فسر أستاذ وعالم أبحاث طبية، فهد الخضيري، سبب شعور البعض بالجوع الشديد بعد تناول الطعام بساعتين.

وقال الخضيري:' لمن يشعر بالجوع الشديد بعد ساعتين من الأكل فهذا قد يكون الأمر عادي لطبيعة الوجبة وتكوينها، وهذا يسمى سرعة حرق السعرات.اما بسبب نوع الاكل وبالذات السكريات والنشويات هي التي تسبب ذلك لانها ترفع الأنسولين لدرجة عالية ثم يتم الحرق بسرعة عالية ثم ينتهي الطعام ولا يزال الأنسولين باقي وهو الذي يسبب الشعور بالجوع الشديد '.

ونصح بتناول أطعمة بطيئة الهضم وبطيئة الحرق مثل اللحوم والأسماك والدجاج والخس والبيض والتونة والطحينة والبطاطا المسلوقة ، أما إذا استمر ذلك الجوغ يتكرر طوال اليوم والليلة، ولم ينفع تعديل السلوك فقد يكون بسبب فرط افرازات الغدة الدرقية، وحينها يحتاج المريض لقياس وفحص نشاط الغدة الدرقية ومنها هرمون الثايروكسين.