×



klyoum.com
yemen
اليمن  ٢٠ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
yemen
اليمن  ٢٠ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار اليمن

»منوعات» شبكة الأمة برس»

دراسة نفسية: لماذا يُنقذ النوم أثناء الغضب علاقاتنا من الانهيار؟

شبكة الأمة برس
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٦ تشرين الأول ٢٠٢٥ - ٠٠:٣٩

دراسة نفسية: لماذا ينقذ النوم أثناء الغضب علاقاتنا من الانهيار؟

دراسة نفسية: لماذا يُنقذ النوم أثناء الغضب علاقاتنا من الانهيار؟

اخبار اليمن

موقع كل يوم -

شبكة الأمة برس


نشر بتاريخ:  ٦ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

كشف خبراء علم النفس عن أن المقولة الشهيرة 'لا تذهب إلى الفراش غاضبًا' قد تكون مضرة بالعلاقات الزوجية، وذلك في دراسة حديثة، حيث أكد الخبراء أن هذه النصيحة التقليدية قد تؤدي إلى نتائج عكسية في العلاقات، بحسب الرجل.

نصائح لعلاقة ناجحة بين الأزواج

وصرحت سامانثا وايتن، الأخصائية النفسية السريرية من ماريلاند، قائلة: 'هذا خطأ فادح. كل ما يفعله هو جعل الناس يتقاتلون وهم مرهقون. هذا يبدو جميلًا، لكنه أشبه بقصة خيالية'، مشيرة إلى أن محاولة حل المشكلات أثناء التعب والإرهاق تزيد الوضع سوءًا.

وبدلاً من ذلك، نصح الخبراء باتباع استراتيجية أكثر فعالية تتمثل في:

· أخذ استراحة مؤقتة من النقاش الحاد

· الاتفاق على موعد محدد للعودة إلى الموضوع

· اختيار وقت يكون فيه الطرفان في حالة ذهنية وجسدية أفضل

· استخدام تقنية 'هالت' (HALT) التي تنصح بعدم المناقشة عند الجوع أو الغضب أو الوحدة أو التعب

وأوضحت سابرينا رومانوف، الأخصائية النفسية السريرية من نيويورك: 'التوقيت هو كل شيء عندما يتعلق الأمر بالتواصل.. عندما يحتاج أحد الطرفين إلى مساحة، يجب ألا يُفسر ذلك كرفض'، مؤكدة على أهمية التعاطف وفهم احتياجات الشريك.

يذكر أن هذه النتائج تأتي في إطار تطور الأبحاث النفسية الخاصة بالعلاقات الزوجية، حيث أظهرت الدراسات أن الأزواج الذين يتعلمون تأجيل النقاشات الحادة إلى أوقات أكثر ملاءمة يتمتعون بعلاقات أكثر استقرارًا وسعادة.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار اليمن:

اجبار موظفي برنامج الغذاء العالمي على الاعتراف بالتجسس لصالح إسرائيل

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
23

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2180 days old | 542,860 Yemen News Articles | 18,104 Articles in Oct 2025 | 123 Articles Today | from 31 News Sources ~~ last update: 12 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



دراسة نفسية: لماذا ينقذ النوم أثناء الغضب علاقاتنا من الانهيار؟ - ye
دراسة نفسية: لماذا ينقذ النوم أثناء الغضب علاقاتنا من الانهيار؟

منذ ٠ ثانية


اخبار اليمن

غوتيريس يقدم تقرير الاستعراض الاستراتيجي لبعثة الأمم المتحدة للدعم في ليبيا إلى مجلس الأمن - ly
غوتيريس يقدم تقرير الاستعراض الاستراتيجي لبعثة الأمم المتحدة للدعم في ليبيا إلى مجلس الأمن

منذ ٠ ثانية


اخبار ليبيا

 الوطني أول بنك في الشرق الأوسط يطلق خاصية Tap - to - Add with PIN - kw
الوطني أول بنك في الشرق الأوسط يطلق خاصية Tap - to - Add with PIN

منذ ثانية


اخبار الكويت

محافظ الأقصر يفتتح محطة رفع صرف صحي بالطود بتكلفة 90 مليون جنيه - eg
محافظ الأقصر يفتتح محطة رفع صرف صحي بالطود بتكلفة 90 مليون جنيه

منذ ثانيتين


اخبار مصر

وصول الطائرة الإغاثية السعودية الـ67 لإغاثة الشعب الفلسطيني في غزة - sa
وصول الطائرة الإغاثية السعودية الـ67 لإغاثة الشعب الفلسطيني في غزة

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

لقاء مرتقب بين البرهان وحمدوك برعاية أمريكية ومفاوضات غير مباشرة لوقف إطلاق النار - sd
لقاء مرتقب بين البرهان وحمدوك برعاية أمريكية ومفاوضات غير مباشرة لوقف إطلاق النار

منذ ٤ ثواني


اخبار السودان

رئيس جامعة بنها : صالون ثقافي أسبوعي لطلاب المدن الجامعية - eg
رئيس جامعة بنها : صالون ثقافي أسبوعي لطلاب المدن الجامعية

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

شيرين تكشف عن فيلمها الجديد الشكوى وموعد عرضه بمهرجان القاهرة السينمائي - eg
شيرين تكشف عن فيلمها الجديد الشكوى وموعد عرضه بمهرجان القاهرة السينمائي

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

أمن الجسور يعلن مواعيد عمل جسر الملك حسين أمام المسافرين ليوم الاثنين - jo
أمن الجسور يعلن مواعيد عمل جسر الملك حسين أمام المسافرين ليوم الاثنين

منذ ٦ ثواني


اخبار الاردن

صافرات الإنذار تدوي في مدينة إيلات لأول مرة بعد اتفاق وقف إطلاق النار - jo
صافرات الإنذار تدوي في مدينة إيلات لأول مرة بعد اتفاق وقف إطلاق النار

منذ ٨ ثواني


اخبار الاردن

حالة طوارئ.. فليك يستعد لكسر قاعدة برشلونة المعتادة - ye
حالة طوارئ.. فليك يستعد لكسر قاعدة برشلونة المعتادة

منذ ٩ ثواني


اخبار اليمن

المقاومة ترد على الاحتلال حول الجثة الرابعة وتؤكد أنها لجندي إسر في نفق - jo
المقاومة ترد على الاحتلال حول الجثة الرابعة وتؤكد أنها لجندي إسر في نفق

منذ ١٢ ثانية


اخبار الاردن

جندي إسرائيلي محرر من غزة: حماس وفرت لي وسائل العبادة داخل الأنفاق - eg
جندي إسرائيلي محرر من غزة: حماس وفرت لي وسائل العبادة داخل الأنفاق

منذ ١٢ ثانية


اخبار مصر

إعلام الأسرى: صفقة طوفان الأحرار لحظة تاريخية فارقة يسطرها الشعب الفلسطيني بالدم والصمود - ps
إعلام الأسرى: صفقة طوفان الأحرار لحظة تاريخية فارقة يسطرها الشعب الفلسطيني بالدم والصمود

منذ ١٣ ثانية


اخبار فلسطين

طلب تطوير طوارئ الجمهورية..وكيل الصحة بالإسكندرية يتفقد عددا من المستشفيات - eg
طلب تطوير طوارئ الجمهورية..وكيل الصحة بالإسكندرية يتفقد عددا من المستشفيات

منذ ١٥ ثانية


اخبار مصر

مؤسسة الوسط توقع اتفاقية شراكة مع دويتشه فيله لتبادل الخبرات الإعلامية - ly
مؤسسة الوسط توقع اتفاقية شراكة مع دويتشه فيله لتبادل الخبرات الإعلامية

منذ ١٦ ثانية


اخبار ليبيا

سيارات الصليب الأحمر تصل نقطة تسلم أسرى إسرائيليين ضمن صفقة التبادل - ly
سيارات الصليب الأحمر تصل نقطة تسلم أسرى إسرائيليين ضمن صفقة التبادل

منذ ١٩ ثانية


اخبار ليبيا

حافلات تغادر سجن عوفر الإسرائيلي في الضفة الغربية مع توقع إطلاق الأسرى الفلسطينيين - ly
حافلات تغادر سجن عوفر الإسرائيلي في الضفة الغربية مع توقع إطلاق الأسرى الفلسطينيين

منذ ٢١ ثانية


اخبار ليبيا

من المليارات المجهولة إلى اهتزاز الثقة بالمصارف.. أزمة السيولة تراوح مكانها - ly
من المليارات المجهولة إلى اهتزاز الثقة بالمصارف.. أزمة السيولة تراوح مكانها

منذ ٢٣ ثانية


اخبار ليبيا

باريس سان جيرمان يتخطى عقبة نانت بفوز صعب في الدوري الفرنسي (فيديو) - jo
باريس سان جيرمان يتخطى عقبة نانت بفوز صعب في الدوري الفرنسي (فيديو)

منذ ٢٦ ثانية


اخبار الاردن

قائد سنتكوم يزور إسرائيل للإشراف على تنفيذ آلية وقف الحرب بغزة - ly
قائد سنتكوم يزور إسرائيل للإشراف على تنفيذ آلية وقف الحرب بغزة

منذ ٢٨ ثانية


اخبار ليبيا

وزير الدفاع ورئيس الأركان يهنئان القائد الأعلى للقوات المسلحة اليمنية بمناسبة ذكرى ثورة 14 أكتوبر - ye
وزير الدفاع ورئيس الأركان يهنئان القائد الأعلى للقوات المسلحة اليمنية بمناسبة ذكرى ثورة 14 أكتوبر

منذ ٢٩ ثانية


اخبار اليمن

النفط يرتفع عند التسوية مع توقيع اتفاق شرم الشيخ للسلام بين إسرائيل وحماس - kw
النفط يرتفع عند التسوية مع توقيع اتفاق شرم الشيخ للسلام بين إسرائيل وحماس

منذ ٣٠ ثانية


اخبار الكويت

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل