×



klyoum.com
jordan
الاردن  ٢٣ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
jordan
الاردن  ٢٣ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار الاردن

»منوعات» الوقائع الإخبارية»

طريقة عمل ساندويتش التونة بالخضار والذرة في دقائق

الوقائع الإخبارية
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ٢٢ تموز ٢٠٢٥ - ٠٠:٢٣

طريقة عمل ساندويتش التونة بالخضار والذرة في دقائق

طريقة عمل ساندويتش التونة بالخضار والذرة في دقائق

اخبار الاردن

موقع كل يوم -

الوقائع الإخبارية


نشر بتاريخ:  ٢٢ تموز ٢٠٢٥ 

الوقائع الإخبارية : خبز محمص، تونة، خضار طازجة وذرة. مكونات بسيطة، لكن النتيجة ساندويتش غني بالنكهات وسهل التحضير. مناسب كوجبة سريعة في يوم مزدحم، أو كخيار خفيف في نزهة أو استراحة قصيرة. في السطور التالية، طريقة تحضير هذا الساندويتش بخطوات سهلة.

طريقة عمل ساندويتش التونة بالخضار والذرة المكونات:

شريحتا خبز توست أبيض أو أسمر (محمص قليلاً) 1 علبة تونة (مصفاة من الزيت أو الماء) 1 علبة ذرة أو ذرة طازجة مسلوقة نصف حبة طماطم مقطعة إلى شرائح رفيعة أوراق خس نصف حبة بل مقطعة إلى شرائح رفيعة ملح وفلفل حسب الرغبة 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون (اختياري) 1 ملعقة كبيرة مايونيز (اختياري)

طريقة التحضير:

في وعاء صغير، اخلطي التونة مع المايونيز وعصير الليمون، ورشي عليها القليل من الملح والفلفل. ضعي طبقة من الخس على إحدى شرائح التوست. أضيفي خليط التونة فوق الخس، ثم وزعي الذرة، الطماطم، والبصل فوقها. غطي الحشوة بالشريحة الثانية من التوست. قطّعي الساندويتش بشكل مثلث أو حسب الرغبة، وقدميه فوراً.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار الاردن:

الأردنية تواصل احتفالات تخريج الطلبة .. صور

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
24

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2091 days old | 817,060 Jordan News Articles | 23,998 Articles in Jul 2025 | 0 Articles Today | from 31 News Sources ~~ last update: 22 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



طريقة عمل ساندويتش التونة بالخضار والذرة في دقائق - jo
طريقة عمل ساندويتش التونة بالخضار والذرة في دقائق

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

إيجيفرت تعلن تشغيل التجريبي لمصانع الشركة بعد انتظام ضغط الغاز الطبعي بالشبكة - eg
إيجيفرت تعلن تشغيل التجريبي لمصانع الشركة بعد انتظام ضغط الغاز الطبعي بالشبكة

منذ ثانية


اخبار مصر

المراهنات والديون يجبران لاعب سان جيرمان على العمل كسائق - jo
المراهنات والديون يجبران لاعب سان جيرمان على العمل كسائق

منذ ثانية


اخبار الاردن

جيش الاحتلال يعترف للمرة الأولى بوجود عجز غير مسبوق في ضباطه الميدانيين - ye
جيش الاحتلال يعترف للمرة الأولى بوجود عجز غير مسبوق في ضباطه الميدانيين

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

WhereToSpin: بوابتك الذكية نحو عالم العاب أون لاين في العالم العربي - ma
WhereToSpin: بوابتك الذكية نحو عالم العاب أون لاين في العالم العربي

منذ ثانيتين


اخبار المغرب

بعد إيقافه عن الغناء في مصر.. راغب علامة يكشف حقيقة مشاهد القبلة - lb
بعد إيقافه عن الغناء في مصر.. راغب علامة يكشف حقيقة مشاهد القبلة

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

ضبط حفارة مخالفة وردم بئر مخالف في الشونة الجنوبية - jo
ضبط حفارة مخالفة وردم بئر مخالف في الشونة الجنوبية

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

الاتحاد الصيني لكرة القدم يعتزم إنشاء منتخب وطني للرياضات الإلكترونية - ye
الاتحاد الصيني لكرة القدم يعتزم إنشاء منتخب وطني للرياضات الإلكترونية

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

اتفاقية تعاون لتعزيز العملية التعليمية في لحج.. مساعدات غذائية وإيوائية للنازحين في درعا - sa
اتفاقية تعاون لتعزيز العملية التعليمية في لحج.. مساعدات غذائية وإيوائية للنازحين في درعا

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

لسد احتياجات السوق.. وزير الإنتاج الحربي يبحث التعاون مع الهند في الطاقة النظيفة - eg
لسد احتياجات السوق.. وزير الإنتاج الحربي يبحث التعاون مع الهند في الطاقة النظيفة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

جامعة بنها تنظم احتفالية أكتوبر الوردي للكشف المبكر عن سرطان الثدي - eg
جامعة بنها تنظم احتفالية أكتوبر الوردي للكشف المبكر عن سرطان الثدي

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

كادوا يغرقون! لحظة بطولية لشبان أنقذوا فيها طفلين من الغرق بالمكلا - ye
كادوا يغرقون! لحظة بطولية لشبان أنقذوا فيها طفلين من الغرق بالمكلا

منذ ٤ ثواني


اخبار اليمن

تضامن مصر الكامل مع السودان.. تطورات الوضع في الخرطوم ماذا يحدث؟ - eg
تضامن مصر الكامل مع السودان.. تطورات الوضع في الخرطوم ماذا يحدث؟

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

العدل ينتصر.. براءة 6 متهمين من تهم ملفقة بالاتجار في المخدرات وحيازة أسلحة بسوهاج - eg
العدل ينتصر.. براءة 6 متهمين من تهم ملفقة بالاتجار في المخدرات وحيازة أسلحة بسوهاج

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

وقف إطلاق النار يدخل حيز التنفيذ في السويداء.. والداخلية السورية تعلن انتشار القوات شمالا وغربا - sa
وقف إطلاق النار يدخل حيز التنفيذ في السويداء.. والداخلية السورية تعلن انتشار القوات شمالا وغربا

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

حالة الطقس المتوقعة خلال الأسبوع الأول من رمضان.. الأرصاد تكشف التفاصيل - eg
حالة الطقس المتوقعة خلال الأسبوع الأول من رمضان.. الأرصاد تكشف التفاصيل

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

الخارجية الفرنسية: المبادرة العربية لإعادة إعمار غزة خطوة إيجابية - eg
الخارجية الفرنسية: المبادرة العربية لإعادة إعمار غزة خطوة إيجابية

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

أشرف قاسم: جراديشار مختلف عن شريف.. والأهلي يحبر على تغيير الخطة - eg
أشرف قاسم: جراديشار مختلف عن شريف.. والأهلي يحبر على تغيير الخطة

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

مراسلة الجديد في واشنطن: أورتاغوس ستزور لبنان نهاية الأسبوع المقبل - lb
مراسلة الجديد في واشنطن: أورتاغوس ستزور لبنان نهاية الأسبوع المقبل

منذ ٦ ثواني


اخبار لبنان

الأمين العام لمجلس النواب يهنئ رئيس هيئة قضايا الدولة بتوليه منصبه الجديد - eg
الأمين العام لمجلس النواب يهنئ رئيس هيئة قضايا الدولة بتوليه منصبه الجديد

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

 من حقك تعرف .. هل هناك عقوبة لحبس الآباء الممتنعين عن دفع نفقة أبنائهم؟ - eg
من حقك تعرف .. هل هناك عقوبة لحبس الآباء الممتنعين عن دفع نفقة أبنائهم؟

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

 الخارجية : جميع الأردنيين المقيمين والموجودين في كوريا الجنوبية بخير - jo
الخارجية : جميع الأردنيين المقيمين والموجودين في كوريا الجنوبية بخير

منذ ٧ ثواني


اخبار الاردن

 الوطني لحقوق الإنسان يوصي بإضافة مادة مدخل للعلوم السياسية للمناهج - jo
الوطني لحقوق الإنسان يوصي بإضافة مادة مدخل للعلوم السياسية للمناهج

منذ ٧ ثواني


اخبار الاردن

تغيرات في أسعار الذهب عالميا مع استئناف المركزي الصيني شراء المعدن الأصفر - eg
تغيرات في أسعار الذهب عالميا مع استئناف المركزي الصيني شراء المعدن الأصفر

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل