×



klyoum.com
saudi-arabia
السعودية  ٩ كانون الثاني ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudi-arabia
السعودية  ٩ كانون الثاني ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»سياسة» صحيفة سبق الإلكترونية»

الدكتور خالد النمر يحذّر: ركوب الخيل مرهق لفقرات الظهر ويُمنع على هذه الفئات

صحيفة سبق الإلكترونية
times

نشر بتاريخ:  السبت ٣ كانون الثاني ٢٠٢٦ - ١١:٣٤

الدكتور خالد النمر يحذر: ركوب الخيل مرهق لفقرات الظهر ويمنع على هذه الفئات

الدكتور خالد النمر يحذّر: ركوب الخيل مرهق لفقرات الظهر ويُمنع على هذه الفئات

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة سبق الإلكترونية


نشر بتاريخ:  ٣ كانون الثاني ٢٠٢٦ 

حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من ممارسة رياضة ركوب الخيل لدى بعض الفئات، مؤكدًا أنها ليست رياضة بسيطة أو خفيفة على الظهر كما يعتقد البعض.

وأوضح الدكتور النمر أن ركوب الخيل يُعد من أكثر الرياضات تحميلًا متكررًا وصادمًا على فقرات الظهر القطنية، ما قد يفاقم بعض الحالات الصحية المرتبطة بالعمود الفقري.

وبيّن أن ركوب الخيل يُنهى عنه طبيًا للفئات التالية: من يعانون من ديسك نشط مصحوب بالألم، أو أجروا جراحة حديثة في الفقرات، أو لديهم تنميل أو ضعف في الساقين، إضافة إلى حالات عدم استقرار الفقرات.

ودعا النمر إلى استشارة الطبيب المختص قبل ممارسة هذه الرياضة، خاصة لمن لديهم تاريخ مرضي في الظهر، حفاظًا على سلامتهم وتجنبًا للمضاعفات الصحية.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

العلا تستضيف سباقي كأس وزارة الرياضة وكأس الشباب والناشئين للقدرة والتحمل

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
14

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2261 days old | 644,704 Saudi Arabia News Articles | 3,868 Articles in Jan 2026 | 71 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 29 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



الدكتور خالد النمر يحذر: ركوب الخيل مرهق لفقرات الظهر ويمنع على هذه الفئات - sa
الدكتور خالد النمر يحذر: ركوب الخيل مرهق لفقرات الظهر ويمنع على هذه الفئات

منذ ثانية


اخبار السعودية

ألونسو: لا أعلم موعد عودة مبابي.. وأتمنى أن يلحق بالسوبر - jo
ألونسو: لا أعلم موعد عودة مبابي.. وأتمنى أن يلحق بالسوبر

منذ ثانية


اخبار الاردن

طقس لبنان غدا قليل الغيوم مع ارتفاع طفيف بالحرارة - lb
طقس لبنان غدا قليل الغيوم مع ارتفاع طفيف بالحرارة

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

وزير الخارجية يصل إلى مصر - sa
وزير الخارجية يصل إلى مصر

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

شاهد.. عمران بورويس ضيف مفاتيح السلام (2) على قناة الوسط - ly
شاهد.. عمران بورويس ضيف مفاتيح السلام (2) على قناة الوسط

منذ ٣ ثواني


اخبار ليبيا

 الدارة تفوز بجائزة الابتكار ضمن مسار صناعة الأثر - sa
الدارة تفوز بجائزة الابتكار ضمن مسار صناعة الأثر

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

قتيلان ومنازل مدمرة جراء زلزال ضرب المكسيك - tn
قتيلان ومنازل مدمرة جراء زلزال ضرب المكسيك

منذ ٤ ثواني


اخبار تونس

انخفاض أسعار الذهب والفضة وسط موجة بيع لجني الأرباح وقوة الدولار - lb
انخفاض أسعار الذهب والفضة وسط موجة بيع لجني الأرباح وقوة الدولار

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

غرفة عمليات الجبهة الوطنية تتابع جولة الإعادة بالدوائر الـ27 الملغاة.. صور - eg
غرفة عمليات الجبهة الوطنية تتابع جولة الإعادة بالدوائر الـ27 الملغاة.. صور

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

علامات في قدميك تدل على وجود قاتل صامت يهدد حياتك - ly
علامات في قدميك تدل على وجود قاتل صامت يهدد حياتك

منذ ٥ ثواني


اخبار ليبيا

باسيل: لبنان لم ولن يموت - lb
باسيل: لبنان لم ولن يموت

منذ ٦ ثواني


اخبار لبنان

في عيد ميلاده.. كم تبلغ ثروة مؤسس (واتساب)؟ - ye
في عيد ميلاده.. كم تبلغ ثروة مؤسس (واتساب)؟

منذ ٦ ثواني


اخبار اليمن

ذاكرة معهد الصحافة: من جيل التأسيس إلى جيل المستقبل - tn
ذاكرة معهد الصحافة: من جيل التأسيس إلى جيل المستقبل

منذ ٧ ثواني


اخبار تونس

رسميا.. الاتحاد التونسي يقيل سامي الطرابلسي - iq
رسميا.. الاتحاد التونسي يقيل سامي الطرابلسي

منذ ٧ ثواني


اخبار العراق

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل