اخبار تونس
موقع كل يوم -جريدة الشروق التونسية
نشر بتاريخ: ١٥ تموز ٢٠٢٦
صنّف المعهد الوطني للرصد الجوّي، اليوم الأربعاء، 12 ولاية في مستوى درجة إنذار كبيرة التي تتطلب اليقظة التامة، وهي ولايات باجة وجندوبة والكاف وسليانة وزغوان والقيروان وسيدي بوزيد وصفاقس وقفصة وتوزر وقابس وقبلي.
ووفق خريطة لليقظة،نشرها المعهد وتمتد على يومي الأربعاء 15 جويلية والخميس 16 جويلية، يكون الطقس حارا إلى محليا حار جدا مع ظهور الشهيلي، مما قد يتسسب في ظواهر جوية خطرة خاصة بالنسبة للأطفال و المسنين والحاملين لأمراض مزمنة أو اضطرابات عقلية وكذلك مستعملي الأدوية بصفة مستمرة.
وبالنسبة للرياضيين والأشخاص الذين يعملون في الهواء الطلق ، حذّر المعهد من جفاف الجسم من المياه ومن ضربة الشمس.وأوضح أن أعراض ضربة الشمس تتمثل في إرتفاع حرارة الجسم فوق 40 درجة، مع إحمرار وجفاف في البشرة، الام في الرأس، غثيان، عطش شديد وغياب عن الوعي.
وأوصى المعهد، بشرب الماء عدة مرات كامل اليوم حتى دون الشعور بالعطش وترطيب الجسم بصفة مستمرة بإستعمال منشفة مبللة أو الاستحمام مع تجنب الخروج غير الضروري في أوقات الذروة الحرارية ( بين الساعة 12 ظهرا و الساعة 16 بعد الزوال).
كما دعا إلى استعمال واقى للرأس من أشعة الشمس والتقليص من الأنشطة الرياضية خاصة منها الشاقّة.

























