كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد عن أبرز أسباب الإصابة بالجلطات، موضحًا كيفية الوقاية منها والعلاج.

وأوضح الحداد، في مقطع فيديو ظهر فيه، أن السمنة تُعد من أهم أسباب تكون الجلطات، إلى جانب الخمول وقلة ممارسة الرياضة.

وأضاف أن من العوامل المؤثرة أيضًا: الإفراط في تناول السكريات والدهون، بالإضافة إلى الصدمات النفسية، والشعور بالقهر نتيجة مواقف أو أشخاص، والتوتر والقلق لفترات طويلة، وقلة شرب المياه، مشيرًا إلى أن شرب الماء أمر ضروري جدًا للوقاية من الجلطات.

اقرأ أيضًا

الحداد يوضح خطوات علاج التسمم الغذائي ويحدد الأطعمة المسموح تناولها .. فيديو