استعرض البرنامج مقطع فيديو في فقرة المشي مع الدكتور أحمد العمار، تحدث من خلاله عن علاقته الممتدة والمستمرة مع المشي لأنه من عشاق الرياضة ويشجع على المشي حتى في أثناء العمل، كما أنه يعتبر وقت المشي من أفضل الأوقات للصفاء والاختلاء بالنفس والتأمل، أما بالنسبة للقراراته فهو يقول إن أبرز وأهم قراراته الجريئة كانت بمساعدة المشي، كما يقول: 'على المعلمين والعسكرين أن يتحركوا أثناء وقوفهم'.

جاء ذلك أثناء استضافة عامل المعرفة في البرنامج الاسبوعي 'يا هلا بالعرفج' على شاشة 'روتانا خليجية' مع الإعلامي 'مفرح الشقيقي' وذلك في تمام الساعة الثامنة مساء.

ومن خلال فقرة مزايين الكتب عامل المعرفة يستعرض كتاب 'أيامه الأخيرة.. طيب الله ثراه'، للأستاذ 'خليفة السماعيل'، والكتاب عبارة عن أربعة أيام فقط يومين قبل وفاة الملك عبدالعزيز ويومين بعد وفاته -رحمه الله -، كما عرض مقطع فديو للكاتب وهو يتحدث عن كتابه.

وفي فقرة البرواز استعرض البرنامج فيديو يوضح سماحة ولطف مفتي عام المملكة 'الشيخ عبدالعزيز بن عبدالله آل الشيخ' -رحمه الله- أثناء مناقشة علمية مثمرة.

وأخيراً؛ وفي فقرة سيرة وتر، الملحن د. إبراهيم الدخيل يروي قصة الأغنية الوطنية 'نحمد الله' التى لحنها للفنان خالد عبدالرحمن، من كلمات الأمير خالد بن سعود الكبير.