السوسنة- لا يقتصر ارتفاع ضغط الدم على البالغين فقط، بل يمكن أن يصيب الأطفال أيضًا، وهو ما يستدعي من الأمهات والآباء توخي الحذر والتوعية بعوامل الخطر المرتبطة به.

قد يكون هذا الارتفاع ناتجًا عن أسباب وراثية أو سمنة أو قلة النشاط البدني أو أمراض أخرى، لذلك من المهم مراقبة ضغط الدم عند الأطفال بانتظام، واتباع نمط حياة صحي يتضمن التغذية المتوازنة والنشاط البدني لتقليل فرص الإصابة.

يستعرض 'الكونسلتو' في التقرير التالي، عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال وطرق الوقاية منه، وفقًا لموقع 'Clevend Clinic'.

6 علامات قد تشير لارتفاع الضغط عند طفلك

عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال يصبح الطفل أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم في الحالات التالية:

1- زيادة الوزن ارتفاع ضغط الدم من مضاعفات التي تسببها السمنة للأطفال، لأن زيادة الدهون بالجسم يرفع ضغط الدم نتيجة للعبء الذي تتعرض له الكلى.

وتتراوح نسبة الشباب الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الناتج عن زيادة الوزن أو السمنة بين 3.8% و24.7%.

2- التاريخ الوراثي يزداد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى الطفل، الذي ينتمي لأسرة تم تشخيص فرد أو أكثر منها بالمرض قبل سن الـ60 عامًا.

3- اتباع نظام غذائي غني بالصوديوم إذا كان الطفل يتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالصوديوم، يصبح أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم، نتيجة لاحتباس السوائل بالجسم، مما يشكل عبئًا كبيرًا على جدران الأوعية الدموية.

4- قلة الحركة إذا كان الطفل قليل الحركة، سيضطر القلب لديه إلى العمل بطاقة أكبر، لضخ الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، مما يعرضه لارتفاع ضغط الدم.

5- السكري ارتفاع ضغط الدم أكثر شيوعًا بين الأطفال المصابين بداء السكري، لأن زيادة سكر الدم على المدى الطويل يتسبب في تلف الأوعية الدموية.

وتبلغ نسبة الأطفال المصابين بداء السكري من النوع الأول الذين يعانون من ارتفاع ضغط بين 4% إلى 16%. بينما النوع الثاني تتراوح من 12% إلى 31%.

6- الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة كشفت الأبحاث أن ارتفاع ضغط الدم من الأمراض التي قد يعاني منها الطفل التي تعرض للولادة المبكرة أو عانى من انخفاض الوزن عند الولادة.

قد يهمك: ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال.. متى يكون خطير؟

نصائح لحماية الأطفال من ارتفاع ضغط الدم - الحفاظ على وزن الطفل.

- تشجيع الطفل على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

- إبعاد الأطعمة المملحة والغنية بالسكر والدهون المشبعة عن متناول الطفل.

- تعويد الطفل على النوم لساعات كافية كل ليلة.

- إبعاد الطفل عن المدخنين.

اقرأ المزيد عن: