×



klyoum.com
yemen
اليمن  ١٧ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
yemen
اليمن  ١٧ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار اليمن

»منوعات» شبكة الأمة برس»

دراسة نفسية: لماذا يُنقذ النوم أثناء الغضب علاقاتنا من الانهيار؟

شبكة الأمة برس
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٦ تشرين الأول ٢٠٢٥ - ٠٠:٣٩

دراسة نفسية: لماذا ينقذ النوم أثناء الغضب علاقاتنا من الانهيار؟

دراسة نفسية: لماذا يُنقذ النوم أثناء الغضب علاقاتنا من الانهيار؟

اخبار اليمن

موقع كل يوم -

شبكة الأمة برس


نشر بتاريخ:  ٦ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

كشف خبراء علم النفس عن أن المقولة الشهيرة 'لا تذهب إلى الفراش غاضبًا' قد تكون مضرة بالعلاقات الزوجية، وذلك في دراسة حديثة، حيث أكد الخبراء أن هذه النصيحة التقليدية قد تؤدي إلى نتائج عكسية في العلاقات، بحسب الرجل.

نصائح لعلاقة ناجحة بين الأزواج

وصرحت سامانثا وايتن، الأخصائية النفسية السريرية من ماريلاند، قائلة: 'هذا خطأ فادح. كل ما يفعله هو جعل الناس يتقاتلون وهم مرهقون. هذا يبدو جميلًا، لكنه أشبه بقصة خيالية'، مشيرة إلى أن محاولة حل المشكلات أثناء التعب والإرهاق تزيد الوضع سوءًا.

وبدلاً من ذلك، نصح الخبراء باتباع استراتيجية أكثر فعالية تتمثل في:

· أخذ استراحة مؤقتة من النقاش الحاد

· الاتفاق على موعد محدد للعودة إلى الموضوع

· اختيار وقت يكون فيه الطرفان في حالة ذهنية وجسدية أفضل

· استخدام تقنية 'هالت' (HALT) التي تنصح بعدم المناقشة عند الجوع أو الغضب أو الوحدة أو التعب

وأوضحت سابرينا رومانوف، الأخصائية النفسية السريرية من نيويورك: 'التوقيت هو كل شيء عندما يتعلق الأمر بالتواصل.. عندما يحتاج أحد الطرفين إلى مساحة، يجب ألا يُفسر ذلك كرفض'، مؤكدة على أهمية التعاطف وفهم احتياجات الشريك.

يذكر أن هذه النتائج تأتي في إطار تطور الأبحاث النفسية الخاصة بالعلاقات الزوجية، حيث أظهرت الدراسات أن الأزواج الذين يتعلمون تأجيل النقاشات الحادة إلى أوقات أكثر ملاءمة يتمتعون بعلاقات أكثر استقرارًا وسعادة.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار اليمن:

السفير طريق يشارك في الملتقى الاقتصادي التركي- العربي باسطنبول

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
12

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2177 days old | 540,144 Yemen News Articles | 15,388 Articles in Oct 2025 | 79 Articles Today | from 31 News Sources ~~ last update: 24 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



دراسة نفسية: لماذا ينقذ النوم أثناء الغضب علاقاتنا من الانهيار؟ - ye
دراسة نفسية: لماذا ينقذ النوم أثناء الغضب علاقاتنا من الانهيار؟

منذ ٠ ثانية


اخبار اليمن

 الوطني أول بنك في الشرق الأوسط يطلق خاصية Tap - to - Add with PIN - kw
الوطني أول بنك في الشرق الأوسط يطلق خاصية Tap - to - Add with PIN

منذ ٥ ثواني


اخبار الكويت

محافظ الأقصر يفتتح محطة رفع صرف صحي بالطود بتكلفة 90 مليون جنيه - eg
محافظ الأقصر يفتتح محطة رفع صرف صحي بالطود بتكلفة 90 مليون جنيه

منذ ١٥ ثانية


اخبار مصر

وصول الطائرة الإغاثية السعودية الـ67 لإغاثة الشعب الفلسطيني في غزة - sa
وصول الطائرة الإغاثية السعودية الـ67 لإغاثة الشعب الفلسطيني في غزة

منذ ٢٠ ثانية


اخبار السعودية

لقاء مرتقب بين البرهان وحمدوك برعاية أمريكية ومفاوضات غير مباشرة لوقف إطلاق النار - sd
لقاء مرتقب بين البرهان وحمدوك برعاية أمريكية ومفاوضات غير مباشرة لوقف إطلاق النار

منذ ٢٥ ثانية


اخبار السودان

رئيس جامعة بنها : صالون ثقافي أسبوعي لطلاب المدن الجامعية - eg
رئيس جامعة بنها : صالون ثقافي أسبوعي لطلاب المدن الجامعية

منذ ٣٠ ثانية


اخبار مصر

شيرين تكشف عن فيلمها الجديد الشكوى وموعد عرضه بمهرجان القاهرة السينمائي - eg
شيرين تكشف عن فيلمها الجديد الشكوى وموعد عرضه بمهرجان القاهرة السينمائي

منذ ٣٥ ثانية


اخبار مصر

أمن الجسور يعلن مواعيد عمل جسر الملك حسين أمام المسافرين ليوم الاثنين - jo
أمن الجسور يعلن مواعيد عمل جسر الملك حسين أمام المسافرين ليوم الاثنين

منذ ٤٥ ثانية


اخبار الاردن

حالة طوارئ.. فليك يستعد لكسر قاعدة برشلونة المعتادة - ye
حالة طوارئ.. فليك يستعد لكسر قاعدة برشلونة المعتادة

منذ دقيقة


اخبار اليمن

جندي إسرائيلي محرر من غزة: حماس وفرت لي وسائل العبادة داخل الأنفاق - eg
جندي إسرائيلي محرر من غزة: حماس وفرت لي وسائل العبادة داخل الأنفاق

منذ دقيقة


اخبار مصر

إعلام الأسرى: صفقة طوفان الأحرار لحظة تاريخية فارقة يسطرها الشعب الفلسطيني بالدم والصمود - ps
إعلام الأسرى: صفقة طوفان الأحرار لحظة تاريخية فارقة يسطرها الشعب الفلسطيني بالدم والصمود

منذ دقيقة


اخبار فلسطين

طلب تطوير طوارئ الجمهورية..وكيل الصحة بالإسكندرية يتفقد عددا من المستشفيات - eg
طلب تطوير طوارئ الجمهورية..وكيل الصحة بالإسكندرية يتفقد عددا من المستشفيات

منذ دقيقة


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل