قال الدكتور عبد الرحمن القحطاني، خبير تعزيز الصحة، إن السبب الرئيسي وراء صعوبة إقلاع المدخنين عن التدخين يكمن في عاملين متكاملين: إدمان جسدي قوي، وارتباط نفسي اعتيادي.

وأكد الدكتور القحطاني، خلال حديثه لبرنامج 'الشارع السعودي' على قناة 'السعودية'، أن مادة النيكوتين الموجودة في منتجات التبغ ليست مجرد مادة مدمنة، بل هي 'شديدة الإدمان'، ويمكن للشخص أن يعتاد عليها ثم يدمنها خلال فترة قصيرة قد لا تتجاوز أسابيع.

إدمان جسدي

وفسر الخبير الآلية البيولوجية للإدمان، قائلًا إن النيكوتين 'يلعب في مراكز المكافأة الموجودة في الدماغ'، حيث يحفز بشكل مستمر الناقل العصبي 'الدوبامين'، ما يمنح المدخن شعورًا مؤقتًا وزائفًا بالارتياح وتحسن المزاج. وعندما يقل مستوى النيكوتين في الجسم، يطلب الدماغ المزيد منه، وهو ما يدفع الشخص للتدخين مجددًا لتلبية هذه الحاجة الجسدية.

ارتباط نفسي

وأضاف الدكتور القحطاني أن المشكلة لا تقتصر على الجانب الجسدي، بل تمتد إلى 'إدمان نفسي واعتيادي'.

وأوضح أن المدخن يربط عادة التدخين بطقوس يومية محددة، مثل شرب القهوة، أو فترات الاستراحة في العمل، أو الجلسات الاجتماعية، ما يخلق ارتباطًا نفسيًا قويًا.

وعند محاولة الإقلاع، تعمل هذه العادات كمحفزات تثير الرغبة في العودة للتدخين مرة أخرى.