×



klyoum.com
jordan
الاردن  ٢٧ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
jordan
الاردن  ٢٧ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار الاردن

»منوعات» الوقائع الإخبارية»

الاستحمام في الصيف… مفيد ولكن باعتدال

الوقائع الإخبارية
times

نشر بتاريخ:  الخميس ٣ تموز ٢٠٢٥ - ١٥:٥٨

الاستحمام في الصيف مفيد ولكن باعتدال

الاستحمام في الصيف… مفيد ولكن باعتدال

اخبار الاردن

موقع كل يوم -

الوقائع الإخبارية


نشر بتاريخ:  ٣ تموز ٢٠٢٥ 

الوقائع الإخبارية : - مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصبح الاستحمام عادة يومية لدى كثيرين، لكن السؤال الذي يطرح نفسه: كم مرة يجب أن نستحم في الصيف للحفاظ على النظافة دون الإضرار بالبشرة؟

التوصية العامة:

• يُنصح بالاستحمام مرة واحدة يوميًا في الصيف لمعظم الناس، خاصةً بعد التعرّق أو النشاط البدني.

• إذا كنت تتعرض للحرّ الشديد أو تمارس الرياضة، يمكن الاستحمام مرتين في اليوم، شرط استخدام الماء الفاتر وصابون لطيف.

لماذا الاستحمام مهم في الصيف؟

• يُزيل العرق والأوساخ والبكتيريا.

• يُقلل من فرص ظهور الحبوب أو الطفح الجلدي.

• يُنعش الجسم ويُحسن المزاج.

الاستحمام المفرط (أكثر من مرتين يوميًا) قد يُسبب:

• جفاف البشرة.

• إزالة الزيوت الطبيعية التي تحمي الجلد.

• تهيّج الجلد أو الحكة، خاصة عند استخدام صابون قوي أو ماء ساخن.

نصائح للاستحمام الصحي في الصيف:

• استخدم ماءً فاترًا، لا ساخنًا.

• اختر صابونًا مرطبًا أو لطيفًا على البشرة.

• جفف الجلد بلطف، ثم ضع مرطبًا إذا كانت بشرتك تميل للجفاف.

• لا حاجة لغسل الشعر بالشامبو يوميًا إلا إذا كان دهنيًا جدًا.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار الاردن:

علماء يكتشفون مُحلّياً طبيعياً بديلاً للسكر يُقاوم السرطان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
18

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2095 days old | 821,042 Jordan News Articles | 27,980 Articles in Jul 2025 | 102 Articles Today | from 31 News Sources ~~ last update: 30 sec ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



الاستحمام في الصيف مفيد ولكن باعتدال - jo
الاستحمام في الصيف مفيد ولكن باعتدال

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

رئيس جامعة أسوان يتابع امتحانات نهاية العام الدراسي .. صور - eg
رئيس جامعة أسوان يتابع امتحانات نهاية العام الدراسي .. صور

منذ ثانية


اخبار مصر

قطاع العقارات السعودي.. انتعاشة مرتقبة بدعم من توجيهات ولي العهد - sa
قطاع العقارات السعودي.. انتعاشة مرتقبة بدعم من توجيهات ولي العهد

منذ ثانية


اخبار السعودية

بن قردان: الإطاحة بشبكة لترويج المخدرات وحجز 20 صفيحة زطلة - tn
بن قردان: الإطاحة بشبكة لترويج المخدرات وحجز 20 صفيحة زطلة

منذ ثانية


اخبار تونس

لماذا خسر سعر الدولار 10 من قيمته؟ - ps
لماذا خسر سعر الدولار 10 من قيمته؟

منذ ثانية


اخبار فلسطين

حادثة تهشيم معدات استعجالي مستشفى القصرين.. 4 بطاقات بالسجن في حق 4 متهمين - tn
حادثة تهشيم معدات استعجالي مستشفى القصرين.. 4 بطاقات بالسجن في حق 4 متهمين

منذ ثانية


اخبار تونس

 البريد تصدر طابعا تذكاريا بمناسبة مرور 150 عاما على تأسيس الاتحاد العالمي - eg
البريد تصدر طابعا تذكاريا بمناسبة مرور 150 عاما على تأسيس الاتحاد العالمي

منذ ثانية


اخبار مصر

انضمام العلا لقائمة المدن الذكية العالمية في مؤشر IMD لعام 2025 - xx
انضمام العلا لقائمة المدن الذكية العالمية في مؤشر IMD لعام 2025

منذ ثانية


لايف ستايل

 الجلاجل يزور عددا من المشروعات الصحية الجديدة بالقنفذة ويتفقد المستشفى العام - sa
الجلاجل يزور عددا من المشروعات الصحية الجديدة بالقنفذة ويتفقد المستشفى العام

منذ ثانية


اخبار السعودية

إعلامي يكشف سبب تراجع الأهلي عن صفقة الونش - eg
إعلامي يكشف سبب تراجع الأهلي عن صفقة الونش

منذ ثانية


اخبار مصر

المركز الأردني الكوري بالبلقاء التطبيقية يفوز بجائزة التميز للعام الحالي - jo
المركز الأردني الكوري بالبلقاء التطبيقية يفوز بجائزة التميز للعام الحالي

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

ضبط 350 عبوة مستحضرات تجميل مجهولة المصدر بالغردقة - eg
ضبط 350 عبوة مستحضرات تجميل مجهولة المصدر بالغردقة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

كشف ملابسات مقطع فيديو لسيدة تتعرض للابتزاز بالشرقية - eg
كشف ملابسات مقطع فيديو لسيدة تتعرض للابتزاز بالشرقية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

لدى لقائه الزنزري.. سعيد يعطي تعليماته باعادة هيكلة عديد المؤسسات العمومية - tn
لدى لقائه الزنزري.. سعيد يعطي تعليماته باعادة هيكلة عديد المؤسسات العمومية

منذ ثانيتين


اخبار تونس

شبكة الأعمال الأسترالية السورية تنطلق من سيدني لتعزيز التجارة والاستثمار ودعم اقتصاد سوريا - sy
شبكة الأعمال الأسترالية السورية تنطلق من سيدني لتعزيز التجارة والاستثمار ودعم اقتصاد سوريا

منذ ثانيتين


اخبار سوريا

مصرع 6 أشخاص في تحطم طائرة بعد إقلاعها في ولاية أوهايو الأمريكية - sa
مصرع 6 أشخاص في تحطم طائرة بعد إقلاعها في ولاية أوهايو الأمريكية

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

 يديعوت أحرونوت : تقدم حذر في مفاوضات اتفاق جزئي لصفقة الأسرى بوساطة أمريكية - ps
يديعوت أحرونوت : تقدم حذر في مفاوضات اتفاق جزئي لصفقة الأسرى بوساطة أمريكية

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

مصر تشارك في حوار عالمي حول استدامة الدين خلال مؤتمر الأمم المتحدة بمدريد - eg
مصر تشارك في حوار عالمي حول استدامة الدين خلال مؤتمر الأمم المتحدة بمدريد

منذ ثانيتين


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل