×



klyoum.com
saudi-arabia
السعودية  ٢٤ أذار ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudi-arabia
السعودية  ٢٤ أذار ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»سياسة» صحيفة سبق الإلكترونية»

الدكتور خالد النمر يحذّر: ركوب الخيل مرهق لفقرات الظهر ويُمنع على هذه الفئات

صحيفة سبق الإلكترونية
times

نشر بتاريخ:  السبت ٣ كانون الثاني ٢٠٢٦ - ١١:٣٤

الدكتور خالد النمر يحذر: ركوب الخيل مرهق لفقرات الظهر ويمنع على هذه الفئات

الدكتور خالد النمر يحذّر: ركوب الخيل مرهق لفقرات الظهر ويُمنع على هذه الفئات

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة سبق الإلكترونية


نشر بتاريخ:  ٣ كانون الثاني ٢٠٢٦ 

حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من ممارسة رياضة ركوب الخيل لدى بعض الفئات، مؤكدًا أنها ليست رياضة بسيطة أو خفيفة على الظهر كما يعتقد البعض.

وأوضح الدكتور النمر أن ركوب الخيل يُعد من أكثر الرياضات تحميلًا متكررًا وصادمًا على فقرات الظهر القطنية، ما قد يفاقم بعض الحالات الصحية المرتبطة بالعمود الفقري.

وبيّن أن ركوب الخيل يُنهى عنه طبيًا للفئات التالية: من يعانون من ديسك نشط مصحوب بالألم، أو أجروا جراحة حديثة في الفقرات، أو لديهم تنميل أو ضعف في الساقين، إضافة إلى حالات عدم استقرار الفقرات.

ودعا النمر إلى استشارة الطبيب المختص قبل ممارسة هذه الرياضة، خاصة لمن لديهم تاريخ مرضي في الظهر، حفاظًا على سلامتهم وتجنبًا للمضاعفات الصحية.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

نائب وزير الخارجية يبحث التطورات بالمنطقة مع القائم بالأعمال بالسفارة الأمريكية لدى المملكة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
6

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2336 days old | 681,919 Saudi Arabia News Articles | 13,364 Articles in Mar 2026 | 537 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 16 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


لايف ستايل