تبحث كثير من النساء عن بدائل طبيعية وآمنة تمنح البشرة التغذية والترطيب دون أن تُثقل الميزانية أو تسبب التهيج. الحل قد يكون في مكونات متوفرة بين يديكِ وقد يبدأ روتينكِ الطبيعي بخيارات ذكية، بسيطة ومجربة ومضمونة. لا تحتاجين إلى مستحضرات باهظة لتحافظي على جمالكِ الطبيعي، فعندما تتفحصين ملصقات المكونات على بعض منتجات العناية بالبشرة الطبيعية المفضلة لديكِ، ستجدين على الأرجح العديد من المكونات المألوفة من مطبخكِ، بحسب سيدتي.

الكثير من الأطعمة التي تستخدمينها لتغذية جسمكِ يمكن أن تكون مفيدة أيضًا عند تطبيقها موضعيًا على البشرة، باختيار المكونات الصحيحة من مطبخكِ، يمكنكِ ابتكار روتين ترطيب غني وآمن وفعّال، يمنحكِ ما تحتاجينه من نعومة ونضارة.. وبثقة أكبر.

إليكِ 6 مرطّبات طبيعية فعّالة يمكنكِ تحضيرها في المنزل بسهولة، لبشرة ناعمة، نضرة وخالية من المواد الصناعية:

زبدة المانجو: ناعمة، مغذية، ولا تسد المسام

قد لا تكون زبدة المانجو مألوفة كثيراً مثل زبدة الشيا، لكنها لا تقل عنها فاعلية. تُستخرج من نواة بذور المانجو وتُعتبر غنية بالأحماض الدهنية التي تغذي البشرة بعمق دون أن تسبب انسداد المسام.

ما يميّزها أنها خفيفة وسهلة الامتصاص، ويمكن استخدامها مباشرة على الوجه أو مزجها مع زيت جوز الهند لزيادة النعومة، كما تُعد خيارًا رائعًا لترطيب الشعر الجاف وتنعيمه، مما يجعلها مكونًا متعدد الاستخدامات في روتين العناية بجمالكِ.

تُعد زبدة المانجو من العجائب في عالم العناية بالبشرة، إذ تتميز بخصائص ترطيب عميقة بفضل احتوائها العالي على الأحماض الدهنية، كما أنها غنية بالفيتامينات A وE وC، مما يساعد على تجديد البشرة، تعزيز مرونتها، ومحاربة الجذور الحرة التي تُسرّع من علامات التقدّم في السن، وهي مناسبة لمختلف أنواع البشرة، حيث تعمل على تهدئة التهيّج دون أن تتسبّب في ظهور بثور أو انسداد.

العسل الطبيعي: مرطب فائق ومضاد للبكتيريا

العسل الخام ليس فقط لتحلية الشاي، بل هو من أقدم وأفضل المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة. يُعرف بخصائصه المضادة للبكتيريا والمطهّرة، مما يجعله مثاليًا للبشرة المعرضة للاحمرار أو البثور. يمكنكِ وضع طبقة رقيقة من العسل مباشرة على بشرتكِ لمدة 10 دقائق، أو خلطه مع زيت اللوز للحصول على قناع ناعم وفعّال.

مرطب الأفوكادو: فيتامينات وزيوت تغذّي الأعماق

ثمرة الأفوكادو غنية بالدهون الأحادية غير المشبعة وفيتامين E، وهي مثالية للبشرة الجافة أو الحساسة. لهرس الأفوكادو واستخدامه كقناع، يمكنكِ إضافة ملعقة صغيرة من العسل أو زيت الزيتون، وتركه على الوجه لمدة 15دقيقة للحصول على ترطيب مكثف، هذه الوصفة البسيطة تمنحكِ إشراقة طبيعية وتساعد على تنعيم ملمس الجلد بوضوح.

الخيار: هدوء وانتعاش للبشرة الحساسة

الخيار يحتوي على أكثر من 90% من الماء، ما يجعله من أفضل مرطّبات البشرة الطبيعية، خاصة للبشرة التي تعاني من الاحمرار أو التهيّج. استخدمي شرائح الخيار الباردة على وجهكِ أو اخلطيه في الخلاط وطبقيه كقناع. فوائده لا تتوقف عند الترطيب فحسب، بل يخفف أيضاً من انتفاخ العينين ويهدئ البشرة بعد التعرّض للشمس.

زبدة الشيا: الحل المثالي للمناطق الجافة

إذا كانت بشرتكِ تعاني من الجفاف الشديد، خاصة في الكوعين والركبتين والقدمين، فزبدة الشيا هي الحل، تُستخرج من شجرة الشيا الإفريقية، وتتميّز بملمسها الكريمي الثقيل الغني بالأحماض الدهنية. لتسهيل الاستخدام، يمكنكِ تدفئتها قليلًا وخلطها مع بضع قطرات من زيت اللافندر العطري لمرطب طبيعي برائحة جميلة واسترخاء فوري.

قناع الموز والزبادي: ترطيب مع لمسة تفتيح

يحتوي الموز على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، فيما يوفّر الزبادي حمض اللاكتيك، الذي يساهم في تقشير البشرة بلطف وترطيبها. اهرسي نصف موزة ناضجة مع ملعقة من الزبادي وطبقي الخليط على وجهكِ لمدة 15 دقيقة. ستلاحظين نعومة فورية وبشرة أكثر إشراقاً، اختبري الخليط على جزء صغير من الجلد أولاً لتجنّب التحسس.