السوسنة - يُعد العسل من أبرز المكونات الطبيعية التي تحمل فوائد متعددة لصحة الشعر، حيث لا تقتصر استخداماته على الترطيب فحسب، بل يمتد تأثيره إلى تقوية الجذور ومعالجة التقصف وتعزيز لمعان الشعر ونضارته.

ويتميّز ماسك العسل بأنه يناسب مختلف أنواع الشعر، ويعمل على ترطيب الشعر الجاف، وتنظيف فروة الرأس، وتنشيط الدورة الدموية، وفق ما أكدته اختصاصية التغذية ميرنا الفتى.

فوائد العسل للشعر وفق اختصاصيي العناية

العسل يعد من المرطبات الطبيعية القادرة على جذب الرطوبة من الجو وحبسها داخل الشعرة، مما يمنحها نعومة ولمعاناً. كما يحتوي على إنزيمات وفيتامينات تساهم في تقوية الشعر من الداخل والتقليل من التقصف والهيشان.

وتساعد خصائصه المضادة للبكتيريا في تنظيف بصيلات الشعر، وتحفيز نمو شعر أكثر كثافة، إلى جانب تهدئة فروة الرأس الحساسة وتنظيم إفراز الزيوت.

طريقة تحضير ماسك العسل للعناية بالشعر

يتكوّن الماسك من:

ملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند

ملعقة صغيرة من الزبادي (اختياري)

قطرات من زيت اللافندر أو إكليل الجبل لتحفيز النمو

ويُنصح بخلط المكونات جيداً وتوزيعها على الشعر من الجذور إلى الأطراف، مع تدليك فروة الرأس، وتغطية الشعر لمدة تتراوح من 30 إلى 45 دقيقة، ثم غسله بالشامبو الفاتر وتطبيق بلسم خفيف على الأطراف.

إرشادات إضافية بعد استخدام الماسك

تجنّب الماء الساخن أثناء غسل الشعر

استخدام شامبو خفيف خالٍ من الكبريتات

شطف الشعر جيداً لإزالة بقايا العسل والزيوت

إنهاء الغسل بالماء البارد لإغلاق المسام وتعزيز لمعان الشعر

عدد مرات الاستخدام ووقت التطبيق المثالي

تُوصى اختصاصية التغذية باستخدام الماسك مرة إلى مرتين أسبوعياً، بحسب حالة الشعر. ويفضل تركه لمدة 30 دقيقة للشعر الدهني، و45 دقيقة للشعر الجاف أو التالف.

اقرأ ايضاً: