهوة خلال ساعات المساء لا يقتصر تأثيره على اضطرابات النوم، بل قد يمتد إلى تغيير السلوك وزيادة الاندفاع واتخاذ قرارات أكثر مخاطرة، بحسب سبوتنيك.

ووفقًا لتقرير نشره موقع 'ساينس دايلي' العلمي، نقلًا عن جامعة تكساس في إل باسو، فإن توقيت استهلاك الكافيين يلعب دورًا حاسمًا في هذه التأثيرات.

واعتمد الباحثون في دراستهم على تجارب باستخدام ذباب الفاكهة، وهو نموذج علمي شائع لدراسة السلوك بسبب تشابه بعض آلياته العصبية مع البشر.

وتم تعريض الذباب للكافيين في أوقات مختلفة من اليوم، قبل قياس استجابته للمحفزات المزعجة وقدرته على التوقف عن الحركة.

وأظهرت النتائج أن الذباب الذي استهلك الكافيين ليلًا أبدى سلوكًا أكثر اندفاعًا، حيث استمر في الحركة رغم الظروف غير المريحة، في مؤشر على تراجع التحكم الذاتي.

في المقابل، لم تُسجل التأثيرات ذاتها عند تناول الكافيين خلال النهار، ما يعزز فرضية ارتباط هذه التغيرات بالساعة البيولوجية.

كما رصد الباحثون فروقًا بين الجنسين، إذ كانت الإناث أكثر تأثرًا بالكافيين مقارنة بالذكور، رغم تقارب مستويات المادة في أجسامهم، ما يشير إلى وجود عوامل بيولوجية إضافية تتحكم في الاستجابة.

ويرى الباحثون أن هذه النتائج، رغم استنادها إلى نموذج حيواني، قد تحمل دلالات مهمة للبشر، خاصة لمن يعتمدون على الكافيين ليلًا، مثل العاملين بنظام المناوبات أو في القطاع الطبي.

ومع ذلك، يؤكد الباحثون أن العلاقة ما تزال في إطار الارتباط المحتمل، وتحتاج إلى مزيد من الدراسات البشرية لفهمها بشكل أدق.

وتسلّط الدراسة الضوء على أهمية توقيت استهلاك الكافيين، إلى جانب كميته، في التأثير على السلوك، ما قد يدفع إلى إعادة النظر في عادات تناول القهوة، خصوصًا خلال ساعات الليل.