أوضح الدكتور توماس جونتر أن نزيف الأنف يحدث نتيجة تلف الأوعية الدقيقة في الغشاء المخاطي للأنف، وهي منطقة غنية بالأوعية الدموية، ويمكن أن يحدث لأسباب متعددة مثل نفخ الأنف بشدة، دخول أجسام غريبة، أو التعرض لعوامل خارجية. وغالبًا ما يكون النزيف في مقدمة الأنف، وهو عادةً غير خطير.

وحذر الطبيب الألماني من الطريقة الشائعة المتمثلة في إمالة الرأس للخلف لإيقاف النزيف، موضحًا أن ذلك خاطئ لأنه قد يؤدي إلى وصول الدم إلى المعدة والتسبب بالقيء.

طرق سريعة لإيقاف النزيف

لإيقاف نزيف الأنف بسرعة، يمكن اتباع إحدى الطريقتين أو كلتيهما:

تبريد الرقبة: ضع كمادات ثلج ملفوفة بمنشفة أو قطعة قماش مبللة بالماء البارد على الرقبة، إذ يساعد ذلك على انقباض الأوعية الدموية في الأنف.

ضغط فتحتي الأنف: اجلس مع إمالة رأسك قليلًا للأمام، ثم اضغط فتحتي الأنف بإبهامك والسبابة لمدة نحو 10 دقائق مع التنفس عبر الفم.

متى يجب زيارة الطبيب؟

نصح الدكتور جونتر بمراجعة الطبيب إذا استمر النزيف أكثر من 20 دقيقة أو تكرر بشكل متواصل. كما يجب طلب الاستشارة الطبية فورًا إذا كان النزيف يأتي بشكل رئيسي من مؤخرة الأنف ويتدفق عبر الحلق.