اخبار الاردن
موقع كل يوم -زاد الاردن الاخباري
نشر بتاريخ: ٢٠ تشرين الأول ٢٠٢٦
زاد الاردن الاخباري -
وجد تحليل لبيانات نحو 192 ألف بالغ، جُمعت على امتداد أكثر من ثلاثة عقود، ارتباطاً بين تناول الشوكولاتة الداكنة وانخفاض احتمال الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
وارتبط تناول خمس حصص أسبوعياً على الأقل بانخفاض الخطر النسبي بنسبة 21%، دون ظهور العلاقة نفسها مع شوكولاتة الحليب. لكن الدراسة رصدية، فلا تثبت أن الشوكولاتة هي سبب انخفاض الخطر.
ويرجح الباحثون دور مركبات الكاكاو النباتية، مع الحاجة إلى مزيد من الاختبارات. ولا تعد النتائج توصية بالإكثار من الحلويات؛ فالمنتجات تختلف في السكر والدهون والسعرات، وتبقى الكمية المعتدلة والنظام المتوازن والنشاط البدني أساساً للصحة.












































